目前國(guó)內(nèi)關(guān)于瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)提質(zhì)增效的呼聲和需求已經(jīng)非常突出，也是國(guó)內(nèi)瑜伽市場(chǎng)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的必然要求。本文通過(guò)梳理現(xiàn)有瑜伽專業(yè)本科人才培養(yǎng)中存在的問(wèn)題和面臨的挑戰(zhàn)發(fā)現(xiàn)，瑜伽體式課程作為高校瑜伽本科專業(yè)人才培養(yǎng)的專業(yè)核心課程，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和專業(yè)基礎(chǔ)水平，結(jié)合瑜伽體式運(yùn)動(dòng)價(jià)值和內(nèi)涵，將項(xiàng)目教學(xué)法應(yīng)用在瑜伽體式教學(xué)中進(jìn)行教學(xué)改革實(shí)踐，以提升學(xué)生專業(yè)技術(shù)水平、教學(xué)水平、社會(huì)適應(yīng)性等能力，最終解決瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)與畢業(yè)生就業(yè)需求脫節(jié)的問(wèn)題，增強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理（瑜伽）專業(yè)人才培養(yǎng)與專業(yè)建設(shè)服務(wù)社會(huì)的能力。

1 引言

瑜伽來(lái)自于印度，在我國(guó)的傳播和發(fā)展已經(jīng)受到越來(lái)越多學(xué)者的關(guān)注，高校瑜伽方向本科專業(yè)人才的培養(yǎng)，不僅是市場(chǎng)需求的引導(dǎo)，更是實(shí)現(xiàn)瑜伽的中國(guó)化、本土化，是對(duì)中國(guó)瑜伽市場(chǎng)進(jìn)行規(guī)范的一個(gè)關(guān)鍵?！半p一流”建設(shè)的背景下，為改變傳統(tǒng)“填鴨式”教育，以學(xué)生為主導(dǎo)，模擬真實(shí)情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在教學(xué)過(guò)程中以教促學(xué)，解決學(xué)生就業(yè)中實(shí)踐與理論脫節(jié)的問(wèn)題是高校人才培養(yǎng)需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。

通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)“項(xiàng)目教學(xué)法”文獻(xiàn)的梳理發(fā)現(xiàn)，項(xiàng)目教學(xué)法作為一種教學(xué)方法在國(guó)內(nèi)外理論研究和實(shí)踐研究都已經(jīng)相當(dāng)成熟。但研究仍集中在職業(yè)教育和高等教育信息技術(shù)等學(xué)科，關(guān)于在技術(shù)課程中的實(shí)踐應(yīng)用流程與應(yīng)用效果研究較少，為了解決瑜伽專業(yè)人才理論與實(shí)踐脫節(jié)的問(wèn)題，我們選擇項(xiàng)目教學(xué)法作為高校本科瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)的課程改革途徑，旨在通過(guò)課程改革能夠更好更快地培養(yǎng)瑜伽實(shí)用型技術(shù)人才，使學(xué)生在就業(yè)時(shí)具備扎實(shí)的專業(yè)能力和專業(yè)創(chuàng)新能力。

2 “項(xiàng)目教學(xué)法”在瑜伽體式課程應(yīng)用中的必要性

在瑜伽體式課程教學(xué)中實(shí)施“項(xiàng)目教學(xué)法”的教學(xué)改革實(shí)踐，是實(shí)現(xiàn)高校瑜伽方向本科專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要探索，是完善本科高校瑜伽專業(yè)的課程建設(shè)和發(fā)展的一個(gè)新的嘗試，是進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生如何將習(xí)得的“知識(shí)”“技能”進(jìn)行內(nèi)化、輸出，提升學(xué)生教育教學(xué)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，解決人才培養(yǎng)與市場(chǎng)需求脫節(jié)的關(guān)鍵問(wèn)題，以找準(zhǔn)提升學(xué)生專業(yè)相關(guān)就業(yè)率的關(guān)鍵著力點(diǎn)。

