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為什么我們總想刷手機(jī)信息

2023-04-28 05:44衛(wèi)藍(lán)
意林 2023年1期
關(guān)鍵詞:皮質(zhì)醇蝙蝠重要性

衛(wèi)藍(lán)

信息的生物性

獅子在獵食野鹿時(shí),要根據(jù)自己獲得的信息,判斷哪只野鹿容易捉住,然后根據(jù)野鹿的逃跑方向進(jìn)行伏擊。

更能突出信息重要性的例子是蝙蝠的覓食過(guò)程,蝙蝠的視力極差,但是它們進(jìn)化出了一套非常有技術(shù)含量的“超聲波定位系統(tǒng)”,能夠通過(guò)聲波脈沖的變化很好地判斷獵物的大小和方位。信息除了幫助我們獵取食物,還能幫我們躲避敵害。一些學(xué)者認(rèn)為,生物最早出現(xiàn)的信息接收器是嗅葉,通過(guò)吸收外界散發(fā)的化學(xué)信號(hào),判斷環(huán)境和食物是否有害,進(jìn)而做出反應(yīng)。

這就是信息對(duì)我們的重要意義——信息是我們生存的根本。我們需要足夠的信息才能夠保證自己生存下去。通過(guò)不斷進(jìn)化,我們潛意識(shí)對(duì)信息充滿渴望。

分享信息能獲得尊重

信息對(duì)我們生存的重要性,也延伸出了我們迷戀手機(jī)和信息的另一個(gè)原因——我們可以通過(guò)分享信息獲得尊重。

在原始社會(huì)中,信息分享的重要性不亞于分享食物,兩者都能夠提高種群的存活率。個(gè)體掌握的信息越多,他能夠得到的尊重也會(huì)越多。所以,我們經(jīng)常在書中或影視劇中看到這樣的故事情節(jié):群體中一個(gè)年輕力壯的人作為領(lǐng)袖,同時(shí)存在一個(gè)最受尊敬的老者。

實(shí)際上,這是因?yàn)樵谛畔㈤]塞的環(huán)境下,經(jīng)驗(yàn)的多少往往象征著掌握信息的多少,年長(zhǎng)的人擁有更多的經(jīng)驗(yàn)信息,所以他們的意見(jiàn)具有很高的參考價(jià)值。

分享有效和真實(shí)的信息,則能夠讓我們獲得尊重和信任。這也在很大程度上導(dǎo)致了我們沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交。知道某個(gè)信息的人越少,或者我們?cè)接X(jué)得這個(gè)信息重要,分享這個(gè)信息后我們?cè)侥芨嗟孬@得愉悅感。所以,一些朋友圈里的“雞湯”和謠言都很強(qiáng)調(diào)它的稀有性和重要性,以便達(dá)到被廣泛傳播的目的。

信息的減壓功能

當(dāng)我們感受到壓力時(shí),體內(nèi)會(huì)釋放皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇能夠幫助我們產(chǎn)生更多的能量對(duì)環(huán)境做出應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)我們看到草叢中有一只老虎跳出來(lái)時(shí),如果沒(méi)有皮質(zhì)醇的幫助,我們會(huì)待在原地動(dòng)彈不得。

正是由于皮質(zhì)醇的存在,我們的肌肉才會(huì)釋放出大量的氨基酸,肝臟會(huì)釋放出更多的葡萄糖,脂肪也會(huì)釋放出充足的脂肪酸,從而迅速給身體提供充足的能量,讓我們能夠在老虎出現(xiàn)的時(shí)候立刻選擇逃跑或搏斗。

但皮質(zhì)醇的含量過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致身體能量在短時(shí)間內(nèi)大量消耗,這也是為什么長(zhǎng)期處于壓力下的人會(huì)變得很消瘦和更容易生病,因?yàn)樗麄兊闹?、肌肉和肝臟都被嚴(yán)重?fù)p耗,維系自身的能量過(guò)少,而排毒器官又受損。

此時(shí),我們大腦的自我保護(hù)機(jī)制就會(huì)被激活,我們的行為“方向盤”——多巴胺系統(tǒng)就會(huì)調(diào)整行為路徑,讓我們選擇一些能夠轉(zhuǎn)移注意力的方式,降低我們對(duì)當(dāng)下場(chǎng)景的應(yīng)激反應(yīng),以達(dá)到降低皮質(zhì)醇的目的。而用手機(jī)娛樂(lè),恰恰能夠使我們轉(zhuǎn)移注意力,降低焦慮感,其中能夠有效降低我們焦慮的信息就是“八卦”。

這也是手機(jī)及其應(yīng)用程序背后成千上萬(wàn)的產(chǎn)品經(jīng)理讓我們“上癮”的手段。

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