淄博市博山區(qū)博山鎮(zhèn)中心學(xué)校 趙文杰

隨著素質(zhì)教育工作的發(fā)展，當(dāng)前體育課程也面臨著改革與創(chuàng)新工作。武術(shù)是1961年的時(shí)候加入的體育教材，傳統(tǒng)的教學(xué)主要就是教師傳授學(xué)生一些武術(shù)理論知識(shí)，但是很少開展相應(yīng)的實(shí)踐訓(xùn)練。學(xué)生除了學(xué)習(xí)課本中的理論知識(shí)之外，還需要強(qiáng)健的體魄。健康的身體是非常重要的，素質(zhì)教育工作一直在強(qiáng)調(diào)，既要提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力，還需要強(qiáng)健學(xué)生的體魄。健康的身體是一切活動(dòng)的前提。我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化需要傳承，武術(shù)中的九宮八卦斬穴拳就是學(xué)生需要傳承的武術(shù)之一。它是我國(guó)珍貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)民族自信心，并且在學(xué)校中傳授起來比較方便。教師和學(xué)生相對(duì)來說比較固定，而且課時(shí)和場(chǎng)所也比較穩(wěn)定，這樣的環(huán)境非常有利于九宮八卦斬穴拳的教學(xué)。武術(shù)文化是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分，因此將其引入體育課程是可行的，在課堂中能夠幫助青少年更深入地了解我國(guó)的武術(shù)文化起源以及內(nèi)涵，進(jìn)而提升他們的文化自信心，促進(jìn)武術(shù)文化的傳承和發(fā)展。

一、九宮八卦斬穴拳在體育課程中的意義

學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)非常有意義。武術(shù)教學(xué)既可以幫助學(xué)生防身鍛煉、強(qiáng)身健體，還可以幫助弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，陶冶學(xué)生的情操，錘煉學(xué)生的性格。體育教學(xué)作為學(xué)校重要的組成部分，在實(shí)施綜合教育的過程中有不可或缺的作用。九宮八卦斬穴拳能夠流傳至今就說明其具有一定的價(jià)值和意義。它能夠幫助人們強(qiáng)健體魄。將這種武術(shù)形式引入小學(xué)體育課程之中是符合素質(zhì)教育工作發(fā)展趨勢(shì)的，但同時(shí)也需要根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的體能素養(yǎng)和接受能力進(jìn)行一定的改革與創(chuàng)新。把九宮八卦斬穴拳進(jìn)行現(xiàn)代化改進(jìn)，讓它更加符合當(dāng)下青少年的身體發(fā)展需求，更具備鍛煉的價(jià)值。

二、九宮八卦斬穴拳在體育課程實(shí)踐中的措施

（一）構(gòu)建生活化課堂，滿足學(xué)生的自身需求

九宮八卦斬穴拳想要融入小學(xué)體育課堂，需要新的理念和科學(xué)的引導(dǎo)。教師可以嘗試構(gòu)建社會(huì)化的課堂環(huán)境，滿足學(xué)生的自身發(fā)展需求。教師可以用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，比如結(jié)合生活實(shí)際幫助學(xué)生體驗(yàn)體育課程的優(yōu)點(diǎn)，感受體育帶來的樂趣，從而創(chuàng)造和諧、愉快的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生感受富有趣味性的精神生活。利用多彩的體育教學(xué)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，增加自信心，激發(fā)學(xué)生的求知欲。

例如，在九宮八卦斬穴拳教學(xué)的時(shí)候，教師可以給學(xué)生營(yíng)造生活化的教學(xué)情境。比如學(xué)生平時(shí)在逛公園的時(shí)候經(jīng)?？匆姾芏嗬蠣敔斃夏棠淘阱憻捝眢w，而有的爺爺奶奶就是在練習(xí)武術(shù)，通過武術(shù)來鍛煉身體。為了能夠讓學(xué)生提升自主學(xué)習(xí)的興趣，教師可以創(chuàng)設(shè)生活化情境，帶領(lǐng)學(xué)生到公園中和爺爺奶奶一起練習(xí)九宮八卦斬穴拳。讓學(xué)生置身于那個(gè)環(huán)境之中，自然而然地受到環(huán)境的感染，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。然后針對(duì)學(xué)生的心理，設(shè)置特定的場(chǎng)景，將學(xué)生的體育課活動(dòng)和九宮八卦斬穴拳的教學(xué)結(jié)合起來，進(jìn)而讓課堂教學(xué)的效益最大化，然后向?qū)W生講述武術(shù)的重要性以及學(xué)生為什么需要學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳，這種拳相對(duì)于其他的武術(shù)有何不同。只有充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才可以更有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）采用趣味化教學(xué)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳

