甘肅省蘭州市榆中縣第七中學(xué) 金海燕

中學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)知會(huì)受到外界的影響而變化，這導(dǎo)致在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中出現(xiàn)許多心理健康問(wèn)題。并選擇合理的教學(xué)策略，以積極、專注的工作態(tài)度進(jìn)行心理教育，保證學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，滿足學(xué)生的成長(zhǎng)需要是每個(gè)初中教師的職責(zé)。從另一個(gè)角度看，學(xué)生心理教育不僅促進(jìn)了德育的發(fā)展趨勢(shì)，而且履行了初中心理健康教育的義務(wù)。

一、“心理問(wèn)題學(xué)生”的特點(diǎn)

有心理健康問(wèn)題的學(xué)生性格比較內(nèi)向，拒絕與人交流，患有嚴(yán)重的兒童自閉癥。就本質(zhì)心理狀態(tài)的發(fā)展趨勢(shì)而言，他們的心理由于成長(zhǎng)、日常生活或其他自然環(huán)境的不利影響而導(dǎo)致不同程度的扭曲。有的人比較孤獨(dú)、冷漠、刻意、極端，不信任身邊的人；有些人不自信、嫉妒、多疑；有些人墜入愛河，沉迷于游戲。總而言之，世界在許多人眼中是黑暗的，看不到陽(yáng)光。他們的冷漠和自私的心，甚至不會(huì)感受到來(lái)自外界的關(guān)心和愛護(hù)。

自我認(rèn)同高度發(fā)達(dá)，人生價(jià)值觀和人生觀產(chǎn)生較早。自我認(rèn)同的發(fā)展是中學(xué)生人格特質(zhì)逐漸改善和穩(wěn)定的關(guān)鍵和主要表現(xiàn)。他們逐漸從單純地接受別人的評(píng)論轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛑鲃?dòng)評(píng)價(jià)自己，逐漸學(xué)會(huì)了從視角、社會(huì)道德、智力、生活觀念等方面更全面地判斷自己和他人。在此期間，學(xué)生們特別關(guān)注自己的形象，從外表的衣著到內(nèi)在的氣質(zhì)和態(tài)度，對(duì)別人的意見特別感興趣。被尊重的需要比以往任何時(shí)候都更加明顯。挫折感也異常沉重，經(jīng)常在極度自卑和極度自信之間猶豫不決。

此外，感情生活多姿多彩、溫馨。在青春期，中學(xué)生心態(tài)明顯不穩(wěn)定、沖動(dòng)、暴躁，使他們難以控制自己。能得到小小的成功就會(huì)欣喜若狂，同樣受到小小的挫折也會(huì)心情低沉，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒起伏。然而，在此期間，一些中小學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)了防止不恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的心態(tài)。

二、“心理問(wèn)題學(xué)生”的成因

從社會(huì)心理學(xué)的角度來(lái)看，身心健康的要素是復(fù)雜多樣的，中學(xué)生因童年時(shí)期的教養(yǎng)方式多樣、缺乏足夠的鼓勵(lì)、居住環(huán)境簡(jiǎn)單而極致、教育嚴(yán)格嚴(yán)謹(jǐn)而變得恐懼、不自信，會(huì)出現(xiàn)敏感、冷漠、自卑等心理健康問(wèn)題。當(dāng)學(xué)習(xí)者未能對(duì)壓力源產(chǎn)生適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)抑郁、越軌行為，出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題。如果處理不當(dāng)，學(xué)生將在校園、社會(huì)發(fā)展和家庭中面臨多重挑戰(zhàn)，這些動(dòng)機(jī)沖突會(huì)導(dǎo)致負(fù)面情緒，損害正常的生活必需品和學(xué)業(yè)。如果沖突長(zhǎng)期得不到妥善處理，就會(huì)危害身體健康，導(dǎo)致精神疾病或個(gè)人行為異常。從環(huán)境危害的角度來(lái)看，父母的經(jīng)濟(jì)收入、家庭結(jié)構(gòu)、親子溝通、家庭環(huán)境等都是損害學(xué)生情感發(fā)展的因素。身心健康完美的家人，良好的家庭環(huán)境，父母對(duì)孩子的一貫文化教育，有利于中小學(xué)生身心健康的發(fā)展，夫妻離異、家庭情緒低落、經(jīng)濟(jì)收入波動(dòng)等則影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

