福建省漳州市正興學(xué)校 蔡麗容

目前，人們的生活質(zhì)量逐漸提升，生活的節(jié)奏逐漸加快，小學(xué)階段的學(xué)生與外界接觸的時(shí)間較短，學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)時(shí)間的增加等都會(huì)對(duì)其造成影響。同時(shí)，家長(zhǎng)都有自己的工作，平時(shí)學(xué)生能夠接觸他人的機(jī)會(huì)比較少，家里老一輩對(duì)于孩子又比較溺愛(ài)，這樣便會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在社交以及自主性等方面都存在問(wèn)題，遇到一點(diǎn)小的挫折便會(huì)對(duì)其產(chǎn)生重要影響，久而久之便會(huì)造成心理健康問(wèn)題。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中對(duì)心理健康教育予以重視。大多學(xué)校都會(huì)設(shè)置心理健康課程和心理咨詢室，不過(guò)平時(shí)的心理健康疏導(dǎo)也極為重要，語(yǔ)文能夠全面與心理健康教育相匹配，因而加強(qiáng)語(yǔ)文教學(xué)中心理健康教育的滲透極為必要。

一、小學(xué)生心理健康問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。

學(xué)習(xí)是小學(xué)階段學(xué)生的重要任務(wù)，不過(guò)當(dāng)今諸多小學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都存在一定的障礙。其一，小學(xué)生由于年齡和身心發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)外界極為好奇，無(wú)法忍受課堂的規(guī)則，這樣便會(huì)使得其在學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力不集中。長(zhǎng)時(shí)間難以集中注意力便會(huì)導(dǎo)致與課堂的脫節(jié)，也就會(huì)形成一定的學(xué)習(xí)障礙。長(zhǎng)時(shí)間節(jié)奏的不適應(yīng)便會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。其二，小學(xué)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和知識(shí)的積累時(shí)期，但是很多家庭都會(huì)讓學(xué)生參與一些課后特長(zhǎng)班，學(xué)習(xí)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)的壓力也在不斷增加，很有可能便會(huì)導(dǎo)致學(xué)生精神上的萎靡、記憶力的下降，進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。其三，一些學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)還比較良好，但是存在一定的考試焦慮，因而每次考試都難以達(dá)到理想的成績(jī)，甚至?xí)?dǎo)致其持續(xù)焦慮的心理狀態(tài)。

2.社交障礙問(wèn)題。

社交是小學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的一部分，主要是指其與同學(xué)和老師之間的交流溝通。不過(guò)在小學(xué)教學(xué)中能夠發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生的性格比較孤僻，不喜歡與他人進(jìn)行交流溝通，這樣便會(huì)導(dǎo)致其社交的障礙問(wèn)題。其次，大多學(xué)生是家中的獨(dú)生子女，受著萬(wàn)千寵愛(ài)長(zhǎng)大，因而性格比較蠻橫專斷，這樣便會(huì)導(dǎo)致其無(wú)法與同學(xué)進(jìn)行良好的相處。最后，學(xué)生對(duì)教師存在一種天生的敬畏，但是有些學(xué)生對(duì)教師的管教也會(huì)產(chǎn)生排斥，對(duì)教師并不信任，這樣便會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)的效率下降，也會(huì)影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

3.挫折適應(yīng)問(wèn)題。

挫折是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的必經(jīng)之路，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)大大小小的挫折，有些學(xué)生的心理存在問(wèn)題，在面對(duì)挫折的時(shí)候表現(xiàn)得十分消極，既沒(méi)有應(yīng)對(duì)挫折的勇氣，也沒(méi)有適應(yīng)挫折的能力，一點(diǎn)小小的挫折便可能打敗他們，這樣便會(huì)影響學(xué)生的持續(xù)健康發(fā)展，也會(huì)對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活造成影響，這也是在生活中我們經(jīng)常會(huì)看到有人輕生的一大重要原因，因而教師一定要予以正確、積極地引導(dǎo)。

