◇福建師范大學體育科學學院 陳淑蓉

1 前言

青少年是祖國的未來，擁有強健的體魄，是國家民族發(fā)展的關鍵。盡管全國各地區(qū)小學都開始逐步重視體育教學，但由于各地區(qū)實際情況不同，所以在體育教學過程中還存在著不少問題。第一，體育課的安排不夠合理。大多數(shù)學校每周會安排兩到三節(jié)的體育課，但由于現(xiàn)在學業(yè)的繁重，目前學生一周實際上的體育課數(shù)只有一到兩節(jié)，這對于正在長身體的小學生來說是遠遠不夠的?；犹K屬于技巧類的技術(shù)動作，缺乏足夠的鍛煉時間導致學生不能真正體驗到花樣跳繩的樂趣，那就更談不上要掌握這一技術(shù)動作了。第二，花樣跳繩教學評價體系不夠完善。作為一項體育運動，花樣跳繩還兼娛樂性、觀賞性、競技性，大多是以游戲或比賽的形式進行，但我國目前還沒有一套相應的評價體系，這在很大程度上影響了小學花樣跳繩開設的教學效果。第三，花樣跳繩的過程的內(nèi)容相對單一，實際上在體育課中，花式跳繩只是停留在跳繩方面，而沒有深入進行。老師只教基本知識和專業(yè)技能，沒有調(diào)動學生學習的積極性，導致花式跳繩的教學價值和意義無法真正得到實現(xiàn)。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

本文以三明市大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學為主要研究對象

2.2 研究方法

（1）文獻資料法。通過在圖書館查閱花樣跳繩的相關書籍；登錄中國知網(wǎng)等相關網(wǎng)站，以“花樣跳繩”、“小學”、“可行性”等為關鍵詞搜索和查找相關文獻資料。

（2）訪談法。通過線上、線下兩種咨詢方式對福建省三明市大田縣各小學體育教師、學校領導進行訪談了解該地區(qū)體育課開展情況，聽取他們對于跳繩課程開設的看法和理解。

3 小學開辦花樣跳繩的可行性

3.1 繼承與發(fā)展民族傳統(tǒng)體育文化

跳繩是一項歷史悠久的民族傳統(tǒng)文化活動?！氨本┏晒εe辦了2008年奧運會，這是一次中西交流的盛會，我們借此向外國人展示了許多傳統(tǒng)文化，讓世界真正了解中國文明的悠久歷史。2010年上海世博會再一次將世界的目光集中到中國，花樣跳繩第一次展現(xiàn)在世界人的眼前”[7]。跳繩運動給人們帶來的體育文化價值是巨大的，這一傳統(tǒng)文化活動應該得到進一步的弘揚。

3.2 豐富教學內(nèi)容

在新課程改革下，提高學生素質(zhì)和樹立創(chuàng)新意識已逐漸成為學校體育的重點內(nèi)容。然而，并不是每個人都發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)學校體育課堂教學并不太注重學生的身體素質(zhì)，并且在培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力方面略有欠缺。豐富體育文化課程內(nèi)容，有序組織跳繩主題活動，是為了充實學生的自主創(chuàng)新能力，提高中小學體育教學水平。提高教學質(zhì)量的有效途徑。

3.3 體育課程改革需求

體育課程改革將會加強學生的實踐能力，創(chuàng)新意識，協(xié)作精神和實踐精神，塑造終身鍛煉的觀念和習慣。它不僅促進了教師教育觀念的轉(zhuǎn)變，也提高了教師的教學、組織、管理、科研能力。校園內(nèi)開設擴展課程的一個關鍵使用價值是盡可能地考慮學生的個體差異，體現(xiàn)以人為本，培養(yǎng)學生的終身體育意識。因此，推廣課程的設置應充分考慮學生的需求，以使繩毽擴展課程成為針對學生發(fā)展趨勢的“真實有意義”的課程內(nèi)容。

3.4 提高學生的身體素質(zhì)

