林靜遠

陸永在2008年北京奧運會上。

用“力拔山兮氣蓋世”來形容中國舉重隊隊員陸永在2008年北京奧運會上的表現最為恰當。這屆奧運會男子舉重85公斤決賽，陸永以總成績394公斤奪得金牌，追平世界紀錄，實現了中國男選手在舉重大級別比賽中的歷史性突破！

這塊金牌是沉甸甸的。男子舉重大級別一直不是我國舉重的優(yōu)勢項目，為了勝利，陸永付出了很多，其中的艱辛只有他自己知道。

奧運會前的1個月，陸永持續(xù)睡不好，每天一躺下，腦子里總冒出如何提高訓練水平的想法。比賽前一晚，他又是翻來覆去，難以入眠，直到凌晨1點，教練從志愿者那里借了一本書，他才看著看著迷迷糊糊地睡著了。一到賽場，被現場氣氛感染，陸永馬上興奮起來，但他很快告訴自己：“狀態(tài)不能來得太早，得盡量控制興奮度?！?/p>

這場比賽，雅典奧運會亞軍、白俄羅斯名將雷巴科夫是陸永強有力的對手。在抓舉比賽中，雷巴科夫以185公斤的成績打破抓舉奧運會紀錄，陸永以180公斤位居第二。挺舉比賽，陸永第一次舉起208公斤，第二次舉起214公斤，但由于上挺有屈臂動作，被判無效，第三次陸永再次舉起了214公斤。雷巴科夫的挺舉成績?yōu)?09公斤，兩人總成績同為394公斤。陸永由于體重輕于雷巴科夫，最終成功地將金牌收入囊中。

1998年的一天，陸永在家鄉(xiāng)廣西柳州三江侗族自治縣的燈光球場打籃球時，被教練蘭燕云偶然發(fā)現。肩膀寬、身材胖，還有挺挺的“雞胸”，教練覺得他是練舉重的好苗子。年少的陸永在舉起杠鈴的那一刻，心中的冠軍夢就萌發(fā)了，他幾乎癡迷其中。

15歲那年，陸永在訓練時意外受傷，右手腕骨裂。當時，他在學校一邊學習準備中考，一邊在運動隊訓練。雖然骨裂很快愈合了，但父母擔心他再度受傷，勸他放棄舉重，繼續(xù)學習。聽從父母的安排，陸永把重心放在了復習備考上。蘭燕云卻不愿放棄，多次找陸永談話。是繼續(xù)舉重，還是選擇學業(yè)，陸永思考著。最終，他選擇了舉重。

陸永身上有一股優(yōu)秀運動員堅忍不拔、頑強拼搏的精神。2005年，他在國家隊訓練時出現傷病，回到南寧治療休養(yǎng)了半年。此時，陸永的成績正處于上升狀態(tài)，這一停歇讓他心急如焚，他央求教練陶闖搬杠鈴到醫(yī)院。經不起陸永的一再請求，陶闖只得拿了根竹竿讓他練習。出院后，經過恢復訓練，他獲得了亞運會第二名。

平時，訓練結束后，陸永還常加班加點，對著鏡子舉著杠鈴反復訓練。手掌起了血泡，肩膀酸痛，他咬咬牙都堅持下來。遇到難以舉起的重量，他尋找原因，繼續(xù)訓練。

2015年，陸永退役了。這些年來，他先后擔任廣西體育局舉重運動發(fā)展中心副主任、體操武術運動發(fā)展中心主任、舉重運動發(fā)展中心主任。無論在哪個崗位，他都兢兢業(yè)業(yè)，帶領運動隊一步一個腳印前行。

指導隊員訓練。右一為陸永。

對隊員進行黨史教育

陸永（右二）和國家隊現役廣西籍舉重隊員合影。

父與子

陸永曾在國家體育總局舉柔摔中心舉重部掛職副部長，協(xié)助部長做賽事、培訓、世界杯、奧運資格賽工作。那時他比較年輕，缺乏執(zhí)教經驗，更多的是學習。那段時光，他的視野開闊了不少，觀察到國家舉重隊是支復合型團隊，對廣西舉重也有了新的認識和感覺，知道要從各方面和各省比差距，也知道了如何補齊短板。

現在，陸永是廣西體育局舉重運動發(fā)展中心主任、書記。舉重是廣西的傳統(tǒng)項目，但這些年來運動員減少，人才是塊短板。為此，陸永通過集訓，在全省14個市選拔人才。在優(yōu)化人才培訓上，他提出向國家隊學習，摳細節(jié)，聘請世界冠軍吳數德當技術總監(jiān)。吳數德曾多次打破世界紀錄和全國紀錄，曾任國家隊和廣西隊主教練，也是東京奧運周期國家隊顧問組組長，為中國隊在奧運會取得7金做出了很大貢獻。吳數德的到來使廣西舉重隊在訓練作風、理念上有了較大轉變。

