“撲通——”

“作文素材搜搜搜”欄目的第四位“搜搜助理”——浙江省諸暨市海亮小學(xué)的盛佳瑋同學(xué)漂亮入水啦！從游泳池里濺出了好多水花，還濺出了大把大把的作文素材呢！

收到盛佳瑋同學(xué)的一連串投稿時，叮叮貓姐姐非常驚訝，因?yàn)檫@些作文不但篇篇精彩、有趣，而且都是圍繞同一主題——游泳隊的訓(xùn)練生活來選材的。寫游泳的作文并不少，但在這些作文中，99%的選材角度都是“我學(xué)會了游泳”。在大家眼里，游泳作為一個選材主題，好像只有“學(xué)習(xí)的過程”才有寫作價值，學(xué)會游泳之后，泳池里好像就再也不會發(fā)生任何故事了。

想一想就知道，這怎么可能呢？

下面，就讓我們跟著盛佳瑋同學(xué)一起走進(jìn)“游泳池小劇場”，看看那里“上演”的精彩故事吧——

搜索地點(diǎn)：游泳池

“搜搜助理”兼“戲劇導(dǎo)演”：盛佳瑋

第一幕：隊友的故事

話癆喬治

文/盛佳瑋

我們游泳隊里有一個小家伙，是生活教練的兒子，我們都叫他“喬治”，因?yàn)樗L得很像《小豬佩奇》里的喬治。

喬治的話特別特別多，簡直是話癆一個。有一次，我們又被教練折磨得生不如死，但他卻像沒事人一樣，在那里蹦蹦跳跳地說個沒完。我不想理他，他還是纏著我“吧啦吧啦”說個沒完：

“你知道嗎？我今天又考了全班第一?！彼荒樀靡?。

“你知道嗎？我今天又交到了一個新朋友?！彼貏e興奮。

“你知道嗎？我們班今天又去超市購物了?！彼硷w色舞。

我終于忍不住了，對他吼道：“你怎么一天到晚‘你知道嗎’‘你知道嗎’？你的事情我怎么會知道？你別說了行不行！你訓(xùn)練難道不會累嗎？”

他見我生氣了，嚇了一跳，果然閉上了嘴，但也就閉了一會兒。過了幾分鐘，他又開始了：“你知道怎么做，訓(xùn)練的時候才能輕松一點(diǎn)兒嗎？”我不想理他，他就盯著我，好像在等待我的回答。我被他盯得不耐煩了，只好回了他一句：“你不就是想說，跟在后面慢慢游嗎？”“不對。其實(shí)，游泳館門口賣的運(yùn)動飲料非常有用，要不你明天試一下？”

第二天，我半信半疑地買了一瓶運(yùn)動飲料，結(jié)果沖刺的時候還真的挺有爆發(fā)力的。難道喬治真的是實(shí)踐出“真知”？

喬治這個話癆，真是讓人又愛又“恨”啊……

浙江省諸暨市海亮小學(xué)（514）班

指導(dǎo)老師：劉興華

搜搜提示1

隊友的故事

搜索講解不管參加什么體育活動，我們都會有隊友，隊友的性格、訓(xùn)練表現(xiàn)、比賽表現(xiàn)都是很好的作文素材。

搜搜觀察點(diǎn)1.在一個隊伍里，有“青銅”也有“王者”。你們隊的“王者”是誰？“青銅”又是誰？你能描述一下他們的具體表現(xiàn)嗎？2.對待訓(xùn)練這件事，有人態(tài)度認(rèn)真，有人就是“玩票”；有人只關(guān)注自己的成績，有人卻很“八卦”。你的隊友分別屬于什么類型呢？

第二幕：訓(xùn)練的故事

“快樂”星期三

文/盛佳瑋

“快樂”星期三又到了！為什么星期三很“快樂”呢？因?yàn)槲襾淼接斡娟牭牡谝惶?，教練就告訴我，星期三的訓(xùn)練強(qiáng)度是最大的。

在以前的訓(xùn)練中，我們總會想各種辦法偷懶，比如教練問“還有幾個來回”的時候，我們會說已經(jīng)游完了。當(dāng)這招不管用時，我們就在游完一次大強(qiáng)度后的放松時間盡量拖延。但，這些招數(shù)在星期三這一天統(tǒng)統(tǒng)行不通。

我換好衣服，來到游泳館，看到里面多了一塊白板，教練正在白板上寫著什么。我好奇地湊過去，越看越心驚肉跳，看到后面更是汗毛倒豎、直冒冷汗。天哪！20次200米自由泳！43次50米混合泳！這游完還不得歸西呀？教練還在寫，我已經(jīng)不敢再往下看了，我怕自己那弱小的心臟承受不住……

其他隊員陸陸續(xù)續(xù)地來了。有人發(fā)現(xiàn)了我的異狀，上前問道：“你怎么了？為什么抖成這樣？”我沒有說話，指了指那塊白板。那名隊員順著我手指的方向看過去，口中念念有詞：“500準(zhǔn)備4個，58個50，12個50，18個50……什么？”他的聲音都變了。教練轉(zhuǎn)過頭，發(fā)現(xiàn)我們一臉驚恐，冷笑了兩聲，說：“不游完別想走啊，嘿嘿嘿……”我們一把鼻涕一把淚地求饒，可都是白費(fèi)勁兒。

該來的還是要來。做準(zhǔn)備活動的時候，我們都盡力伸展著身體。我想起了教練說過的一句“名言”：“你們不用擔(dān)心沖不起來，只要全力游，你就會發(fā)現(xiàn)游著游著就沖起來了。再沖一會兒，你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體麻木了，哈哈！”