以“跳”為運動基礎，讓學生參與花樣跳繩的運動技能。除了加強練習之外，他們還要練習自己的鍛煉思維能力。在跳繩的整個過程中，只有手臂，人體和腳部協(xié)調(diào)配合，花樣跳繩的完美動作才能充分展現(xiàn)出來。跳繩不僅可以增強學生的體質(zhì)，增進學生的身體健康，還可以提高學生的身體素質(zhì)。

3.5 加強學生的心理健康

學生的心理健康教育是體育課程的重要內(nèi)容。教師可使用游戲技巧的課堂教學來促進學生的健康。老師幫助學生塑造樂觀快樂的成長意識，根據(jù)多種模式跳繩幫助學生獲得滿足感，增加自信并提高思維能力，然后幫助他們塑造與自己相符的思維模式和價值觀，大力加強對學生的心理支持，提高心理素質(zhì)。因此花樣跳繩對學生的身心發(fā)展有著良好的促進作用。

3.6 培養(yǎng)學生的團隊合作精神

要積極鼓勵孩子學習花樣跳繩的內(nèi)容，改變學生對跳繩的初衷，設計學生非常感興趣的教學策略，以引起學生的關注，發(fā)現(xiàn)學生學校跳繩的必要性，然后充分掌握體育課的內(nèi)容。在花樣跳繩的課堂教學中，有必要培養(yǎng)學生的團隊合作能力，使學生在團體合作學習中掌握跳繩技術(shù)。例如，在“雙搖跳繩”的課堂教學中，教師可以將學生分為不同的工作組，使具有較強運動能力的學生能夠幫助具有中等運動能力的學生。加強學生間的互助，讓更多的學生了解跳繩的技巧，增進同學間的友誼。

4 小學開設花樣跳繩受限制因素分析

4.1 宣傳力度不足

我國部分地區(qū)對于花樣跳繩這一概念仍然處于模糊不清的狀態(tài)，大力宣傳花樣跳繩，讓大眾了解這一體育運動是校園開展花樣跳繩的重要基礎，通過大力宣傳花樣跳繩對于大眾的益處和作用，可以使更多的大眾參與到花樣跳繩這一運動項目中來，這樣可以有效的促進小學花樣跳繩的開展?，F(xiàn)在是網(wǎng)絡科技時代宣傳的方式有很多，可以進行簡單的宣講，也可以通過線上如：校園貼吧、公眾號、抖音、快手等進行宣傳。通過線上通話的方式訪談大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學體育組若干名體育教師進行采訪了解到現(xiàn)在學生對于花樣跳繩了解較少的主要原因是：學校對花樣跳繩的宣傳力度不夠，導致學生對于花樣跳繩的優(yōu)勢和意義了解的不夠，特別是欠發(fā)達地區(qū)，只能通過海報、教師的宣講進行宣傳，目前中小學幾乎只采用興趣小組的方式來學習花樣跳繩，使得花樣開展的范圍縮小。

4.2 學校領導的重視程度

通過對大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學的校領導的進行線上通話了解到他們對花樣跳繩了解的并不多，且對花樣跳繩的重視程度大致分為一般重視和不重視，或者對花樣跳繩的認識有誤區(qū)，他們不太了解它能帶來的好處，部分學校已經(jīng)有了一些有特色的項目，沒有更多的精力和資源去發(fā)展，也有學校領導對花樣跳繩還處于觀望狀態(tài)。學校領導對“花樣跳繩”運動的重視程度將在很大程度上影響著這項運動課程的開展，如果沒有他們的支持和重視，很難投入更多的人力、物力進行這項運動，也會影響體育教師的教學積極性，從而造成學?！盎犹K”課程開展不理想。

4.3 師資力量

在學校體育工作中，教師是各種戶外活動的主體，教師的技術(shù)和專業(yè)水平影響著活動的順利進行。通過對大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學的體育教師進行線上通話了解到他們對花樣跳繩有廣泛的認知，但不是技術(shù)專業(yè)人員。很少有老師接觸過花樣跳繩技術(shù)的專業(yè)學習和培訓，體育課上即使有上跳繩上的內(nèi)容也只是基本的動作。如果在學生的學習過程中沒有專業(yè)技術(shù)老師的具體指導和幫助，將會大大影響學生的學習效率。不僅對學生的學習和培訓不利，而且對學校的跳繩實施也有一定的影響。

