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2022-12-12 03:10陳易
康復 2022年28期
關(guān)鍵詞:代糖甜味劑無糖

[心血管病]

“由于中國老齡化及心血管危險因素的流行,心血管病死亡率和病殘率仍在增加,疾病負擔下降的拐點仍未出現(xiàn)。根據(jù)發(fā)達國家的經(jīng)驗,人群層面危險因素改善對降低冠心病死亡的貢獻最大。因此,應堅持預防為主,在生命早期強調(diào)心血管健康,實施預防高血壓、血脂異常、糖尿病發(fā)生為目標的‘零級預防’?!?/p>

——中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院院長胡盛壽院士說,應以健康飲食、身體活動、肥胖、吸煙、睡眠和心理為干預對象,創(chuàng)造有利于健康生活方式的社會環(huán)境。

[阿爾茨海默癥]

“阿爾茨海默癥進展到輕度階段,患者在比較復雜的生活技能方面容易出現(xiàn)問題,如無法復述電話的內(nèi)容,患者可能容易發(fā)怒、焦慮。到了中度階段,患者個性改變會更明顯,有時候會出現(xiàn)猜疑,記憶能力、語言能力、執(zhí)行功能、注意力與大腦的靈活性都會有所下降?!?/p>

——上海交通大學醫(yī)學院附屬第六人民醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師郭起浩教授建議,帶老人定期做大腦高級功能方面的檢查,同時盡量多陪伴老人,陪他(她)聊天、散步。

[無糖]

“飲料標簽上‘無糖’‘零卡’,不等于飲料不含糖,也不等于沒有熱量。此類產(chǎn)品雖然不添加常見糖類,但極有可能添加了代糖等甜味劑。代糖分為天然型代糖和人工合成的代糖,市面上常見的就有赤蘚糖醇、甜菊糖苷、三氯蔗糖、阿斯巴甜等,這便是‘無糖’的飲料中甜味的主要來源。”

——解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心內(nèi)分泌科主任母義明認為,甜味劑如按國家標準添加的話就不需要擔心,但也不宜長期大量飲用。

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