九宮八卦斬穴拳的教學(xué)和普通的武術(shù)教學(xué)一樣，都比較抽象。如何讓學(xué)生提起興趣學(xué)習(xí)就成了九宮八卦斬穴拳在小學(xué)體育課程中實(shí)踐的關(guān)鍵。趣味化教學(xué)無疑是一個(gè)很棒的方法，意在給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有自主選擇的權(quán)利，為此教師需要尊重學(xué)生的主體地位。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主角，在體育課堂中同樣如此。教師可以借助多媒體等技術(shù)手段來提升教學(xué)的趣味性，而且通過多媒體技術(shù)的輔助能夠把這些抽象的武術(shù)知識(shí)變得更加直觀和生動(dòng)。九宮八卦斬穴拳總共有八十二式，教師為了活躍課堂氣氛，可以將九宮八卦斬穴拳的拳譜打印出來，讓學(xué)生輪流翻閱，看著拳譜上的動(dòng)作，教師再加以引導(dǎo)，學(xué)生的動(dòng)作可以更加規(guī)范。

例如，在正式開始上課之前，教師需要讓學(xué)生在理論層面對(duì)九宮八卦斬穴拳有一個(gè)深入的理解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)時(shí)候就可以借助多媒體技術(shù)來把這些抽象的知識(shí)變得更加直觀化、趣味化。以往教師可能只是使用口頭敘述的形式來簡(jiǎn)單地介紹一下九宮八卦斬穴拳是什么以及能夠給我們帶來什么好處和作用，而在當(dāng)下由于多媒體技術(shù)的不斷發(fā)展，體育課堂中同樣可以借助這些技術(shù)手段。教師可以找到相關(guān)的動(dòng)畫視頻，然后給學(xué)生觀看九宮八卦斬穴拳的內(nèi)容。小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)于新鮮的事物比較好奇，也比較感興趣，通過動(dòng)畫的形式能夠讓學(xué)生注意力更加集中，也能夠讓他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。然后教師可以讓學(xué)生自由發(fā)言，說一說對(duì)這個(gè)武術(shù)形式的看法，說一下自己期待學(xué)習(xí)的目標(biāo)。教師根據(jù)學(xué)生的意見將九宮八卦斬穴拳的內(nèi)容進(jìn)行改進(jìn)，讓九宮八卦斬穴拳更適合學(xué)生學(xué)習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地耐心教授學(xué)生。這樣的教學(xué)方法可以讓學(xué)生非常有參與感，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去參加九宮八卦斬穴拳的學(xué)習(xí)，最后讓學(xué)生提出自己的想法，這不僅對(duì)學(xué)生練習(xí)九宮八卦斬穴拳有益處，而且對(duì)于學(xué)生的思考也有很大的幫助。這樣的綜合發(fā)展才是學(xué)生最需要的，它使得每一位學(xué)生都成為體育學(xué)習(xí)課程中的主人，為學(xué)生創(chuàng)造思考的機(jī)會(huì)。