巴黎奧運周期，國際舉聯(lián)對技術動作提出了更加嚴格的要求。廣西舉重在上世紀七八十年代較強，這些年技術動作上的優(yōu)勢有些欠缺。陸永要求隊員按照國際舉聯(lián)的新標準訓練，一絲不茍。目前，廣西隊有6名隊員在國家隊備戰(zhàn)，陸永請團隊為他們提供康復等后勤保障。

廣西舉重已經10多年沒有奧運金牌了，在第十四屆全運會上獲得了4枚銀牌。陸永期待隊員們能在奧運會、全運會上爭金奪銀，續(xù)寫輝煌。

在廣西體育局舉重中心，他負責管理競訓、反興奮劑、籌備賽事等。從運動員轉型為行政管理人員，從被管理者到管理者，陸永用了2個月才適應。廣西隊自1958年建隊以來，沒出現過一起興奮劑事件。陸永時刻提醒大家優(yōu)良傳統(tǒng)不能丟，經常組織隊員學習反興奮劑規(guī)定，提醒他們注意飲食，除了運動員食堂，一律不得在外吃飯。舉重中心每年通過周隊會和反興奮劑會議學習，讓隊員嚴以律己。

從管理舉重到體操、武術，陸永坦言跨度很大，但他在努力適應，把自己的狀態(tài)調整到最佳。廣西體操沉寂了多年，他一邊抓細節(jié)，一邊聘請知名教練熊景斌來隊指導，傳授經驗，還送隊員去跟訓、轉訓學習。在體操中心總教練的具體指導下，韋筱園、胡旭威、蘭星宇獲得了世錦賽冠軍，重振了廣西體操的雄風。體操隊隊員年紀偏小，平時陸永抓好教練員隊伍，要求他們多和隊員談心聊天。

閑暇時，陸永喜歡喝茶放松，頗有閑情逸致，他的微信頭像就是一把紫砂壺。他對各類茶葉有著不同體會。紅茶、綠茶、黑茶，他統(tǒng)統(tǒng)體驗了一遍。以前喝紅茶普洱，他覺得清爽明朗、茶中帶甜，現在早晨喝綠茶龍井，有種小清新的感覺，喝廣西本土特色的黑茶六堡，覺得香味較多，有層次，還能養(yǎng)神。在訓練館里，他會泡大碗茶，體會不同的香味和厚度。都說喝茶品人生，陸永笑稱自己還在路上，在品味中。

陸永喜歡看電影，但很少進影院，大多在電腦上看，科幻大片等各種類型的電影他都喜歡。對春節(jié)期間火熱的《流浪地球2》，他喜歡吳京、沈騰的出演。對于音樂，陸永經常一邊喝茶，一邊聽琵琶《十面埋伏》等經典曲子。他也喜歡粵語老歌和鄧紫棋的歌?？臻e時，陸永會去籃球場上奮力一搏。上高中時，他就能扣籃，現在和小伙伴一起打球，處于中鋒位置。他的彈跳力不錯，常能搶到籃板球。

一轉眼，陸永已是兩個孩子的爸爸了。女兒8歲，上小學二年級，兒子5歲，上幼兒園。兩個孩子都喜歡體育，經常跑到足球場和訓練館鍛煉。老大在學游泳時，一下水就會拿著泡沫板往前游，但換氣比較難，因而想放棄。為此，陸永端盆水讓她練習。經歷了1個月，女兒終于學會了換氣。平時，女兒還練習書法、舞蹈，每周一次，舞蹈獲過學校的一等獎，也參加過錄制廣西少兒春晚節(jié)目。相比女兒，兒子更有體育天賦。他不怕水，水深水淺都能像魚一樣游得快樂自在。他還在家里舉著兩三公斤的杠鈴玩。兩個孩子在一起免不了吵架，也會因玩具產生糾紛，為此陸永只得買同樣的玩具給他們，或上街讓他們自己挑，回來一起玩。

陸永生活在南寧，經常去桂林出差。由于工作忙，他不能?；丶?，但提到老家三江侗族自治縣，他充滿感情，說當地人熱情、大方、好客，最有特色的是侗族大歌節(jié)，到了節(jié)日就組織各村各寨歌詠比賽，還有吹蘆笙。當地最有特色的食物是百草湯，以前只有貴賓來時才有機會吃到，現在端上了普通人家的餐桌……

責編 柏強