每個(gè)心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)都有家庭因素的影響。由此可見，心理健康問(wèn)題是由家庭原因造成的。自然，不可能完全消除個(gè)人特征等社會(huì)發(fā)展和制度要素的存在。但是，從尋找源頭的角度來(lái)看，家庭因素是源頭。在此，本文主要分析家庭因素對(duì)后進(jìn)生的驅(qū)動(dòng)作用。

首先，家庭變故造成的錯(cuò)愛或缺乏愛。時(shí)至今日，離異家庭和單親家庭子女的教育問(wèn)題已成為學(xué)校教育中最難解決的問(wèn)題之一。家庭的變化改變了一個(gè)人原來(lái)的氣質(zhì)，導(dǎo)致在充滿愛與溫暖的世界中長(zhǎng)大的孩子們，卻落入了冰冷的世界。充滿恐懼、擔(dān)憂、焦慮，無(wú)法與人交談，敏感的內(nèi)心害怕別人的嘲笑。在這樣的世界中，他們慢慢學(xué)會(huì)了隱藏自己的想法和感受，默默地處理周圍的一切。他們逐漸變得內(nèi)向、不愿與人交流，形成膽小自閉的性格。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)患有抑郁癥的情況出現(xiàn)。

其次，教育態(tài)度和方法不當(dāng)。隨著中小學(xué)生進(jìn)入青春期，生理發(fā)生強(qiáng)烈變化，成年感和認(rèn)知能力逐漸提高，獨(dú)立感更加明顯。在此期間，教育工作者和心理學(xué)家將青春期稱為兒童心理發(fā)展的“最高階段”，是心理變化和人格的“斷奶期”，成長(zhǎng)的“危險(xiǎn)期”，學(xué)習(xí)能力的“分化期”，家庭教育的“困難期”，因此這一黃金時(shí)期也是孩子最有可能獲得成功的關(guān)鍵時(shí)期。隨著對(duì)獨(dú)立、成人意識(shí)和尊重的需求日益增長(zhǎng)，父母面臨著青少年教育時(shí)，要注意正確的方法。方法不當(dāng)是造成學(xué)生心理問(wèn)題的另一個(gè)重要原因。

由于傳統(tǒng)倫理道德的危害，有些父母總認(rèn)為自己有絕對(duì)的人格尊嚴(yán)和權(quán)威。自以為優(yōu)越，沒(méi)有給予孩子足夠的關(guān)注和信任。指責(zé)多，動(dòng)力少，孩子不滿意，與父母缺乏共同話題，缺乏溝通。有的家長(zhǎng)甚至在和孩子交流的時(shí)候語(yǔ)氣漫不經(jīng)心，孩子自尊心嚴(yán)重削弱，日常生活中感受不到父母的呵護(hù)，讓生活變得灰暗而乏味，認(rèn)為世界上沒(méi)有什么值得留念的人或物（事），最終走上一條不歸路。

三、當(dāng)前中學(xué)生常見心理問(wèn)題

1.不良的入學(xué)問(wèn)題。

很多學(xué)生在初入學(xué)校或轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)，會(huì)有一些不良的心理狀態(tài)，包括焦慮、恐懼、孤獨(dú)等負(fù)面情緒。不僅如此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)由于學(xué)習(xí)能力差、自尊心低，在課堂上也無(wú)法集中注意力，最終導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，違規(guī)行為頻頻出現(xiàn)。例如：小王是我們班八年級(jí)最后一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)的新生。他從小就住在南方。因南北方不同的課本和不同的教學(xué)方式，加之周圍環(huán)境的變化，學(xué)生和老師不了解情況，所以他一直獨(dú)自一人在課堂的角落里坐著，長(zhǎng)期無(wú)所事事，導(dǎo)致小王的成績(jī)一落千丈。作為老師，此時(shí)首先應(yīng)該多關(guān)注小王，利用他的課余時(shí)間聽他講述他以前的生活和學(xué)習(xí)的故事。通過(guò)交流，小王其實(shí)是個(gè)很開朗的學(xué)生。老師們可以借此機(jī)會(huì)激勵(lì)他：“你很喜歡在南方學(xué)習(xí)，我相信來(lái)到這里我們會(huì)比以前做得更好。你要展示自己。讓更多的老師、你的同學(xué)知道你。”因?yàn)檫@段對(duì)話，小王擺脫了心中的障礙，一直在伸手回答一兩堂課的問(wèn)題?，F(xiàn)在，他感到賓至如歸，徹底融入他的新教育環(huán)境。不難看出，教師需要了解的不僅僅是入學(xué)率，還要給予學(xué)生正確的指導(dǎo)，促進(jìn)更好的師生關(guān)系，實(shí)行團(tuán)結(jié)友愛的教育，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自我，克服心理問(wèn)題。