（三）讓學(xué)生了解九宮八卦斬穴拳的歷史

每一門優(yōu)秀武術(shù)文化都需要一代一代人傳承，九宮八卦斬穴拳同樣不例外。九宮八卦斬穴拳起源于清朝末期，距離現(xiàn)在比較久遠(yuǎn)。這門拳法也是集百家所長(zhǎng)，融會(huì)貫通之后創(chuàng)造的一套健身與實(shí)戰(zhàn)為一體的功夫。它是我國(guó)第131個(gè)拳種，已經(jīng)是我國(guó)的稀有拳種。這套拳的文化價(jià)值以及鍛煉價(jià)值是非常大的。而如果能夠讓學(xué)生了解九宮八卦斬穴拳的歷史，既能夠讓學(xué)生了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，也能夠讓他們樹立民族自信心和自豪感，促進(jìn)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。由于體育教學(xué)大部分需要在戶外進(jìn)行，教師在教授學(xué)生九宮八卦斬穴拳的時(shí)候要告訴學(xué)生注意安全。九宮八卦斬穴拳根據(jù)天地陰陽(yáng)變化的道理，融合了九宮八卦含義，再加上斬穴進(jìn)而逐步演化成現(xiàn)在的九宮八卦斬穴拳。教師可以給學(xué)生簡(jiǎn)單地介紹一下關(guān)于天地陰陽(yáng)變化的來歷以及歷史淵源，這樣對(duì)于學(xué)生理解這套拳法也打下了基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)這套拳法需要持之以恒。教師在教育學(xué)生的時(shí)候需要耐心和毅力。小學(xué)階段的學(xué)生理解這些內(nèi)容可能會(huì)比較困難，甚至可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這時(shí)候就需要教師細(xì)心，教師可以使用一些簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行講解和介紹，也可以適當(dāng)調(diào)整和改進(jìn)一下動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)較為簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作，勤加練習(xí)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的求知欲。尤其對(duì)于男生來說，很多男同學(xué)本身就喜歡武術(shù)，在體育課程中加入九宮八卦斬穴拳更是投其所好。在教學(xué)過程中教師需要仔細(xì)指導(dǎo)，耐心地告訴學(xué)生如何進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，并且尊重學(xué)生意見。當(dāng)學(xué)生出錯(cuò)的時(shí)候，教師要寬宏一些，給學(xué)生一些犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，并且耐心指導(dǎo)。如果學(xué)生有什么建議或者看法，教師也要認(rèn)真聆聽，看看是否合理，即時(shí)優(yōu)化和改善教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在愉快的氛圍中進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

（四）練習(xí)武術(shù)操，幫助學(xué)生提高素養(yǎng)

隨著學(xué)校開展多種多樣的體育活動(dòng)，武術(shù)作為中華的傳統(tǒng)文化更應(yīng)該設(shè)置專門的活動(dòng)?，F(xiàn)在很多學(xué)校都開展了課間操活動(dòng)，用來加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。正所謂陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子，鍛煉的重要性不言而喻。小學(xué)階段作為學(xué)生人生中非常重要的一個(gè)時(shí)期，更需要鍛煉學(xué)生的體魄，讓武術(shù)走進(jìn)校園勢(shì)在必行。雖然現(xiàn)在小學(xué)階段有嘗試引進(jìn)簡(jiǎn)單的武術(shù)操，其中包含著許多武術(shù)的基本動(dòng)作，但是由于有音律，還要照顧到體操這門藝術(shù)的表現(xiàn)形式，為此武術(shù)教學(xué)一直束手束腳，沒辦法完整展開。體育教學(xué)的課程少，學(xué)習(xí)效率也不高，武術(shù)操的推進(jìn)也面臨著難題。還有些學(xué)校只注重形式，忽略其中的深層含義，沒有付出過行動(dòng)，光喊口號(hào)。九宮八卦斬穴拳作為一門優(yōu)秀拳法，對(duì)于校園文化的建設(shè)與學(xué)生體魄的鍛煉有不可替代的意義和價(jià)值。素質(zhì)教育工作強(qiáng)調(diào)要推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，不能光學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)并且自主掌握學(xué)習(xí)技能，而這一切的前提都是擁有健康的身體。