4.4 學生自己的問題

校園體育活動以學生為主體，以學生參與體育活動的積極性、學生的身體素質(zhì)和心理健康狀況為主要影響因素。通過對大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學的低年級、中高年級的學生進行線下采訪了解到他們對花樣跳繩的了解，以及對跳繩的興趣等問題。例如，有些學生上課時因缺乏運動天賦而無法完成老師要求的動作，害怕同學取笑，久而久之便喪失了學習興趣，不愿上體育課；有些學生因不能完成老師要求的動作而不愿與周圍同學交流、玩耍，不愿參加集體活動；還有一些學生因?qū)W習花樣跳繩等一些運動項目需要協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感強而產(chǎn)生畏難情緒，上述因素都會對學生參與體育活動的積極性產(chǎn)生不利影響，從而間接影響此類教學活動的開展。

4.5 安全問題

從古至今，從小學到大學體育，安全隱患一直是課程管理中的主要問題。體育文化課堂教學中必須注意的一切都是安全隱患。安全不僅關系到課堂教學管理人員，而且關系到課堂教學參與者。安全隱患一直困擾著每個人。為了確保安全，學校的體育老師必須努力組織和協(xié)調(diào)課堂教學，課程內(nèi)容以及主題活動的壓力承受力。跳繩有很多類型，有些姿勢有益于娛樂和欣賞，但它們非常困難并且有許多安全隱患，這給安全知識教育造成了一定程度的困難。盡管跳繩以各種方式和類型而聞名，但在課堂教學中，為了更好地注意安全，需要調(diào)整教學形式，課程內(nèi)容和主題活動負荷以減少姿勢困難和危險。多數(shù)教師認為，安全問題不僅是影響跳繩運動開展的因素，也是學校體育教學質(zhì)量的重要因素。

4.6 學生父母的支持

由于小學生的心理狀態(tài)還不完善,父母在學生的日常生活中發(fā)揮關鍵作用。父母對孩子學習技巧的認知水平將影響學生對學習和訓練的熱情。因此，學生家長對于學校開設花樣跳繩課程也有一定的影響。通過訪談大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學的體育教師還有部分學生得知，并非所有的父母都想讓他們的孩子報名參加花樣跳繩課程、參加花樣跳繩興趣小組、花樣跳繩比賽等。據(jù)了解不支持學生學習花樣跳繩的家長，主要是由于對花樣跳繩知識了解甚少，對其優(yōu)點認識不清，對跳繩這一運動還停留在傳統(tǒng)的動作，教育觀念落后，始終把學習放在首位。最后，跳繩被稱為“最健康的運動”，花樣跳繩是學校為更好地促進學生身心健康和全面發(fā)展而開展的一項體育運動，如果家長不理解這項活動，學生的參與得不到家長的支持，花樣跳繩在校園的開展就會受到阻礙。

5 小學開設花樣跳繩的對策

5.1 加強宣傳力度

一項體育運動，想要得到群眾的認同，就必須“要做好各方面的宣傳工作，以提高自己的知名度，目前我國對花樣跳繩的宣傳力度不夠，宣傳方式單一，要在學校中廣泛開展，就必須通過科技手段，開辟花樣跳繩的宣傳渠道”[8]，使人們更好地認識和了解它，使它的開展有一定的群眾基礎。比如，可以使用網(wǎng)絡對花樣跳繩進行宣傳，人們可以通過網(wǎng)絡搜索到自己想要的所有信息，而且網(wǎng)絡宣傳具有很大的優(yōu)勢，宣傳手段靈活，針對性強，受眾面廣，廣告效果好。另外，還可以通過花樣跳繩比賽進行宣傳，使專業(yè)花樣跳繩運動員把花樣跳繩的精彩展示給學生和社會大眾，用花樣跳繩獨有的魅力征服大眾，獲得大眾的贊賞，從而吸引社會各界和廣大群眾的關注，從而使花樣跳繩更好地走進校園和地區(qū)。