2.1 從“雙一流”建設(shè)的角度，促進(jìn)專業(yè)建設(shè)提質(zhì)增效

人才培養(yǎng)作為高校教育的永恒主題，拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)是雙一流建設(shè)的根本宗旨。對(duì)標(biāo)“雙一流”建設(shè)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)一流專業(yè)、一流課程的教學(xué)改革需求，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量是任何一所高校，任何一個(gè)學(xué)科要實(shí)現(xiàn)的初衷。瑜伽專業(yè)作為新興的特色專業(yè)，對(duì)于人才培養(yǎng)具有特殊的要求，傳統(tǒng)的教學(xué)模式與瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)方案是不配套的，這就為“項(xiàng)目教學(xué)法”的應(yīng)用提供了可以施展的空間與立場(chǎng)?！绊?xiàng)目教學(xué)法”是以項(xiàng)目實(shí)施為主線，強(qiáng)調(diào)學(xué)生職業(yè)能力的自我構(gòu)建，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中置身于教學(xué)方法所模擬的真實(shí)情境中，獲得職業(yè)工作所需的職業(yè)行動(dòng)能力。培養(yǎng)高質(zhì)量的符合社會(huì)需求和市場(chǎng)需求的專業(yè)性人才是高校的發(fā)展之本，也是其核心使命，而課程主要解決的就是教育內(nèi)容的核心問(wèn)題。這不僅是學(xué)校育人的藍(lán)圖實(shí)現(xiàn)的核心環(huán)節(jié)，也是精選加工的人類文明成果的傳承載體，既是學(xué)生發(fā)展的校園基礎(chǔ)資源，更是學(xué)校育人育才工作的核心樞紐。通過(guò)科學(xué)性高、定位準(zhǔn)確、目標(biāo)清晰、結(jié)構(gòu)合理的課程計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)工作的具體目標(biāo)是人才培養(yǎng)質(zhì)量提升的重中之重。

因此，“項(xiàng)目教學(xué)法”在瑜伽專業(yè)體式課程教學(xué)的應(yīng)用中意義深遠(yuǎn)且非常必要，是實(shí)現(xiàn)高校瑜伽方向本科專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要探索，為瑜伽專業(yè)的學(xué)生能夠掌握瑜伽文化與實(shí)操兼具，這也是實(shí)現(xiàn)瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)的初衷。

2.2 從文化吸收的角度，實(shí)現(xiàn)瑜伽在中國(guó)的“本土化”

云南民族大學(xué)中印瑜伽學(xué)院在2015年成立，旨在打造中國(guó)瑜伽教育標(biāo)桿、積極促進(jìn)瑜伽的中國(guó)化和中國(guó)健身瑜伽的社會(huì)推廣；學(xué)院的發(fā)展愿景是成為瑜伽在中國(guó)傳播標(biāo)準(zhǔn)的制定者、規(guī)則的維護(hù)者以及行業(yè)的引領(lǐng)者，中國(guó)瑜伽學(xué)科的奠基人。就這一方面而言，“項(xiàng)目教學(xué)法”不同于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式，有自己的特征，這些特征保證了其教育目標(biāo)追求，即產(chǎn)品和行動(dòng)導(dǎo)向、跨學(xué)科性、學(xué)習(xí)者和需求指向、學(xué)習(xí)過(guò)程的自我組織、社會(huì)關(guān)聯(lián)性。在全民體質(zhì)健康提升的大背景下，人們對(duì)于全面健康、深度健康的認(rèn)知和需求也日益突出，除傳統(tǒng)的體育類健身項(xiàng)目、傳統(tǒng)養(yǎng)生項(xiàng)目參與度的增加外，健康生活方式的養(yǎng)成也成為了新的潮流。瑜伽在這樣的時(shí)代背景下，雖然是外來(lái)文化，但在國(guó)內(nèi)的在地化、本土化發(fā)展已經(jīng)初見成效，人們對(duì)于高質(zhì)量瑜伽教練員、瑜伽導(dǎo)師的要求也在不斷提升并逐漸形成了一定的需求規(guī)模。這就為中印瑜伽學(xué)院在國(guó)家體育總局的引領(lǐng)下推廣健身瑜伽，打造“中國(guó)化”“本土化”且適宜于市場(chǎng)需求的“在地化”瑜伽體系，提供了必要的軟實(shí)力以及人才保證。

瑜伽作為一種外來(lái)文化，其背后蘊(yùn)藏著印度深厚的宗教哲學(xué)文化。而瑜伽在中國(guó)的起步又晚于歐美的一些國(guó)家，這就造成了現(xiàn)階段中國(guó)瑜伽有來(lái)自印度的瑜伽，又有來(lái)自歐美國(guó)家的瑜伽，在國(guó)內(nèi)瑜伽魚龍混雜的現(xiàn)狀背景下，實(shí)現(xiàn)中國(guó)瑜伽的本土化首當(dāng)其沖。從文化吸收的角度來(lái)看，“項(xiàng)目教學(xué)法”可以作為探索將思政元素融入瑜伽體式教學(xué)中，打造具有中國(guó)特色的健身瑜伽，以思政教育為契合點(diǎn)，引領(lǐng)為國(guó)家大局服務(wù)的瑜伽專業(yè)人才，甚至發(fā)揮瑜伽作為中印外交的媒介作用。

