張宇　張繼國

“阿嚏！阿嚏！”最近天氣忽冷忽熱的，班上很多同學(xué)都感冒了，在上課的時候不停地打噴嚏。菲菲老師見狀，告訴大家：“現(xiàn)在是感冒多發(fā)季節(jié)，大家一定要多喝熱水，預(yù)防感冒！”

和菲菲老師一樣，很多人都認(rèn)為喝熱水可以預(yù)防感冒，這是真的嗎？

真相：

喝熱水預(yù)防感冒，這不是絕對的。

多喝熱水有助于人體免疫力維持在正常狀態(tài)，同時能使我們呼吸道的分泌物更加黏稠，從而幫助人體阻擋病原體入侵。這對預(yù)防感冒有一定的作用。

但是，感冒分很多種，它們的傳染性和致病性都不相同，其中流感的傳染性和致病性比較強(qiáng)。要想預(yù)防流感，單純依靠喝熱水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還是要靠增強(qiáng)免疫力和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。當(dāng)然，如果患上感冒，多喝熱水確實有助于緩解癥狀。

辟謠專家：張宇（中國疾病預(yù)防控制中心研究員）

復(fù)核專家：張繼國（中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員）

出品方：科學(xué)辟謠平臺（微信公眾號：Science_Facts）

（欄目編輯：藍(lán)泳茵）