文/錢肖麗

奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校是奉賢區(qū)青少年近視防控試點校。該校長期重視兒童青少年的近視預(yù)防與教育工作，致力于打造愛眼護眼綠色校園。除了組建工作專班，明確分工責(zé)任外，學(xué)校制定了近視防控工作方案，加大健康教育力度，形成了人人重視眼健康的校園文化。此外，奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校還開展了大量特色宣教活動，全方位保護學(xué)生的視力健康。

學(xué)生開展護眼表演

全面開展防近宣傳

走進奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校，隨處可見近視防控的宣傳資料。學(xué)校宣傳欄專辟出一塊衛(wèi)生專題，設(shè)置了“防近宣傳角”。各種學(xué)生喜聞樂見的近視防控知識都能在宣傳角中看到，課余之時，學(xué)生們可以駐足瀏覽，了解相關(guān)信息。學(xué)生還會收到學(xué)校分發(fā)的《科學(xué)防控近視》宣傳手冊，自行學(xué)習(xí)近視防控知識內(nèi)容。

除了常規(guī)宣教外，各種宣教活動更是不斷提醒學(xué)生重視眼健康。學(xué)校專門組織了“五個一”近視防控宣傳教育活動，包括一次主題講座、一次主題班會、一次眼保健操培訓(xùn)、一次正確讀寫坐姿培訓(xùn)和一次近視預(yù)防征文活動。學(xué)校專門邀請眼病防治中心的專家和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專業(yè)醫(yī)生進入學(xué)校，分享近視防控知識。通過這一系列知識型、技能型宣教，讓近視防控知識真正入耳入心，使健康用眼成為學(xué)生的習(xí)慣。

在每學(xué)期開學(xué)時及全國愛眼日前后，奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校會組織專門的宣傳活動，加強學(xué)生愛眼護眼的意識。每年春季和秋季學(xué)期開學(xué)，經(jīng)歷了一個長假期的學(xué)生回到學(xué)校，都能品嘗到豐盛的防近知識大餐。在為期一個月的宣傳月中，各種形式的近視防控宣教輪番登場，加深學(xué)生健康用眼的印象。

學(xué)校在全國愛眼日之際舉辦了草木貼畫的征集活動。據(jù)相關(guān)負責(zé)教師介紹，貼畫征集一方面是希望學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意開展近視防控宣傳創(chuàng)作，另一方面則是鼓勵學(xué)生走進大自然搜集創(chuàng)作材料。同時這一過程也是希望學(xué)生走到戶外，“目浴陽光”，減少罹患近視的風(fēng)險。

近視防控落實在課程中

為了提升近視防控的教育效果，奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校在常規(guī)課程、特色課程中設(shè)置了愛眼知識的落點。健康教育課、主題班會課自然少不了近視防控知識的講解，授課教授從保護視力的重要性、保護視力的建議等方面入手，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)用眼方法。

依托“綠野仙蹤”勞動實踐基地和“陽光美谷”勞動課程，學(xué)校通過相關(guān)活動激發(fā)學(xué)生親近自然的熱情?！熬G野仙蹤”勞動實踐基地是陽光外國語學(xué)校專辟出的一片空地，安裝了種植槽，并分配給各個班級。學(xué)生們可以自行選擇種植物的品種，設(shè)計種植區(qū)域，參與耕種澆水等勞作，并進行采摘和義賣。除了專門的實踐課外，有些學(xué)生甚至在放學(xué)后，還會去班級的菜地看一看，照顧一下“自家”的蔬菜。通過“綠野仙蹤”勞動實踐，學(xué)生們在接受勞動教育的同時，還增加了額外的戶外活動時間，提升了眼健康水平。此外，學(xué)校還開設(shè)有10余個學(xué)生社團、70余項拓展課，每年舉辦體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、英語節(jié)、科技節(jié)等，在豐富學(xué)生課余生活的同時，促進了學(xué)生的視力健康發(fā)展。

在日常教學(xué)中，學(xué)校嚴格落實“雙減”政策，強調(diào)了手機、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等五項內(nèi)容的管理。如在保證教學(xué)效果的前提下，減少學(xué)生書面作業(yè)，學(xué)校專門設(shè)計了“一頁紙”家庭作業(yè)，嚴格控制書面作業(yè)總量。學(xué)校通過提高教師的命題能力，組織學(xué)科骨干教師精心設(shè)計課前、課中、課后練習(xí)；因材施教，分層布置家庭作業(yè)；每天在班級作業(yè)公示板、家長群、釘釘群上公示回家作業(yè)及各科目完成時間，嚴控作業(yè)總時長。作業(yè)時長減短后，學(xué)生就有了更多時間參與戶外運動，親近陽光，同時也有助于保障學(xué)生睡眠時間。

目前長時間使用手機等視頻終端等成為威脅學(xué)生視力的重要因素，因此學(xué)校對學(xué)生手機的使用做出了嚴格規(guī)定。如不允許學(xué)生攜帶手機進校、進班。有特殊情況的，經(jīng)家長申請、學(xué)校同意后，方可攜帶手機進校，放在年級部手機專管箱內(nèi)。同時，學(xué)校指導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)管孩子在家使用手機及其他電子產(chǎn)品的時間。

此外，學(xué)校還通過硬件設(shè)施的升級為學(xué)生打造良好的視覺環(huán)境。為滿足不同身高學(xué)生對課桌高度的不同需求，每季度學(xué)校為每個學(xué)生調(diào)整適宜的課桌高度。此外，對教室、專用室、圖書館等進行燈光改造，科學(xué)改善視覺環(huán)境，保證照明衛(wèi)生達標(biāo)。

教師家長形成防近合力

教師作為學(xué)校健康宣教的主力，擁有更科學(xué)準確的防近知識，才能更好引導(dǎo)學(xué)生和家長。奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校不定期邀請醫(yī)院眼科或衛(wèi)生防疫部門專家到校培訓(xùn)教職工。通過培訓(xùn)，教師們掌握了基本的眼保健知識，提升專業(yè)能力，促使學(xué)生近視預(yù)防工作成為每一位教師的行動自覺，加強學(xué)校近視防控工作專業(yè)化。同時學(xué)校還鼓勵教師和學(xué)生一起做眼保健操，參與大課間陽光運動，為學(xué)生做好榜樣，并提升教師的近視防控意識。

為了在家校之間形成合力，學(xué)校還特別關(guān)注對家長的防近宣傳，如通過微信、家長會等介紹防控知識，引導(dǎo)家長幫助學(xué)生養(yǎng)成健康習(xí)慣，提高其主動保護視力的意識和能力。學(xué)校不定期組織學(xué)生及家長共同觀看“開學(xué)護眼第一課”等線上、線下專家講座，加強家庭教育指導(dǎo)，家校協(xié)同助力學(xué)生健康成長。

在“視力定期監(jiān)測”后，學(xué)校會將學(xué)生視力情況及時反饋給家長，指導(dǎo)家長完成“屈光監(jiān)測問卷”，并督促家長根據(jù)檢測結(jié)果進行有效合理的干預(yù)。

眼健康是身心健康的重要組成部分，保障并提高兒童青少年的眼健康水平，具有重要現(xiàn)實意義。奉賢區(qū)陽光外國語學(xué)校將一如既往，持續(xù)、深入、有效推進校園衛(wèi)生健康教育，全方位呵護陽光學(xué)子的眼睛，讓他們在陽光下健康成長。