2.3 從學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性的角度，促進(jìn)就業(yè)質(zhì)量的提升

目前國(guó)內(nèi)沒有開辦專門的“瑜伽”專業(yè)，在社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)內(nèi)開設(shè)的瑜伽方向的專業(yè)人才目前已經(jīng)有2屆畢業(yè)生步入社會(huì)。根據(jù)走訪調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前已經(jīng)畢業(yè)的瑜伽方向的學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)時(shí)雖相對(duì)樂(lè)觀，但也面臨著就業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)性較弱等問(wèn)題。當(dāng)前就業(yè)已經(jīng)成為了衡量一個(gè)專業(yè)人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要指標(biāo)，在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，市場(chǎng)對(duì)人才的需求雖大，但是要求也是極為嚴(yán)苛的。新冠疫情以來(lái)，各行各業(yè)都面臨著巨大的生存考驗(yàn)，健身、養(yǎng)生市場(chǎng)也同樣受到很大影響，瑜伽專業(yè)人才的就業(yè)壓力也越來(lái)越大。

“項(xiàng)目教學(xué)法”能夠在教師的教學(xué)過(guò)程中，融入市場(chǎng)需求以及人才選拔的標(biāo)準(zhǔn)，模擬就業(yè)大環(huán)境的真實(shí)性，從表面上看，能夠在本科期間讓學(xué)生了解市場(chǎng)的就業(yè)趨勢(shì)，掌握市場(chǎng)對(duì)人才的選拔標(biāo)準(zhǔn)，不斷完善并提高自身職業(yè)素養(yǎng)；從更深層面而言，對(duì)于瑜伽專業(yè)人才的就業(yè)是以直接促進(jìn)人才培養(yǎng)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生如何將習(xí)得的“知識(shí)”“技能”進(jìn)行內(nèi)化、輸出，讓學(xué)生走出校門就能勝任專業(yè)崗位，提高就業(yè)質(zhì)量，改善就業(yè)現(xiàn)狀。同時(shí)能夠提升學(xué)生教育教學(xué)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，解決人才培養(yǎng)與市場(chǎng)需求脫節(jié)的關(guān)鍵問(wèn)題，以找準(zhǔn)提升學(xué)生專業(yè)相關(guān)就業(yè)率的關(guān)鍵著力點(diǎn)。

3 “項(xiàng)目教學(xué)法”在瑜伽體式課程中的應(yīng)用

目前高校瑜伽專業(yè)人才的就業(yè)方向主要集中在中小學(xué)教師、健身房、瑜伽館、參軍入伍、公務(wù)員等方面。根據(jù)學(xué)生未來(lái)就業(yè)方向的多樣性，教學(xué)改革的實(shí)踐需要從方方面面深入實(shí)施。

3.1 課程主題的設(shè)計(jì)

為解決瑜伽專業(yè)本科人才畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，提高瑜伽專業(yè)人才的綜合素養(yǎng)，在進(jìn)行瑜伽專業(yè)課程教學(xué)過(guò)程中，主要從可以從學(xué)校體育、社會(huì)體育以及瑜伽市場(chǎng)與推廣營(yíng)銷等方面進(jìn)行課程主題設(shè)計(jì)并確定項(xiàng)目實(shí)施方案。

3.1.1 根據(jù)教育主體進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)計(jì)

