譚作萍

（蘭州市第五中學(xué) 甘肅 蘭州 730000）

1.高中體育田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.1 傳統(tǒng)教育體制影響

傳統(tǒng)教育體制因其墨守成規(guī)的教學(xué)方式，已經(jīng)不適應(yīng)當(dāng)下思想迸發(fā)的學(xué)校教育，而在新的時代條件下，體育教育較以往出現(xiàn)了很大變革，這也需要教師緊跟改革步伐，尋求全方面提升學(xué)生體育素質(zhì)的教學(xué)模式。但目前許多學(xué)校在進行田徑教學(xué)時仍然采用過去以競技為指導(dǎo)的教學(xué)模式，一整節(jié)課都在進行枯燥的技術(shù)動作訓(xùn)練，而忽略學(xué)生在課堂上的主體地位，不能重視學(xué)生的需求，也忽視了學(xué)生基本運動能力的發(fā)展以及在教學(xué)過程中的情感表現(xiàn)。

1.2 教學(xué)形式單一化

長期以來，高中體育教師在體育教學(xué)模式上基本上是采用講解演示法，然后采用小組練習(xí)法。教師主導(dǎo)課堂，對學(xué)生進行體育知識的灌輸和運動技能的訓(xùn)練，教師習(xí)慣采用競技訓(xùn)練的模式和標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，忽略學(xué)生的實際情況，田徑評價的依據(jù)則是學(xué)生完成800米、50米的時間，跳遠是否達到及格線等。這種模式以及評判標(biāo)準(zhǔn)最終只會導(dǎo)致與學(xué)生實際脫節(jié)，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，抑制學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神，難以有效展現(xiàn)體育的魅力。

1.3 體育課堂上問題行為“屢見不鮮”

高中生正處于青春期，心理發(fā)育尚不成熟，他們有著超強的精力，但卻因為缺乏約束自我的意識和自覺，且情緒調(diào)節(jié)能力一般，環(huán)境適應(yīng)能力較差，可能會在體育課堂中出現(xiàn)一些交頭接耳、拒絕參與訓(xùn)練的行為，而這些行為就是對體育課堂規(guī)則進行破壞的問題行為，不利于課堂順利開展，對教學(xué)會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

2.激勵教學(xué)法在體育田徑教學(xué)中應(yīng)用的積極意義

2.1 調(diào)動學(xué)生參與的積極性

激勵教學(xué)法顧名思義，是對學(xué)生采取各種激勵手段以達到教學(xué)目的的教學(xué)方法，這就要求教師在課堂上對學(xué)生的主體地位予以充分尊重，重視學(xué)生的意志，多與學(xué)生進行溝通和交流，并以正向的鼓勵為主。以言語、肢體、獎品等多種方式充分調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)課堂的樂趣，主動參與課堂訓(xùn)練。

2.2 營造良好的課堂氛圍

激勵的過程自然需要教師與學(xué)生之間不斷溝通，這將有助于形成良性的師生關(guān)系，繼而改善課堂氛圍。在教師激勵學(xué)生的過程中，對于學(xué)生來說，可以引導(dǎo)學(xué)生對田徑訓(xùn)練形成正確認(rèn)知，掌握技巧，避免受傷，同時也讓學(xué)生了解教師教學(xué)的大致目標(biāo)以及計劃，從而不斷調(diào)整自身狀態(tài)以適應(yīng)課堂學(xué)習(xí)；對于教師來說，頻繁的激勵強化了二者間的溝通，有助于教師傾聽到學(xué)生的想法，并根據(jù)學(xué)生在訓(xùn)練中常常出現(xiàn)的問題不斷調(diào)整教學(xué)方案，使之能夠更具普適性。

2.3 提升學(xué)生體育能力

適當(dāng)?shù)募钣兄趯W(xué)生發(fā)掘自身潛力，因為在學(xué)生眼中，體育教師具有更加專業(yè)的體育素養(yǎng)，得到體育教師的肯定有助于學(xué)生建立田徑學(xué)習(xí)的自信心，從而不斷練習(xí)，發(fā)掘自身潛能。同時，激勵也有助于為學(xué)生形成心理暗示，幫助學(xué)生規(guī)范課堂行為，自覺遵循課堂紀(jì)律，按時按質(zhì)完成訓(xùn)練任務(wù)。