2.不良的學(xué)習(xí)問(wèn)題。

一是厭學(xué)。學(xué)習(xí)過(guò)程中的疲勞與學(xué)生的體質(zhì)、學(xué)習(xí)訓(xùn)練中的焦慮和焦慮程度、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)環(huán)境等諸多原因有關(guān)，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生疲勞感。為有效防止學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生疲勞，需要班主任和各科老師合理調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)改變教學(xué)方式，使教學(xué)過(guò)程更加生動(dòng)有趣。這樣做的方式是盡可能減少學(xué)生的家庭作業(yè)，以減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

二是考試引起的焦慮?？荚嚱箲]表現(xiàn)為肌肉緊張、心跳加快、手心出汗等生理表現(xiàn)，以及焦慮、無(wú)助、怯懦等心理狀態(tài)。根據(jù)人的不安和頭暈等異常反應(yīng)，測(cè)試情況受到威脅。例如：小許的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，老師們經(jīng)常在課堂上拿小許給學(xué)生樹立榜樣，但是到了高三后半段，迫于學(xué)校的壓力以及中考考試，一場(chǎng)考試中，原本排名第一的小許，成績(jī)突然下降到第120位，被父母發(fā)現(xiàn)后，父母不僅不鼓勵(lì)她，還訓(xùn)斥了小許。后來(lái)，就在考試前，小許向校長(zhǎng)抱怨道：“老師，考試好嚇人，我都想放棄了?！边@個(gè)時(shí)候，老師應(yīng)該和小許的父母溝通。久而久之，她的父母適應(yīng)了小許，學(xué)會(huì)如何減輕小許的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師可以開導(dǎo)學(xué)生告訴她：“在我心里你還是很好的，我相信你可以的?！痹诟改负屠蠋煹囊稽c(diǎn)點(diǎn)努力和支持下，小許慢慢開始調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)了之前的學(xué)習(xí)成績(jī)。

四、“心理問(wèn)題學(xué)生”的教育策略

1.重視教育主體，防患于未然。

教師應(yīng)特別注意性格內(nèi)向且不與他人互動(dòng)的個(gè)別學(xué)生。因此，教師不僅要隨時(shí)關(guān)注他們的情緒變化，更要注意從他們身上出現(xiàn)的異常行為，通過(guò)及時(shí)有效的輔導(dǎo)，教導(dǎo)他們理性釋放不良情緒，不要傳播。如有必要，可以結(jié)合心理治療，以確保強(qiáng)制治療不影響個(gè)人的教育。

2.發(fā)揮同齡人的力量，形成教育合力。

青春期出現(xiàn)的心理問(wèn)題大多是溝通問(wèn)題。青春期的人隨著逐漸成熟，在很多方面都有自己獨(dú)特的看法。由于他們有著相同的經(jīng)歷和情感，與老師和家長(zhǎng)相比，同齡人之間的交流具有明顯的優(yōu)勢(shì)。利用同伴榜樣或團(tuán)體影響力是一種有效的教學(xué)方式?？梢匝?qǐng)與學(xué)生同齡的人講故事，向同學(xué)介紹他們一路上遇到的問(wèn)題和解決方案，并為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。

3.爭(zhēng)取家庭教育合作。

隨著中小學(xué)生進(jìn)入青春期，他們的心理狀態(tài)和生理發(fā)生了迅速的變化。適度的親子教育和和諧的家庭氛圍，有利于中小學(xué)生順利度過(guò)青春期，促進(jìn)身心健康的成長(zhǎng)。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育的提高和社會(huì)化的深化，并不意味著家庭作用的弱化，而是家庭作用的加強(qiáng)。”為問(wèn)題學(xué)生解決問(wèn)題時(shí)，要與家庭共同努力，教育合作無(wú)疑為教育工作掃清了許多障礙。因?yàn)閷W(xué)生首先是家庭成員，其次是社會(huì)人。

