這道防火長城堅不可摧

近日，重慶北碚（bèi）歇馬山火救援中的民間摩托騎士受到關(guān)注。其中一位外號“龍麻子”的重慶小伙龍杰被多家媒體報道。龍杰回憶，從山下到山上騎車需要十幾分鐘，兩個包因?yàn)檫\(yùn)物資被背爛了。2022年8月26日，山上的明火被撲滅，“龍麻子”又回到火場幫忙清理垃圾，他稱“消防武警才是真英雄”。

云南消防隊員完成任務(wù)離開時，當(dāng)?shù)厝罕娮园l(fā)送別。

食用加甜味劑的食品可避免患糖尿病嗎

解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任母義明指出：很多研究發(fā)現(xiàn)，加甜味劑的無糖飲料和含糖飲料在導(dǎo)致糖尿病發(fā)生方面并沒有本質(zhì)區(qū)別。這些甜的、無糖的飲料，在導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病發(fā)生方面，可能比我們喝甜的、含糖的飲料危害會更大。

有些甜味劑我們并不陌生，比如木糖醇、三氯蔗糖、阿斯巴甜等。

14歲男孩帶9歲弟弟教科書式自救逃生

2022年8月27日，廣東潮州。14歲男孩起床時發(fā)現(xiàn)有煙霧冒出，呼叫媽媽沒有回應(yīng)后，男孩意識到可能是著火了，于是立馬叫醒9歲的弟弟。下樓后發(fā)現(xiàn)是走廊著火了，男孩立即采取正確的救生方式，先用濕毛巾掩住口鼻，再撥打119報警電話，成功帶9歲的弟弟脫險。

一旦火災(zāi)發(fā)生，我們應(yīng)保持冷靜，運(yùn)用火場自救與逃生知識，拯救自己和他人。

17歲男孩打破塵封35年的世界紀(jì)錄

近日，吉林省吉林市江城中學(xué)高三學(xué)生馬家俊收到了吉尼斯世界紀(jì)錄證書。他以701次的成績刷新了連續(xù)跳最多三搖跳繩（男性）世界紀(jì)錄，打破了塵封35年的紀(jì)錄，此前的吉尼斯世界紀(jì)錄是由一名來自日本的選手在1987年創(chuàng)造的423個，年僅17歲的馬家俊將這一紀(jì)錄大幅提高。

跳繩好處很多，它能鍛煉全身肌肉、訓(xùn)練平衡感、強(qiáng)化心肺功能并高效燃脂。