胡軼超

寶寶總是喜歡撅著個(gè)小屁股睡覺，小心翼翼地將他/ 她翻過來，沒過一會(huì)兒，又恢復(fù)原來的姿勢了。這樣的睡眠習(xí)慣會(huì)不會(huì)壓迫心臟或者造成窒息呢？

趴睡的情況，多見于嬰幼兒，其發(fā)生的原因很多，至于是否會(huì)影響寶寶健康，需視寶寶的具體情況進(jìn)行分析。

寶寶為什么喜歡趴睡呢

寶寶趴睡的一個(gè)原因是獲取安全感，由于子宮內(nèi)空間限制，寶寶在媽媽的肚子里身體都是蜷縮著的，呈“腹部朝內(nèi)，背部朝外”姿勢。所以寶寶一旦學(xué)會(huì)了翻身，便喜歡趴睡，這樣睡更安穩(wěn)。

寶寶趴睡有哪些益處

●緩解消化不良

如寶寶趴睡，伴有哭鬧，常常中途醒來、磨牙、胃口不好、便秘、腹瀉、屁多，說明寶寶存在消化不良，通過趴睡刺激腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解寶寶因?yàn)橄涣蓟蛘呙洑鈳淼牟贿m。

●緩解呼吸不暢

新生兒鼻腔內(nèi)的分泌物留在鼻腔容易引起鼻塞，而感冒、鼻炎、腺樣體肥大等都會(huì)導(dǎo)致上氣道通氣不良，寶寶便會(huì)趴睡來緩解呼吸不暢的感覺。

家長要注意些什么

如寶寶能自主翻身，睡眠狀態(tài)良好，無哭鬧的情況，則不必糾結(jié)寶寶的趴睡姿勢，當(dāng)然也可以適當(dāng)幫他們換換姿勢。事實(shí)上，人體的內(nèi)臟位于胸腔的中央，不管是趴睡還是仰睡，對(duì)內(nèi)臟的壓力都是相同的，故無需過多憂慮趴睡會(huì)壓迫寶寶的心臟。如月齡尚小，頭頸部肌肉尚不成熟，建議家長給他們提供一些足夠的支撐，且須留意寶寶的安全問題。被子、枕頭不宜太軟，避免寶寶陷入，進(jìn)而堵住口鼻影響呼吸，日常注意查看周圍毛絨玩具等容易堵住口鼻的物件。有的話切記拿開，不要留寶寶一個(gè)人單獨(dú)在房間內(nèi)趴睡，以免引發(fā)窒息。另外，寶寶如有特殊疾病，建議在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子選擇合適的睡姿。