3.高中體育田徑訓(xùn)練激勵教學(xué)法的應(yīng)用策略

3.1 采取多樣化的激勵策略

高中生正處于青春期，天性活潑，精力旺盛，且個體間存在巨大差異，因此教師要針對不同的學(xué)生有不同的激勵策略，需要多樣化教學(xué)。例如，開展班級聯(lián)賽，利用學(xué)生之間的集體榮譽感、好勝心調(diào)動他們關(guān)于體育課的積極性，讓學(xué)生更加專注訓(xùn)練和學(xué)習(xí)；同時還可以適當(dāng)增加物質(zhì)激勵，例如對比賽中勝出的團體或平時課上表現(xiàn)優(yōu)異的個人進行證書或體育用品獎勵；在激勵的過程中要合適的選擇言語激勵、肢體動作表現(xiàn)、面部表情要溫和，要給予學(xué)生足夠的支持，避免負(fù)向激勵，對于動作出錯或表現(xiàn)不佳的學(xué)生要及時予以安慰，例如，關(guān)心學(xué)生在長跑結(jié)束后的身體狀態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生正確恢復(fù)自身狀態(tài)的辦法，對學(xué)生出現(xiàn)的問題溫柔地指出，在下次訓(xùn)練前對學(xué)生進行提醒，學(xué)生訓(xùn)練結(jié)束后予以點評，讓學(xué)生感受到被教師的關(guān)注，在此氛圍下?lián)碛袇⑴c練習(xí)的主動意愿。除此之外，教師對某些學(xué)生的鼓勵本身對其他沒有得到激勵的學(xué)生來說也是一種鼓勵，可以讓那些沒有得到激勵的學(xué)生認(rèn)識到只要自己認(rèn)真參與訓(xùn)練，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上做到進步就可以得到夸獎，每個人取得進步的機會都是平等的，另一個層面也可以發(fā)揮榜樣作用，得到激勵的學(xué)生往往會更加樂于為其他學(xué)生提供幫助，這將有利于全體學(xué)生的共同進步。

3.2 利用科學(xué)化的目標(biāo)指令激勵

首先要了解學(xué)生的需求。教師可以通過問卷調(diào)查或當(dāng)堂提問的方式對學(xué)生喜聞樂見的訓(xùn)練方式進行收集，然后通過測驗了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和身體能力，科學(xué)地評分和分析，根據(jù)測試綜合評定來發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)缺點，制定拔優(yōu)補短的訓(xùn)練計劃，進行針對性訓(xùn)練。教師應(yīng)繼續(xù)發(fā)揮素質(zhì)教育原則的優(yōu)勢，彌補學(xué)生不足，在課堂上反復(fù)提及素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，讓學(xué)生了解這類訓(xùn)練項目的設(shè)置意義，理解對他們自身發(fā)展的好處，從而激發(fā)內(nèi)在參與的意愿。教師也要注意差異化教學(xué)，尊重每個學(xué)生的個性差異，如對熱愛體育的學(xué)生，目標(biāo)訓(xùn)練內(nèi)容形式可以更豐富，除了最基本的準(zhǔn)備活動和一些基礎(chǔ)項目訓(xùn)練以外，教師還可以根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)置一些有難度、有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，例如，在跑步時設(shè)置障礙物，或增加特殊規(guī)定與要求，如負(fù)重五本書等；對于認(rèn)為體育活動十分枯燥無聊的學(xué)生來說就要以娛樂為導(dǎo)向，進行一些如迎面接力跑、搭肩跑等帶有游戲性質(zhì)的訓(xùn)練。