4.引導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w宣泄。

青少年更容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，感到焦慮、沮喪、憤怒、緊張、痛苦和其他負(fù)面情緒。這些情緒的出現(xiàn)是正常的，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生尋找不同的、適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒，以傳達(dá)焦慮和外部壓力。還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校和教師組織的各種課外活動(dòng)，多與他人交流，減少消極情緒的壓抑，使個(gè)人的情緒平和、安詳、寬容。

5.科學(xué)考察學(xué)生心理問(wèn)題。

當(dāng)老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在機(jī)構(gòu)課堂教學(xué)過(guò)程中存在心理障礙時(shí)，首先要把握這些問(wèn)題的主要原因，知道這不是思想問(wèn)題，而是學(xué)生心理失衡造成的。如果老師一味地認(rèn)為學(xué)生的思想品德建設(shè)有問(wèn)題，不僅會(huì)影響整個(gè)教學(xué)工作，學(xué)生還會(huì)繼續(xù)反抗，甚至給學(xué)生造成心理陰影。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題時(shí)，教師不能確定問(wèn)題的性質(zhì)，而要學(xué)會(huì)仔細(xì)了解其內(nèi)在和外在，從學(xué)生的角度正確看待問(wèn)題。例如，學(xué)生在放學(xué)后班上沒(méi)有人的情況下，隨意破壞教室里的課桌椅，同時(shí)把學(xué)生的書本扔掉。知道了這一點(diǎn)，老師不應(yīng)該學(xué)生一出現(xiàn)就批評(píng)他的行為，應(yīng)該先和他溝通。通過(guò)溝通知道這是一種心理失衡情況，他想通過(guò)這樣做來(lái)引起同學(xué)們的注意?？梢钥闯?，很多事情都和表面上的不一樣，背后可能還有很有趣的故事。因此，中學(xué)教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，必須把握真正的原因。

6.營(yíng)造良好的心理環(huán)境。

為幫助學(xué)生營(yíng)造良好的情感自然環(huán)境，需要注意的重點(diǎn)是：一要保持教室課桌椅干凈整潔，掛名作，呈現(xiàn)出明朗、干凈、整潔的教師風(fēng)范，有助于啟發(fā)學(xué)生的思想。二是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。老師要展現(xiàn)敬業(yè)、善良、正確的人格，使學(xué)生以老師為榜樣，彰顯老師的魅力。此外，老師不僅要愛護(hù)和善待品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，也要平等對(duì)待內(nèi)心軟弱或犯錯(cuò)的學(xué)生，一視同仁。三是營(yíng)造適合學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境，為學(xué)生構(gòu)建和諧社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生美麗心靈，同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)潛力，提高自信心。如果把學(xué)生的人生道路比作一棵大樹，自信是基石。老師必須用對(duì)同學(xué)的愛來(lái)塑造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使教學(xué)風(fēng)格更加文明和自下而上。只有這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的動(dòng)力，同時(shí)有助于提高他們的自學(xué)能力。四是構(gòu)建優(yōu)良的教風(fēng)和校風(fēng)，體現(xiàn)班級(jí)集體的課堂教學(xué)特色，穩(wěn)定學(xué)生的情感自然環(huán)境。

7.積極與學(xué)生溝通，提高學(xué)生自信。

為了給一些問(wèn)題學(xué)生提供專業(yè)的心理指導(dǎo)，教師需要了解什么是健康心理，調(diào)整心理行為，使學(xué)生有積極健康的心理。老師要站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，與學(xué)生輕松愉快地交流，讓學(xué)生開闊思路。初中生喜歡聽別人的夸獎(jiǎng)，還是很有道理的。為了更好地理性處理這類問(wèn)題，教師必須剖析事物的本質(zhì)。因此，在實(shí)際課堂教學(xué)中，教師結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，實(shí)施合理的教學(xué)策略，以學(xué)生為中心，發(fā)現(xiàn)同學(xué)的亮點(diǎn)，培養(yǎng)更好的學(xué)生。在某種程度上，老師要密切關(guān)注學(xué)生的心理，以鼓勵(lì)他們發(fā)揮才能，同時(shí)增強(qiáng)他們的自信心。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，在初中心理教育中，教師需要從多角度、多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康教育，從而維護(hù)學(xué)生的心理健康。提高同學(xué)們的個(gè)人素質(zhì)和綜合能力，使他們學(xué)會(huì)生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，為他人做事，對(duì)于推動(dòng)中小學(xué)生心理健康文化教育的長(zhǎng)期發(fā)展也尤為關(guān)鍵。