高血壓患者宜聽輕音樂
2022-12-31 21:37
保健與生活 2022年23期
輕松柔和的音樂有助于使人血壓下降、呼吸減慢、心情舒暢、精神放松，而快節(jié)奏的搖滾樂、爵士樂、 迪士樂則會使人神經(jīng)緊張、血壓上升。 所以，高血壓患者聽音樂時應(yīng)聽輕音樂，且不要把音響開得太大，更不要長時間戴耳機(jī)聽音樂，以免引起血壓升高，甚至誘發(fā)腦卒中等危急重病。
摘自《老年日報》
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