5.2 教師培訓計劃

教師是課堂教學工作的關鍵負責人，老師是課堂教學的首要條件。青年教師精力充沛，充滿激情，學習能力強。他們可以利用年輕教師的優(yōu)勢，以進行跳繩的專業(yè)技術(shù)培訓，接受技術(shù)專業(yè)的具體指導，并提高教師的基礎知識和專業(yè)技術(shù)水平。提高教師的技術(shù)和專業(yè)水平，更有利于促進學生的學習和訓練。專門指導其他教師學習花樣跳繩，使每個體育老師都能掌握這一技能，為小學開展花樣跳繩的順利進行奠定了良好的基礎。

5.3 增設花樣跳繩課程

通過訪談了解到多數(shù)小學生喜歡關于“跳”的運動，且喜歡和其他同學比賽，據(jù)目前了解學生學習“跳”類項目不多，平時只能跳遠或者課后和同學一起跳皮筋。通過線下對大田縣城關第一中心小學、城關第二中心小學、梅山中心小學向他們咨詢開展花樣跳繩的可行性以及介紹花樣跳繩的功能，大多數(shù)表示開設花樣跳繩是可行的也是必要的。

5.4 組織豐富多彩的跳繩比賽

學生喜歡表現(xiàn)自己，如果沒有可以展示的平臺，他們將失去學習動力。通過線上線下訪談了解到小學開展花樣跳繩競賽的總數(shù)很少，許多學生由于沒有機會參加比賽而不愿學習花樣跳繩。多數(shù)體育教師認為學校可通過舉辦各種花樣跳繩競賽活動，提高學生體育課上學習的欲望，進而促進花樣跳繩的發(fā)展。

5.5 建立跳繩運動隊以增加學校的特色

在眾多學生中，選擇體格好，學習能力強的學生組成培訓團隊，并聘請技術(shù)專業(yè)的跳繩培訓師或教師指導學生進行具體培訓，提高跳繩的技能和水平。學校的跳繩訓練團隊可以利用優(yōu)秀的學生來促進其他學生進行體育跳繩的學習和訓練，從而促進學校學生跳繩技能的提高。這樣，不僅可以提高人們對跳繩的認識，提高聲譽，間接地促進了跳繩的健身鍛煉。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

花樣跳繩運動是一項目有利于學生身心發(fā)展，能增強學生體質(zhì)的體育運動。在小學體育教學中，開展花樣跳繩運動不僅可以起到繼承與發(fā)展民族傳統(tǒng)體育文化、符合課程改革需求、豐富體育課堂的作用，且對于學生來說也可以起到提高身體素質(zhì)、加強心理健康、培養(yǎng)團結(jié)合作精神。但目前在國內(nèi)部分地區(qū)開展花樣跳繩還存在如下問題：①宣傳力度不夠；②學校領導不夠重視；③師資力量不夠豐富；④學生自身的問題；⑤安全問題；⑥學生父母的問題。

6.2 建議

（1）通過頒布相關文件，進行專業(yè)知識宣傳，改善領導和家長對于花樣跳繩的看法，使他們了解跳繩運動的帶來的益處，改善學校的發(fā)展趨勢。

（2）增加跳繩人力，物力的投入，確保跳繩場所和設備的系統(tǒng)性和安全性，為跳繩的鍛煉提供物質(zhì)保障。

（3）加強學校之間的溝通。尚未開展技巧性主題活動的學校需要向舉辦活動的機構(gòu)學習活動經(jīng)驗和活動方法，以利于在校園里推廣技巧性主題活動。應當提高課堂教學意識，豐富課程內(nèi)容，改進教學策略，選擇多媒體系統(tǒng)和個性化教學，使學生在不同的學習階段掌握跳繩的不同內(nèi)容，從而提高效果。

（4）推廣和開展一般跳繩運動，特別是針對小學生，鼓勵他們學習訓練并掌握簡單跳繩的基本知識，塑造他們的跳繩愛好，并為以后的學習和訓練奠定良好的動作基礎。

（5）花樣跳繩發(fā)展較晚，還需有待提高。學校應和社會發(fā)展共同努力，促進我國小學生跳繩的發(fā)展趨勢，更好的傳承中國跳繩的民族傳統(tǒng)。加強對體育文化的保護和傳承。