每次星期三訓(xùn)練完，我要么累得沒有感覺了，要么渾身酸痛，一動也不想動，走幾步路都覺得困難，連回家也是三步一停、五步一歇。一到家，我倒頭就睡，第二天起床后依然渾身沒勁兒。星期三，就是這么“快樂”??！

浙江省諸暨市海亮小學(xué)（514）班

指導(dǎo)老師：劉興華

搜搜提示2

具體的訓(xùn)練內(nèi)容

搜索講解訓(xùn)練看似一成不變、枯燥無味，其實(shí)每一次的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度都是有變化的，每一種變化都能成為一則有趣的作文素材。

搜搜觀察點(diǎn)1.哪些項(xiàng)目是每天必練的？哪些項(xiàng)目屬于“挑戰(zhàn)級別”？對這兩種類型的訓(xùn)練，大家有什么意見？在訓(xùn)練的時候，大家又有哪些具體的表現(xiàn)呢？2.你最害怕的訓(xùn)練項(xiàng)目是什么？你為什么怕它？當(dāng)不得不面對這項(xiàng)訓(xùn)練的時候，你的表現(xiàn)如何？

第三幕：教練的故事

瘋狂的星期二

文/盛佳瑋

“唉，明天就是星期三了，沒想到時間居然過得這么快?！边€沒下水，喬治就開啟了“話癆模式”。“反正你訓(xùn)練都不用力，你嘆什么氣??？而且，你好像從上周三練完就開始擔(dān)心這周三了吧？”我說?！昂孟褚彩??！眴讨斡悬c(diǎn)兒不好意思。自從上次被我“懟”了之后，他就很少在我面前念叨了。

看過我前一篇作文的同學(xué)應(yīng)該知道，星期三的訓(xùn)練強(qiáng)度是最大的。既然今天是星期二調(diào)整日，那就“今朝有酒今朝醉”，快樂一天是一天吧。

然而，我很快就看到了滿白板的訓(xùn)練強(qiáng)度。

“今天不是調(diào)整日嗎？”我一臉震驚地問教我們的范教練。范教練開始裝傻：“我記得今天是周一呀，難道不是嗎？”“啊，是嗎？”我也糊涂了。我問另一位教練：“費(fèi)教練，今天是星期幾？”“周二?！辟M(fèi)教練脫口而出，但他抬頭之后馬上就改了口：“不對，好像是周一?！蔽乙换仡^，看見范教練正在用眼神瘋狂暗示費(fèi)教練。這是不是有點(diǎn)兒太明顯了啊……范教練裝出一臉無辜的樣子說：“我寫都寫完了，調(diào)整就延遲到周四吧?！?/p>

全隊沉默。

“你們都沒意見了是吧？那就下水吧?！狈督叹毾翊蛄藙僬痰膶④娨粯右荒樀靡狻Ｎ覀牡每煲蕹鰜砹?，可又有什么辦法呢？因?yàn)榻裉焓钦{(diào)整日，我既沒有買運(yùn)動飲料，也沒有睡午覺，大強(qiáng)度肯定游不起來。果然，游400米仰泳的時候，我都快睡著了?！按箢^，你在干什么？”一聲怒吼嚇得我一激靈，睡意立刻消失得無影無蹤。我拼命向前游，可前面那位大哥掀起的“巨浪”阻力太大，跟在他后面游比負(fù)重訓(xùn)練還累。

好不容易游完了白板上寫的強(qiáng)度，我長出了一口氣，摘下帽子準(zhǔn)備放松，可范教練卻說：“誰說練完了??？再沖幾個50米吧?！薄鞍。质?0米??！”我哀號?！斑@次不一樣，游兩個50米，加起來比游100米的最好成績快0.5秒的話，明天的訓(xùn)練就可以減200米。”我一聽就興奮了起來，因?yàn)檫@真的可以救明天的我一命啊！

年齡最大的隊員先游，他的成績提高了0.2秒。游完的時候，他臉色通紅，表情痛苦，五官都扭成了一團(tuán)。當(dāng)他知道自己這么累還沒達(dá)標(biāo)的時候，五官更加扭曲了。

輪到我的時候，我本來對自己很有信心，但突然就緊張了起來，還沒入水呢，后背就冷汗密布。范教練的哨聲一響，我就猛地躥了出去，結(jié)果出師不利，跳下去的時候沒注意手勢，阻力變大了很多，手還差點(diǎn)兒打到池底。我趕緊浮出水面，拼命向前游，可我感覺身體一直在往下沉，手和腳也像灌了鉛一樣，明明只有50米，卻像游了200米一樣累。到達(dá)終點(diǎn)后，范教練看了我一眼，緩緩報出我的成績——32.18秒。?。窟@就意味著，我的下一個50米必須要游出29秒才能達(dá)標(biāo)！我心中的希望徹底變成了泡影……

浙江省諸暨市海亮小學(xué)（514）班

指導(dǎo)老師：劉興華

搜搜提示3

教練的方法與對策

搜索講解每一個隊員的個性和身體條件都不同，為了幫助大家提高成績，教練得想出各種各樣的辦法。教練的計謀不僅是訓(xùn)練方法，還是趣味十足的作文素材喲！

搜搜觀察點(diǎn)1.你能用幾個詞概括一下教練的訓(xùn)練風(fēng)格嗎？針對每一個詞，請你舉出一個具體的事例。2.有時候，為了管好“熊孩子”，教練不得不使出“損招”。你的教練都動過哪些“歪腦筋”？這些方法最后奏效了嗎？