二、心理健康教育的重要性

1.心理健康教育是社會(huì)發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步的需要。

心理健康教育是教育教學(xué)的基礎(chǔ)，教育應(yīng)當(dāng)以學(xué)生健康成長(zhǎng)為基礎(chǔ)，然后才是向?qū)W生傳授不同的知識(shí)，因而心理健康教育是社會(huì)發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步的需要。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)和時(shí)代的變化，也能夠在壓力下更好地成長(zhǎng)，擁有面對(duì)挫折的勇氣，這樣便能夠?yàn)樯鐣?huì)培養(yǎng)出更多綜合型的人才，這些人才不僅能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，還能夠促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。

2.有利于學(xué)生的全面健康發(fā)展。

在素質(zhì)教育理念的影響下，學(xué)生的綜合發(fā)展越來(lái)越重要。在小學(xué)教學(xué)中也逐漸融合了多樣化的教學(xué)，在緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生多樣化的技能。心理健康教育也是學(xué)生綜合發(fā)展的一個(gè)重要影響因素，通過(guò)心理健康教育，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的解決，這樣學(xué)生才能夠更加積極地投入到學(xué)習(xí)中，也能夠以一個(gè)更為良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，從而便有利于促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。

3.有利于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀念。

小學(xué)階段是學(xué)生對(duì)外界認(rèn)知形成的重要時(shí)期，所謂深層次記憶往往不容易被篡改，小學(xué)階段的教育便能夠促進(jìn)學(xué)生深層次記憶的形成。因而在小學(xué)教育中滲透心理健康教育，對(duì)小學(xué)生予以正確、全面且積極地引導(dǎo)，進(jìn)行一定的心理干預(yù)，便會(huì)有利于學(xué)生朝正確的方向發(fā)展，也能夠促進(jìn)其價(jià)值觀念的有效形成。

三、小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

1.語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容適宜開展心理健康教育。

心理教育并不局限于心理健康課程，還應(yīng)當(dāng)滲透在學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，其中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育便具有較強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性。語(yǔ)文教學(xué)的內(nèi)容與心理健康教育的內(nèi)容較為匹配。比如說(shuō)，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中會(huì)涉及諸多的寓言故事，這些寓言故事會(huì)告知學(xué)生諸多做人的道理，這便是對(duì)學(xué)生重要的心理干預(yù)，有利于學(xué)生良好心理狀態(tài)的形成。

2.語(yǔ)文教學(xué)形式適宜開展心理健康教育。

小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)包括漢字、造句、閱讀、寫作等多種形式的教學(xué)，這些形式對(duì)心理健康教育也具有重要的促進(jìn)作用。比如，在小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)的過(guò)程中，《為中華之崛起而讀書》這篇文章能夠引導(dǎo)學(xué)生了解讀書的目的和意義，讓學(xué)生深入認(rèn)識(shí)到讀書的重要性，對(duì)讀書產(chǎn)生一種熱愛(ài)和責(zé)任，這樣在讀書的時(shí)候?qū)W生的思想以及目標(biāo)等都會(huì)發(fā)生不同程度的轉(zhuǎn)變，也會(huì)更有利于學(xué)生良好心理狀態(tài)的形成。

3.語(yǔ)文教學(xué)目標(biāo)包括心理健康教育。

語(yǔ)文是一門語(yǔ)言類學(xué)科，因而對(duì)學(xué)生的情感學(xué)習(xí)也具有一定的要求。在小學(xué)語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)中也指出要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、持久的學(xué)習(xí)熱情，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心，并形成正向積極的人生觀和價(jià)值觀。由此可見(jiàn)，小學(xué)語(yǔ)文的教學(xué)目標(biāo)與心理健康教育之間也具有一定的相關(guān)性，小學(xué)語(yǔ)文也應(yīng)當(dāng)以情感教育為方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，因此在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育極為必要。

