吃飯的時候，只要我想盛第二碗飯，媽媽就會問：“你還要吃嗎？”如果我不想運動，媽媽就會說：“你覺得你不動行嗎？”帶我上街買衣服時，每當(dāng)那些掛起來很好看的衣服穿到我身上時，媽媽都會不由自主地“唉”一聲……

上個星期天，我因為咳嗽去看醫(yī)生。醫(yī)生給我開藥方時問我多大了，我還沒回答，他就自顧自地在“年齡”一欄填上了“14”。可我才11歲呀……接下來，醫(yī)生問我體重多少斤，我用細若蚊蠅的聲音回答道：“98斤。”醫(yī)生用難以置信的眼神打量著我：“有這么重嗎？”周圍的人也張大了嘴巴，一臉吃驚地看著我。我尷尬極了，恨不得找個地縫鉆進去。

我為什么這么重？歸根結(jié)底還是怪我這張嘴。只要媽媽的腳一邁出家門，我就會翻箱倒柜地找零食。不管媽媽把零食藏在哪里，都難逃我的火眼金睛。一見到零食，我就會甩開腮幫子，撩開后槽牙，風(fēng)卷殘云般地一頓猛吃。不光是零食，連媽媽用來熬稀飯的材料，比如桂圓啦、紅棗啦、核桃啦……只要是能吃的東西，都會被我消化掉。你說，我能不胖嗎？

其實，胖也不完全是壞事，比如，每次學(xué)校運動會的拔河比賽都少不了我的身影；因為長期進行減肥鍛煉，練就了我一分鐘能跳210個繩的好成績，在參加跳繩比賽的時候，我也能為班級掙得一份榮譽。

在成長的過程中，我們會有很多煩惱。不管是怎樣的煩惱，我都希望自己能樂觀地面對它！

安徽省六安市霍邱縣城關(guān)鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五（1）班

指導(dǎo)老師：徐方中

心里話提煉

雖然我是有些超重，但我也很可愛呀！

小酷龍智能分析

《中國居民膳食指南（2022）》數(shù)據(jù)顯示，我國6至17歲的兒童青少年超重肥胖率高達19%，這意味著每5個兒童青少年中就有一個超重。雖然“吃嘛嘛香”和樂觀開朗是好事，但超重帶來的健康問題卻不容忽視。請大家管住嘴、邁開腿，甩掉這“成長的煩惱”吧！

請你說說心里話

1.你怎么評價自己的日常飲食和運動習(xí)慣？你的家人是怎么看的？2.你身邊有需要控制體重的人嗎？他們具體是怎么做的？你想給他們提出什么樣的建議？