從幼兒瑜伽、少兒瑜伽、女性瑜伽、老年人瑜伽等現(xiàn)代新型瑜伽流派的產(chǎn)生和發(fā)展可以看出瑜伽教育主體相較于其他學(xué)科具有更為突出的多樣性，不會(huì)單一的集中在某一個(gè)年齡段或者群體。因此在培養(yǎng)瑜伽方向?qū)I(yè)人才的過(guò)程中，要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同教育主體的生理特征、參與需求、心理特征等方面進(jìn)行主題突出、針對(duì)性強(qiáng)的課程設(shè)計(jì)的訓(xùn)練和實(shí)操。如針對(duì)老年人常見的慢性病的防治與日常保健，結(jié)合醫(yī)學(xué)常識(shí)和基本原理的指導(dǎo)開發(fā)設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的瑜伽課程；針對(duì)女性生殖系統(tǒng)保健、產(chǎn)前孕期產(chǎn)后的調(diào)理與恢復(fù)等設(shè)計(jì)孕產(chǎn)瑜伽課程；針對(duì)小學(xué)生身體成長(zhǎng)、良好形體塑造、專注力提升等的少兒瑜伽特色課程設(shè)計(jì)開發(fā)；針對(duì)中學(xué)生的青春期身體發(fā)育、心理舒壓等方面的陰瑜伽、流瑜伽等特色課程的編排，并分別結(jié)合思政元素來(lái)進(jìn)行主題設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)人才的全面發(fā)展，加深對(duì)中華傳統(tǒng)文化的認(rèn)知，強(qiáng)化學(xué)生的文化自信和民族自信等。

3.1.2 根據(jù)教育主體的具體需求進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)計(jì)

全面健康、深度健康是現(xiàn)代人們對(duì)于生活品質(zhì)和生命質(zhì)量的更高追求。針對(duì)健身市場(chǎng)中客戶群體的減脂塑形、美容美顏、舒壓療愈、局部理療、慢性病防控和調(diào)理等不同需求，結(jié)合教育主體的習(xí)練基礎(chǔ)、生理特征、心理情況進(jìn)行傳統(tǒng)哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽、輪瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽艾揚(yáng)格瑜伽等課程的編排和設(shè)計(jì)，以不同群體的不同需求為項(xiàng)目實(shí)施的主要目標(biāo)，設(shè)計(jì)和確立不同的項(xiàng)目方案，讓學(xué)生模擬教學(xué)實(shí)境，培養(yǎng)瑜伽專業(yè)人才具備應(yīng)對(duì)學(xué)校體育教學(xué)所需要的扎實(shí)的專業(yè)能力。

“項(xiàng)目教學(xué)法”作為一種多元又靈活的教學(xué)方式，將人才培養(yǎng)的需求融入教學(xué)之中，從瑜伽在中國(guó)的推廣角度和市場(chǎng)營(yíng)銷的角度來(lái)看，瑜伽文化素養(yǎng)與專業(yè)技術(shù)兼具，同時(shí)模擬市場(chǎng)營(yíng)銷模式，打造復(fù)合型人才。

3.2 課程實(shí)踐

課程的實(shí)踐訓(xùn)練以瑜伽本科專業(yè)學(xué)生體式專業(yè)課程為主要實(shí)踐載體，在大二、大三共4個(gè)學(xué)期的體式課程教學(xué)過(guò)程中融入項(xiàng)目教學(xué)法。

3.2.1 充分發(fā)揮學(xué)生主體性，分階段完成短期實(shí)踐訓(xùn)練

學(xué)生在大一兩個(gè)學(xué)期的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)之后，對(duì)瑜伽體式的基本內(nèi)容有了一定的了解和基礎(chǔ)，從大二開始要充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，在課程內(nèi)容上結(jié)合體育教育教學(xué)方法和基本原理，讓學(xué)生開始學(xué)習(xí)課程編排。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣和就業(yè)方向，設(shè)定項(xiàng)目主題，自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇學(xué)習(xí)方式、策劃項(xiàng)目主體和實(shí)施方案，教師在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中及時(shí)給與學(xué)生引導(dǎo)和幫助，讓學(xué)生從會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)練習(xí)，到會(huì)編排、會(huì)教學(xué)。通過(guò)多個(gè)項(xiàng)目的自主策劃、順利實(shí)施的練習(xí)，讓學(xué)生可以在實(shí)踐過(guò)程中掌握教學(xué)技巧、教學(xué)方法、教學(xué)原則、編排原則等核心技能，為畢業(yè)后的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2.2 為學(xué)生搭建實(shí)習(xí)實(shí)踐平臺(tái)，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的實(shí)踐情境