3.3 以考評環(huán)節(jié)激勵學(xué)生

單純依靠目標(biāo)指令激發(fā)學(xué)生的參與興趣還遠遠不夠，教師可以利用學(xué)生好勝心強、酷愛表現(xiàn)、希望得到他人肯定與夸獎的心理進行激勵式教育，以配合目標(biāo)指令訓(xùn)練法發(fā)揮出更高的課堂實效，幫助學(xué)生調(diào)動參與的內(nèi)在意愿，建立參與田徑運動的自信心。傳統(tǒng)的考試評價方法多半是統(tǒng)一針對某項目的考核，以成績?yōu)榛A(chǔ)，即參照學(xué)生田徑項目的通過率和及格率，這樣的評價機制過于僵化，學(xué)生往往難以達到標(biāo)準(zhǔn)。量化指標(biāo)太多，直接以某次考試數(shù)據(jù)衡量學(xué)生在整個學(xué)年的學(xué)業(yè)成績過于片面，該評價方法不能全面、客觀地評價每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，可能會導(dǎo)致一些田徑能力并不全面均衡，如在耐力方面突出，但速度不夠快的學(xué)生喪失興趣，認(rèn)為自己很難通過考試或發(fā)揮全部實力拿到好成績，進而造成田徑教學(xué)成果層次化突出的問題。而為了實現(xiàn)全體學(xué)生的體育素質(zhì)提升，教師需要以學(xué)生為中心，不斷改進評價的方式，采取教學(xué)過程評價法，不以一次考試結(jié)果為最終成績，而是通過多次目標(biāo)指令的達成情況為參考，并在教學(xué)過程中及時進行評價，實施過程評價，針對不同學(xué)生應(yīng)采取不同的評價策略。同時，在此過程中格外注意要做到客觀、公正，不過分夸大，但也不批評詆毀，保護學(xué)生自尊心?？梢允墙處熢u價，也可以是小組內(nèi)評價，或組間評價，學(xué)生自評等，綜合各類評價結(jié)果，保證評價的客觀性和真實性，以多次評價及平時測驗的綜合結(jié)果來確定學(xué)生的最終成績。

3.4 優(yōu)化場地建設(shè)激勵學(xué)生參與

由于體育教育需要教學(xué)設(shè)施與場地作為支持，所以學(xué)校應(yīng)加大體育投入，不斷完善現(xiàn)有的體育設(shè)施，為學(xué)生提供良好的場地運動條件，確保體育專項運動的有序開展。學(xué)校也可以與本地的體育活動場館進行合作，配備專業(yè)的教練進行輔導(dǎo)與保護，豐富學(xué)生的鍛煉形式。完善的設(shè)施支持也會大大提升學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，豐富學(xué)生體育課活動形式，吸引學(xué)生注意力，促使學(xué)生主動參與田徑練習(xí)。

3.5 教師自身素養(yǎng)提升

激勵的效果與教師的策略、教師的素養(yǎng)直接相關(guān)，而教師的素養(yǎng)又決定了課程的質(zhì)量。在體育課堂中，學(xué)生常見的問題行為形成的很大一部分原因來源于教師，例如，教師處理不當(dāng)，在學(xué)生出現(xiàn)問題行為時一些教師會對學(xué)生進行諷刺、挖苦、甚至體罰，教師的威望在學(xué)生群體中下降，田徑課程的吸引力也隨之而降低。而要提升教師的激勵教學(xué)效果，首先要從提升教師素養(yǎng)入手，可以定期對教師進行培訓(xùn)，研討處理學(xué)生課堂紀(jì)律問題的辦法，制定規(guī)范學(xué)生行為的細則，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題行為的教育措施等。同時，要注意構(gòu)建良好的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的距離，降低學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地尊重體育教師。此外，教師也要重視強化自身專業(yè)技能，一方面掌握更加科學(xué)的教學(xué)辦法，體育教師的備課工作不應(yīng)只局限于課堂上要傳授給學(xué)生的內(nèi)容，還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的具體情況考慮到課堂上可能出現(xiàn)的各種情況，并提前預(yù)備好應(yīng)對策略。在學(xué)生在課堂上產(chǎn)生問題行為時，教師對學(xué)生進行管束時要保證自己的行為不會對學(xué)生產(chǎn)生不良的心理影響，是否會在事后引起學(xué)生對教師以及課堂的不滿和抗拒，以免疏遠師生關(guān)系，在學(xué)生心中形成隔閡；另一方面因為學(xué)生尚處在成長發(fā)育期，榜樣作用對其影響顯著，教師在學(xué)生面前展示其高超的體育能力能夠引起學(xué)生的崇拜心理，進而轉(zhuǎn)化為認(rèn)真參與體育課的動力，讓課堂氛圍更加專業(yè)化，讓學(xué)生感到體育課是一門值得學(xué)習(xí)的課程。

結(jié)束語

綜上所述，田徑教學(xué)對學(xué)生的發(fā)展具有重要意義。在新形勢下，高中教師要改變策略，以激勵教學(xué)為方向?qū)W(xué)生進行田徑訓(xùn)練，通過田徑運動所要求的各方面素質(zhì)的提高來實現(xiàn)最終教學(xué)目標(biāo)。注意學(xué)生之間的個體差異，針對不同的學(xué)生采取不同的激勵策略；合理設(shè)置考評環(huán)節(jié)，以目標(biāo)指令激勵學(xué)生；加強專項化激勵，針對性提升學(xué)生體育能力，讓學(xué)生真正成為新時代素質(zhì)教育下的受益者。