小宇：這學期考試成績出來后，班主任對班級座位進行了調整。調整前，班主任跟班干部商量過，可能也征求了一部分同學的意見，但并沒有公布調整座位的標準是什么。上次期末考試我進步很大，總成績排在班內二十多名，可我卻從第三排調到了倒數(shù)第二排。在調整后的座位上，我看黑板時覺得有點模糊，旁邊幾個同學的學習習慣也不太好，我很容易被他們影響。這太不公平了！我的成績會不會下降呢？

宋老師：你是一個付出了努力并終有收獲、還想取得更大進步的孩子，為你的積極向上點贊。調整座位這件事對每個同學來說都很重要，我想，你的班主任可能有更全面、整體的規(guī)劃，有基于整個班級的各種考慮。在考慮的過程中，他可能會因為對你不熟悉，進而對你的安排有所疏忽，讓你感到“不公平”了。班主任是不是想讓你用積極向上的學習態(tài)度帶動其他相對落后的同學，讓他們身邊有一個榜樣呢？也許在班主任看來，目前的方案已經(jīng)是他心中相對完美的方案了。

座位調整給你帶來了苦惱，那么，你能不能鼓起勇氣、心平氣和地與班主任交流一下呢？主動表達自己的想法，尋求別人的理解和幫助，并不是一件丟人的事。如果你擔心在交流中提到“旁邊幾個同學的學習習慣也不太好”時會遭遇來自同學的攻擊或議論，你可以只強調自己注意力容易分散，看黑板也有些模糊，請求班主任把你調整到離講臺稍微近一點的地方。

有時，你也要學會放平心態(tài)并耐心等待。座位剛剛調整，班主任即使了解你的苦惱，也有可能沒辦法馬上再次調整了，你可以提醒班主任在合適的時間做出安排。而這段時間，你可以采取各種方法把座位對自己的影響降到最低，比如偶爾站著聽課，或者請求任課老師以提問或走動的方式督促你集中注意力。

另外我想提醒你一下，你是不是有點近視呢？可以考慮佩戴眼鏡或者調整眼鏡的度數(shù)。在這個萬物勃發(fā)的春天，繼續(xù)拔節(jié)生長吧！

欄目主持人：

宋憲萍，中學高級教師，國家二級心理咨詢師。著有《柔和堅定 靜待花開》等暢銷書。

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