實(shí)踐出真知。學(xué)生通過(guò)大二兩個(gè)學(xué)期的自主項(xiàng)目實(shí)踐和教學(xué)過(guò)程中的分組教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等對(duì)自己的教學(xué)能力有了一定的鍛煉。通過(guò)為學(xué)生搭建豐富的實(shí)習(xí)實(shí)踐平臺(tái)，讓學(xué)生的已有知識(shí)和技能在大三的兩個(gè)學(xué)生可以在真正的課程教學(xué)中得到檢驗(yàn)。一方面可以提升學(xué)生的教育教學(xué)能力，另一方面也能讓學(xué)生提前了解市場(chǎng)需求，提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，從真實(shí)情境的鍛煉中提升學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通交流能力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等通用能力和扎實(shí)的專業(yè)能力。

3.3 課程評(píng)價(jià)

課程評(píng)價(jià)應(yīng)以符合國(guó)家要求、符合社會(huì)需求、符合學(xué)生的發(fā)展規(guī)律、符合學(xué)科特性的要求為前提。針對(duì)“項(xiàng)目教學(xué)法”教學(xué)方式改革之后的人才培養(yǎng)課程評(píng)價(jià)體系構(gòu)建，結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)與特色，以“人才培養(yǎng)”為出發(fā)點(diǎn)，以最終人才的“社會(huì)適應(yīng)性”為目標(biāo)，在“項(xiàng)目教學(xué)法”實(shí)踐中強(qiáng)化過(guò)程性評(píng)價(jià)，以學(xué)生的人格完善、能力提升和知識(shí)技能的掌握為基礎(chǔ)，激發(fā)和完善學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)、經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)和實(shí)踐操作系統(tǒng)，最終讓學(xué)生習(xí)得扎實(shí)的瑜伽專業(yè)知識(shí)，掌握瑜伽課程教學(xué)的基本流程、技巧、技能，培養(yǎng)學(xué)生獲得瑜伽教育教學(xué)的根本能力，并培養(yǎng)學(xué)生文化自信、民族自信、積極上進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)。

在課程評(píng)價(jià)的過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生掌握的技能與成績(jī)作為過(guò)程性評(píng)價(jià)的量化指標(biāo)，不斷總結(jié)教學(xué)方式改革過(guò)程中的優(yōu)勢(shì)，并發(fā)現(xiàn)實(shí)施中存在的不足與問(wèn)題加以梳理改進(jìn)，探索更優(yōu)的人才培養(yǎng)模式與途徑，最后，結(jié)合結(jié)果性評(píng)價(jià)，以教學(xué)效果和就業(yè)情況作為結(jié)果性評(píng)價(jià)的量化指標(biāo)，從學(xué)生的創(chuàng)造能力、評(píng)價(jià)能力、分析問(wèn)題的能力、技能的應(yīng)用能力、知識(shí)的理解能力、記憶力等方面進(jìn)行項(xiàng)目與教學(xué)的考核和評(píng)估。在對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，梳理分析人才培養(yǎng)過(guò)程中存在問(wèn)題，并在新的一屆學(xué)生人才培養(yǎng)方面反思并加以優(yōu)化，這也是促進(jìn)探索適合瑜伽這一新興人才培養(yǎng)模式不斷優(yōu)化的重要路徑。

4 結(jié)語(yǔ)

“項(xiàng)目教學(xué)法”作為一種以“項(xiàng)目為依據(jù)、學(xué)生為主體”為基本理念的教學(xué)改革內(nèi)容，通過(guò)項(xiàng)目實(shí)施，可以真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)瑜伽專業(yè)知識(shí)的習(xí)得、內(nèi)化和輸出，培養(yǎng)學(xué)生結(jié)合瑜伽體式運(yùn)動(dòng)價(jià)值和內(nèi)涵，通過(guò)項(xiàng)目導(dǎo)向、團(tuán)隊(duì)合作、互助研學(xué)的模式增強(qiáng)學(xué)生探索、創(chuàng)新和不斷挑戰(zhàn)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生全面人格的發(fā)展，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。能夠很好的解決瑜伽專業(yè)人才培養(yǎng)與就業(yè)需求脫節(jié)的問(wèn)題，增強(qiáng)瑜伽方向?qū)I(yè)人才培養(yǎng)與專業(yè)建設(shè)服務(wù)社會(huì)的能力。為社會(huì)輸出更多專業(yè)能力強(qiáng)、人格健全、政治站位高、價(jià)值引領(lǐng)導(dǎo)向正確的綜合性人才，推進(jìn)中國(guó)瑜伽市場(chǎng)的有序和規(guī)范。

課題來(lái)源：云南民族大學(xué)教學(xué)改革項(xiàng)目（2021JG-042）。

通訊作者：王鳳姣

（作者單位：云南民族大學(xué)）