四、小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的有效策略

1.提高教師自身修養(yǎng)，注重表率作用。

教師在小學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中是其重要的引路人，語(yǔ)文教師又是學(xué)生公認(rèn)的心理慰藉師，因而在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育極為必要。其中最為首要的還應(yīng)當(dāng)提升教師自身的修養(yǎng)，起到表率的作用。語(yǔ)文是一門語(yǔ)言文化類的科目，諸多學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文內(nèi)容的同時(shí)也會(huì)對(duì)語(yǔ)文教師的形態(tài)和動(dòng)作等進(jìn)行模仿，因此小學(xué)語(yǔ)文教師一定要注重自身修養(yǎng)的提升。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注重自己的外在形象和內(nèi)在氣質(zhì)的體現(xiàn)，要以情來(lái)打動(dòng)學(xué)生、以理來(lái)說(shuō)服學(xué)生，讓學(xué)生在與自己交流的過(guò)程中感受到教師的修養(yǎng)。比如，教師在日常與學(xué)生交流以及表達(dá)想法的時(shí)候，可以多采用一些成語(yǔ)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)服教育的時(shí)候，可以多引用一些名言警句；同時(shí)在日常教學(xué)中要保證自己行為舉止的端莊得體。這樣小學(xué)生便會(huì)對(duì)教師的行為進(jìn)行模仿，其自身的修養(yǎng)也會(huì)逐漸提升，那么負(fù)面的情緒以及學(xué)習(xí)上的障礙也會(huì)得到一定程度的解決。

2.營(yíng)造和諧氛圍，優(yōu)化心理環(huán)境。

語(yǔ)文教學(xué)是一種語(yǔ)言類的教學(xué)，大多小學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣并不高，這樣心理健康問(wèn)題必然會(huì)接踵而至。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)的藝術(shù)，加強(qiáng)和諧氛圍的營(yíng)造，避免學(xué)生出現(xiàn)過(guò)度厭學(xué)等心理健康問(wèn)題。一方面，教師可以注重課堂教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同的情景氛圍或者實(shí)踐氛圍中感受語(yǔ)文知識(shí)內(nèi)容；還可以通過(guò)小組之間的合作，從而構(gòu)建一個(gè)和諧的課堂教學(xué)氛圍。比如，在對(duì)《雷鋒叔叔，你在哪里》一課的講解過(guò)程中，教師便可以讓學(xué)生組成不同的學(xué)習(xí)小組，收集雷鋒的事跡，同時(shí)可以探討文章的寓意，回答自己認(rèn)為雷鋒叔叔到底在哪里的問(wèn)題；通過(guò)小組的合作，學(xué)生的課堂參與度會(huì)逐漸提升，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)隨之提升，這樣便能夠有利于其心理健康問(wèn)題的解決以及心理障礙的消除。另一方面，教師在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中還應(yīng)當(dāng)注重語(yǔ)言的藝術(shù)和身份的定位，在一些原則問(wèn)題上，教師可以以一個(gè)長(zhǎng)輩的態(tài)度來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸誡和引導(dǎo)，而平時(shí)的教學(xué)則可以一樣朋友的心態(tài)與學(xué)生相處，增進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，這樣便更有利于心理健康教育的開展。

3.深入挖掘教材內(nèi)容，培養(yǎng)健康人格。

教材是教學(xué)的核心，小學(xué)語(yǔ)文教材的主題與心理健康教育有著異曲同工之妙。因此，教師應(yīng)當(dāng)深入挖掘教材的內(nèi)容，對(duì)教材內(nèi)容予以合理地拓展，進(jìn)而便能夠?qū)W(xué)生人格予以培養(yǎng)。一方面，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)語(yǔ)文教材中的每篇文章進(jìn)行深入的研究，分析其中的重要寓意，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。比如，在對(duì)《蜜蜂》進(jìn)行講解的時(shí)候，教師便可以對(duì)蜜蜂的勤勞予以深度講解，讓學(xué)生理解勤勞的意義，感受身邊辛勤工作的勞動(dòng)崗位，這樣學(xué)生的心理便會(huì)產(chǎn)生不同的變化，讓學(xué)生感受到生活的不易以及自己當(dāng)前的幸福生活，其便會(huì)擁有更大的勇氣直面未來(lái)的困難和坎坷。

另一方面，教師還可以對(duì)文章的主題予以拓展，拓展學(xué)生的語(yǔ)文知識(shí)范圍，更進(jìn)一步對(duì)學(xué)生的情操予以熏陶。比如說(shuō)，在對(duì)三年級(jí)下冊(cè)第八單元25課中“裁縫和顧客”的性格對(duì)比講解中，能夠體現(xiàn)兩種截然相反的性格，這兩種性格會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不同的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，也會(huì)有助于學(xué)生性格的培養(yǎng)。此時(shí)，教師還可以利用多樣化的教學(xué)資源收集方式，收集更多與性格有關(guān)的閱讀文章，尤其是對(duì)不同性格的對(duì)比文章，這樣學(xué)生便會(huì)對(duì)不同的性格產(chǎn)生一定的認(rèn)知，也會(huì)了解到良好的性格和不良的性格，進(jìn)而便能夠有利于學(xué)生朝著正向的、開朗的性格方向發(fā)展，進(jìn)而便會(huì)為學(xué)生全面健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，也能夠體現(xiàn)小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)對(duì)心理健康教育的重要價(jià)值。

