蒲昭和

我近幾個月常夜間潮熱、出汗多、失眠，白天精神不佳、頭暈、心煩。中醫(yī)診斷是腎陰虛，開了一些藥吃，但仍不見好轉(zhuǎn)。一位朋友說我是體質(zhì)差，身體虛弱，飲食結(jié)構(gòu)不合理，過度勞累，以及不良習(xí)慣等原因造成的，向我推薦了一個治腎陰虛盜汗的偏方：黑豆衣10克，浮小麥10克，加水煎湯服用。

朋友說，出現(xiàn)盜汗，排除有些慢性病后，有些是腎陰虛導(dǎo)致的。黑豆有治療腎虛的作用，可以多吃一些，有利于調(diào)理腎陰虛的情況；同時也要注意多吃些枸杞、山藥、羊肉這一類的食物。飲食結(jié)構(gòu)要合理，可適量多吃些五谷雜糧，不要偏食。平時要注意避免過度勞累，盡量不熬夜，保證良好的情緒和休息，這些都是有利于盜汗恢復(fù)的。

陜西西安劉曉燕

盜汗指“寐中汗出，醒后自止”，是中醫(yī)的一個病證名，患者表現(xiàn)為人睡后汗出異常，醒后汗泄即止。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷地瀉出來。中醫(yī)認為“盜汗多陰虛”，即盜汗者常有手腳心熱、心煩、頭暈耳鳴、兩顴潮紅、口干舌燥、舌紅少苔等腎陰虛或陰虛火旺之表現(xiàn)。其中輕型盜汗的病人多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。中型盜汗的病人多數(shù)入睡后不久汗液即出，甚則可使睡衣濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。重型盜汗的病人汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗液大量涌出；汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂；再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重癥病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)得煩躁，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

黑豆皮為黑大豆的種皮，別名黑豆皮、櫓豆皮。將黑豆用清水浸泡，待發(fā)芽后搓下種皮，曬干即得。黑豆皮味甘性涼，人脾、腎、肺經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血、平肝益腎功效，可用于治頭痛、陰虛煩熱、盜汗、風痹、濕毒、癰瘡、眩暈等癥。黑豆皮首載于《本草綱目》，但入藥較少見，一般可以黑豆代替。黑豆為強壯滋補食品，為“腎之谷”（黑人腎），主要有補腎養(yǎng)血、清熱解毒、活血化瘀作用。黑豆治盜汗也早有記載，如《本草匯言》云，黑豆“煮汁飲，能潤腎燥，故止盜汗”。《奇方類編》載：“治盜汗：蓮子七個，黑棗七個，浮麥一合，馬料豆（黑豆）二合。水煎服?！惫屎诙梗ɑ蚱ぃ┠苤贡I汗是有依據(jù)的。

浮小麥為小麥干燥輕浮癟瘦的穎果，其性涼，味甘咸，人心、脾、腎經(jīng)，有益氣養(yǎng)心、止汗、退熱除煩等功效，常用于自汗盜汗、口干舌燥、神志恍惚、心煩失眠等。臨床應(yīng)用表明，浮小麥單用或配伍用，都是一味止汗良藥，對陽虛自汗、陰虛盜汗均十分有效。以上二味合用，具有滋養(yǎng)腎陰、益氣止汗作用，可用于腎陰虛、陰虛火旺之盜汗。

用法參考黑豆50克，浮小麥30克，水煎服，1日1劑，日服2次，連服數(shù)劑，汗止即停用。如盜汗口渴甚者，上方可加五味子、天花粉各15克；骨蒸潮熱者，可加生地15克、地骨皮30克；如屬陽虛自汗者，可加黃芪30克。

溫馨提醒盜汗多見于甲亢、糖尿病、結(jié)核、更年期綜合征等病，這類盜汗均可酌情選用本方，但同時應(yīng)注意治療原發(fā)病。