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天水市12種常見野菜營養(yǎng)價(jià)值分析簡報(bào)

2023-05-17 02:44:30汪之波宿明月杜小利馬會霞
蔬菜 2023年5期
關(guān)鍵詞:苦苣薤白蘆筍

汪之波,宿明月,杜小利,馬會霞

(天水師范學(xué)院生物工程與技術(shù)學(xué)院,甘肅 天水 741001)

野菜自然生長,未施化肥和農(nóng)藥,是一種無污染,營養(yǎng)價(jià)值高的有機(jī)食品[1]。含有人體必需的水分、粗纖維、糖類、粗蛋白、維生素以及大量的礦物質(zhì)元素,而且其中有些營養(yǎng)成分的含量高于人工栽培的蔬菜,如趙永光等[2]、李秀錦等[3]、蹇黎等[4]對野菜和某些蔬菜營養(yǎng)成分的比較發(fā)現(xiàn),野菜中維生素、粗蛋白、礦物質(zhì)元素的含量通常比一些市售栽培蔬菜高。 天水氣候濕潤、物產(chǎn)豐富、植被繁茂,野菜資源分布廣、種類多,且環(huán)境污染較輕,具備野菜生長的優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境。為了解天水市常見野菜中營養(yǎng)成分的含量,選取12種常見野菜為試驗(yàn)材料,對其水分、灰分、粗纖維、抗壞血酸和粗蛋白含量進(jìn)行分析測定,為人們合理食用野菜提供參考,為擴(kuò)大種植野菜提供依據(jù)。

1 材料和方法

1.1 試驗(yàn)材料

12種新鮮野菜均從天水市秦州區(qū)堅(jiān)家河購買,按傳統(tǒng)食用方法摘取可食部分洗凈、擦干,塑料袋封裝,放入-4 ℃冰箱貯存?zhèn)溆?。具體材料情況見表1。

表1 天水市12種野菜名稱及可食用部位

1.2 試驗(yàn)方法

1.2.1 樣品預(yù)處理

將新鮮樣品洗凈、晾干、去根、留取可食用部分,一部分用于水分、VC含量的測定;一部分在60 ℃條件下烘干,用于測定灰分、粗蛋白及粗纖維的含量。

1.2.2 具體測定方法

水分含量測定采用常壓105 ℃直接干燥法(GB/T 5009.3—2016);灰分含量測定碳化灰化法(GB/T 5009.4—2016);VC含量測定采用2,6-二氯靛酚法(GB/T 5009.86—2016);粗蛋白含量測定采用凱氏定氮法(GB/T 6432—2018);粗纖維含量測定采用酸堿處理法(GB/T 5009.10—2003)。每份樣品重復(fù)測定3次,結(jié)果取平均值。

1.3 數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)用SPSS22.0和Origin 8.0軟件進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

由表2可知,12種不同野菜中水分、灰分、VC、粗蛋白和粗纖維含量隨著種類變化而有所不同。12種野菜的水分含量在73.94%~92.06%,以蘆筍最高(92.06%),苜蓿最低(73.94%),花椒葉和楤木芽、薺菜、薤白、葛縷子、蘆筍、香椿、苜蓿、茵陳、苦苣菜及蒲公英水分含量均呈現(xiàn)顯著差異,和刺五加水分含量差異不顯著,楤木芽、葛縷子和蒲公英水分含量差異不顯著,薤白、苦苣菜和茵陳水分含量差異不顯著?;曳趾吭?.67%~5.75%,以苦苣菜最高(5.75%),蘆筍最低(0.67%),花椒葉和楤木芽、薺菜、葛縷子、蘆筍、刺五加、香椿、苜蓿、茵陳、苦苣菜及蒲公英灰分含量差異顯著,和薤白灰分含量差異不顯著,楤木芽、薺菜和葛縷子灰分含量差異不顯著。VC含量在49.70~382.70 mg/kg,其中薺菜最高,是茵陳(VC含量最低)的7.7倍;花椒葉和薺菜、刺五加、香椿及茵陳VC含量差異顯著,但和楤木芽、薤白、葛縷子、蘆筍、苜蓿、苦苣菜及蒲公英VC含量差異不顯著。粗蛋白含量在0.91%~5.81%,且香椿含量最高;花椒葉和除香椿外的10種野菜粗蛋白含量差異顯著。粗纖維含量為2.49%~14.78%,花椒葉的粗纖維含量最高,與楤木芽、薺菜、薤白、蘆筍、刺五加、香椿、苜蓿、茵陳、苦苣菜及蒲公英粗纖維含量差異顯著;楤木芽、薤白、葛縷子、蘆筍之間粗纖維含量差異不顯著,薺菜、刺五加、香椿、苜蓿、茵陳、苦苣菜和蒲公英之間粗纖維含量差異不顯著。

表2 12種野菜基本營養(yǎng)成分含量分析

3 結(jié)論與討論

本研究對天水12種常見野菜營養(yǎng)成分分析表明,12種野菜可食部分均有較高的營養(yǎng)價(jià)值,但不同種野菜營養(yǎng)成分的含量各不相同。野菜的含水量受自身及環(huán)境因素的影響而不同,12種野菜的水分含量在73.94%~92.06%,蘆筍中水分含量最高?;曳值闹饕煞譃闊o機(jī)鹽類和部分氧化物,其中含有對人體有益的Ca、Fe、Mg、Zn等諸多營養(yǎng)元素。12種野菜的灰分含量在0.67%~5.75%,苦苣中的灰分含量最高,所以苦苣可以為人體提供豐富的礦物質(zhì)元素。

12種野菜中VC含量相差較大,其中薺菜、花椒葉、苦苣菜、葛縷子與高VC含量的青椒(348.20 mg/kg)、圣女果(222.50 mg/kg)[5]相媲美,可作為一種天然的VC源。

12種野菜粗纖維含量均高于花椰菜(1.2%)[6],所以是大量高品質(zhì)纖維素的重要來源。其中,花椒葉(14.78%)、葛縷子(12.58%)、楤木芽(9.63%)含量較高。

12種野菜粗蛋白含量在0.91%~5.81%,其中香椿(5.81%)最高,除蘆筍(2.06%)、薤白(0.91%)粗蛋白含量低于花椰菜(2.10%)外,其余10種均略高于花椰菜,可為人們?nèi)粘I攀程峁┴S富的植物性蛋白。分析得出12種野菜具有較好的營養(yǎng)保健作用,可作為優(yōu)質(zhì)野菜資源食用。

綜上所述,天水產(chǎn)12種野菜食用部分富含人體所需的VC、粗蛋白和粗纖維等營養(yǎng)成分,具有較好的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,且生長在無農(nóng)藥、無化肥污染的環(huán)境中,符合人們對天然綠色食品的要求。因此,充分利用這一地域優(yōu)勢,科學(xué)合理地開發(fā)利用天水野生蔬菜資源,選擇安全無毒、口感好、營養(yǎng)價(jià)值高的野菜種類進(jìn)行人工栽培,擴(kuò)大其生產(chǎn)規(guī)模,可以滿足不同人群的需求,為當(dāng)?shù)貛磔^大的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

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