教師在開展體育教學(xué)的時(shí)候，可以將九宮八卦斬穴拳的招式結(jié)合音樂，形成一套武術(shù)操，讓學(xué)生跟隨音樂一起鍛煉。編排為武術(shù)操不僅可以強(qiáng)身健體，還可以幫助學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)能力。校園原本就是傳承文化以及推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重要場(chǎng)所，體育教師必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。體育課上學(xué)生學(xué)習(xí)的不僅是一種武術(shù)，準(zhǔn)確來說，學(xué)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳并不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)拳法強(qiáng)身健體，還要從中感悟思想，體會(huì)其中的精神。武術(shù)里面的知識(shí)講究融會(huì)貫通，一招一式拿出來并不漂亮，但是將其中的動(dòng)作結(jié)合起來，卻有一種別樣的風(fēng)景。從局部到整體，由小到大，結(jié)合起來，不執(zhí)著一點(diǎn)，要關(guān)注全面發(fā)展，這也是九宮八卦斬穴拳告訴學(xué)生的道理。學(xué)?？梢越M織開展武術(shù)操實(shí)踐活動(dòng)，每天都安排四十分鐘的時(shí)間來帶領(lǐng)全校學(xué)生做武術(shù)操，讓學(xué)生在這四十分鐘的時(shí)間中既能夠鍛煉身體，也能夠深入了解我國(guó)的武術(shù)文化，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

（五）將九宮八卦斬穴拳融入體育中

小學(xué)生因?yàn)槠淠挲g特點(diǎn)，非?；顫姾脛?dòng)，而且表現(xiàn)的欲望比較強(qiáng)，模仿能力也很強(qiáng)，體育教師應(yīng)該正確把握學(xué)生的這些特點(diǎn)，對(duì)癥下藥。可以讓專業(yè)的九宮八卦斬穴拳武術(shù)教師到學(xué)校給學(xué)生們表演一次，讓學(xué)生們看一看練武多年的專業(yè)武術(shù)教師的魅力。富有力量的表演對(duì)于學(xué)生來說非常有吸引力，等到學(xué)生被武術(shù)吸引之后，教師要分階段教學(xué)，一開始學(xué)生沒有基礎(chǔ)，很多動(dòng)作沒辦法完成，這需要教師從簡(jiǎn)單的動(dòng)作教起，慢慢由淺到深，比較難的動(dòng)作需要分步完成，等到教完學(xué)生之后，要監(jiān)督學(xué)生在課堂中練習(xí)，并且告訴學(xué)生在課外時(shí)間也要多加練習(xí)，還要注意效率。

學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)的時(shí)候就可以互相指教，遇到不懂的問題可以問老師，為此教師一定要注意課上時(shí)間的運(yùn)用，把主要精力放在糾正學(xué)生的動(dòng)作上，遇到不正確的姿勢(shì)時(shí)一定要指出。在學(xué)習(xí)完基礎(chǔ)的武術(shù)動(dòng)作之后，學(xué)校就可以組織開展相應(yīng)的武術(shù)操比賽活動(dòng)，以班級(jí)為單位來參加比賽。小學(xué)階段的學(xué)生非常有競(jìng)技意識(shí)，而且也非常喜歡參與這樣的比賽活動(dòng)。借助競(jìng)技比賽的形式能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性更強(qiáng)，而且能夠進(jìn)一步提升他們的集體榮譽(yù)感。在比賽中可以給那些動(dòng)作比較整齊的班級(jí)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，通過比賽激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情。

三、結(jié)語(yǔ)

武術(shù)作為體育課程進(jìn)入校園勢(shì)在必行，優(yōu)秀的武術(shù)需要學(xué)生傳承下去。九宮八卦斬穴拳積淀了中華優(yōu)秀的武術(shù)文化，可以有效激發(fā)學(xué)生民族自豪感，并且可以加強(qiáng)學(xué)生自身的素質(zhì)。武術(shù)這門藝術(shù)可以展示中華民族的魅力，而且也有一定的藝術(shù)性，讓學(xué)生的思維和精神都得到鍛煉和發(fā)展。小學(xué)階段的學(xué)生本來就活潑好動(dòng)，如果恰當(dāng)?shù)匾刖艑m八卦斬穴拳，能夠讓體育課堂變得更加活躍，同時(shí)體育課堂的內(nèi)容也變得更加豐富多彩，教學(xué)形式又可以更為多樣，進(jìn)一步提升課堂的教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生對(duì)于武術(shù)文化的認(rèn)同感也會(huì)不斷加強(qiáng)。