4.開展多樣化實(shí)踐活動(dòng)，滲透心理健康教育。

小學(xué)階段的學(xué)生還比較活潑、好動(dòng)，將教學(xué)與實(shí)踐結(jié)合，對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生更大的吸引力。對(duì)此，教師便可以通過(guò)多樣化的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)來(lái)滲透心理健康教育，這樣更能夠有利于學(xué)生心理障礙的消除。比如說(shuō)，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行演講比賽，讓學(xué)生在演講中表達(dá)自己的思想情感，也可以在參與演講的過(guò)程中，克服自己的社交障礙等，增進(jìn)學(xué)生的表達(dá)能力。再比如說(shuō)，教師還可以組織學(xué)生設(shè)計(jì)舞臺(tái)情景劇，根據(jù)所學(xué)的文章或者一些課外閱讀文章進(jìn)行改編和演繹，這樣學(xué)生便需要對(duì)文章內(nèi)容進(jìn)行深入剖析與理解，還能夠有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的參與性，深入落實(shí)健康教育的滲透作用。

5.利用寫作教學(xué)滲透心理健康教育。

寫作是小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，也是培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言應(yīng)用能力和文化素養(yǎng)的重要方式之一，具有重要的地位，因而教師也可以注重在寫作教學(xué)中滲透心理健康教育。一方面，通過(guò)不同內(nèi)容的寫作，學(xué)生會(huì)將自己的真情實(shí)感予以表達(dá)，寫作也可以成為學(xué)生的一個(gè)宣泄點(diǎn)。有時(shí)學(xué)生會(huì)由于學(xué)習(xí)、社交以及家庭等多方面的因素，導(dǎo)致情緒不高，心理比較壓抑，這樣如果一直得不到解決便會(huì)造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題，此時(shí)通過(guò)寫作便能夠?yàn)閷W(xué)生提供一個(gè)較好的宣泄點(diǎn)，讓學(xué)生能夠?qū)⒆约旱臒篮蛦?wèn)題通過(guò)文字的形式來(lái)進(jìn)行表達(dá)。比如說(shuō)，教師可以在一周讓學(xué)生寫一封信，然后將信交給自己喜歡的老師；還可以開放寫作題目，讓學(xué)生自由發(fā)揮，為學(xué)生提供足夠的情緒宣泄時(shí)間。另一方面，通過(guò)寫作教學(xué)，教師也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題產(chǎn)生更為清晰的了解。通過(guò)學(xué)生不同階段的寫作風(fēng)格以及用詞手法等，教師便能夠?qū)W(xué)生的心理狀態(tài)予以分析，進(jìn)而便能夠及時(shí)對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題予以解決，給予學(xué)生更加具有針對(duì)性地指導(dǎo)，避免學(xué)生心理問(wèn)題的嚴(yán)重化，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)

心理健康教育一直是小學(xué)教育的重點(diǎn)內(nèi)容，其對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及社交關(guān)系等方面的綜合發(fā)展具有重要的影響。目前，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要在于學(xué)習(xí)、社交以及挫折應(yīng)對(duì)等方面，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育能夠及時(shí)解決問(wèn)題，防止心理問(wèn)題的嚴(yán)重化，也能夠引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)。不過(guò)心理健康教育需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，僅依靠心理課程教學(xué)并不夠，還需要與日常教學(xué)相聯(lián)系，而與心理健康教育聯(lián)系最為密切的便應(yīng)當(dāng)是語(yǔ)文教學(xué)。對(duì)此，小學(xué)語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)注重自身修養(yǎng)的提升，營(yíng)造和諧課堂氛圍，深入挖掘教材內(nèi)容，加強(qiáng)閱讀寫作與實(shí)踐教學(xué)，這樣便能夠有利于更好地發(fā)揮心理健康教育的作用。