文/賈運(yùn)濱 編輯/清風(fēng)

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學(xué)界認(rèn)為，《鳩那羅的眼睛》是蘇雪林唯美主義戲劇的代表作，因而對該劇的關(guān)注度較高，專題研究論文也較多。如潘訊《〈鳩那羅的眼睛〉的唯美主義風(fēng)格》，丁增武《“藝術(shù)”與“道德”之間的厚此薄彼——從〈鳩那羅的眼睛〉看蘇雪林對唯美—頹廢主義思潮的接受》等。

伴隨著春天的腳步，天氣乍暖還寒，雨水逐漸增多，上海的回南天翩然而至，天氣返潮，寒濕陰冷，接著就是清明時節(jié)雨紛紛了。而過了回南天、清明節(jié)，濕熱的夏季又將來到，連綿的陰雨或是瓢潑大雨，大半年總是和“濕”相生相伴。濕讓很多人感到胃口不佳，周身沉重，慵懶乏力，皮膚病也大行其道，“濕瘡”讓人瘙癢難耐，濕對人體的影響可見一斑。所以今天就說說我們常念叨的“濕氣”那些事。

◆ 什么是濕氣

共享經(jīng)濟(jì)時代，河北銷售公司依托品牌優(yōu)勢，創(chuàng)新經(jīng)營模式，探索跨界合作、異業(yè)聯(lián)盟，通過與河北銀聯(lián)、中國電信、支付寶等20多家企業(yè)跨界合作，實現(xiàn)刷手機(jī)、刷信用卡、刷一卡通、用銀聯(lián)錢包加油，優(yōu)惠疊加后客戶既省錢又省力。

數(shù)據(jù)顯示，兩年前線上及線下空凈品牌數(shù)量共達(dá)816個，然而到2018年10月份，空凈品牌數(shù)量共減少至530家，有超過35%的空凈企業(yè)退出了市場。在目前的市場上，飛利浦、小米、352、美的等空凈品牌較為活躍。

◆ 什么是濕邪

濕邪致病的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：外濕主要和外界的水濕之氣以及致病微生物有關(guān)；內(nèi)濕致病主要和機(jī)體全身或局部的水液（包括水液內(nèi)的多種成分如Na+、K+等）代謝失調(diào)有關(guān)。機(jī)體的免疫是維持機(jī)體生命活動以對抗病原微生物入侵的主要機(jī)制，與中醫(yī)學(xué)的正氣相對應(yīng)，因而免疫機(jī)制的異常也是濕邪入侵的原因之一。濕性重濁所導(dǎo)致的頭身困重、四肢沉重以及痹癥的發(fā)生，則與機(jī)體二氧化碳分壓、氧飽和度、一氧化氮水平、脂類代謝、淋巴細(xì)胞的平衡和相關(guān)炎性因子的調(diào)節(jié)密切相關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于濕邪致病特點的研究表明，脂質(zhì)代謝、水液代謝、免疫調(diào)節(jié)和免疫平衡、氧化應(yīng)激反應(yīng)以及腸道微生物等幾個方面的失調(diào)和中醫(yī)的所說的濕邪致病密切相關(guān)。

孕期UI的發(fā)生受多種因素的影響，但是如果能盡早篩查出危險因素從而加強(qiáng)對高危人群的管理，發(fā)展有針對性的護(hù)理計劃，把有效預(yù)防和治療建議當(dāng)成臨床實踐中的常規(guī)，那么將有利于降低UI的發(fā)生率，從而提高女性的生活質(zhì)量，促進(jìn)我國UI防治水平的發(fā)展。

中醫(yī)經(jīng)典《素問·陰陽應(yīng)象大論篇》云：“天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風(fēng)?！碧斓刈匀恢校写合那锒臅r的更替，有木火土金水五行的變化，從而產(chǎn)生六氣化萬物生長收藏之象。此中的“濕”是自然界風(fēng)寒暑濕燥火六氣之一，是自然界六種天氣的變化，是萬事萬物生長化收藏的條件，屬于正常的氣候，不會使人致病。同時濕也滋潤著大地萬物包括我們?nèi)祟?，“濕以潤之”就是濕的一個特點。所以，濕氣往往是以正面的形象和大家朝夕相處。

究其原因，外濕多是由于氣候環(huán)境潮濕、涉水淋雨、水中勞作所致。比如沿湖海河流而居的人，因為所處的大環(huán)境比較潮濕，他們的衣食住行用都在頻繁與濕打交道，因此更容易形成濕邪；還有偏南方的人們多種植水稻，長期在水田中勞作，也容易招致濕邪；或者因為淋雨后未能及時清洗身體、更換干爽衣物，較長時間穿著被淋濕的衣物，同樣會導(dǎo)致濕氣侵襲；還有居住地低洼或光照欠佳，居所常年處于比較陰暗的環(huán)境，或者夏季久坐室外淋雨后的木椅，也容易被濕邪侵入。

大家平時所說的濕氣則應(yīng)歸類為中醫(yī)所謂的“濕邪”，濕氣太過產(chǎn)生疾病，即為濕邪。從中醫(yī)病因?qū)W來看，濕邪還有內(nèi)外之異，六淫（風(fēng)寒暑濕燥火）之濕致病者，乃是外濕；機(jī)體臟腑功能失調(diào)以致濕邪停聚者，則是內(nèi)濕。

◆ 遠(yuǎn)離濕邪

綜上所述，不論從中醫(yī)理論角度還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究角度來看，濕與人體關(guān)系密不可分。濕性潤澤，人體的正常機(jī)能代謝的保持離不開水濕的滋潤，但濕氣過盛則會引起人體從外向內(nèi)各個部位的病癥，濕邪引發(fā)的疾病纏綿難愈，病程可長達(dá)數(shù)年或數(shù)十年，從而直接或間接地誘發(fā)其他慢性疾病，如肥胖、心腦血管疾患、癌病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。所以對濕邪的致病性我們應(yīng)該引起足夠的重視加以防范。

濕邪所致，人體上下、內(nèi)外、表里及肢體臟腑均可為病，按其部位，中醫(yī)濕邪為病大體可分類為心腦濕病，如頭痛、頭重、頭如物裹、心痛、胸悶、眠多、郁悶、煩躁憤懣、頭暈眼花、神志不清。肺系濕病，如咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、惡寒發(fā)熱、氣短。脾胃濕病，如口中甜、腹痛、腹?jié)M、腹脹、腹瀉、霍亂、食減、食飲不化、噯氣、嘔吐、胃脹滿、腸鳴、便秘。腎系濕病，如身重、浮腫、小便不利、尿失控、便血、疝氣。肝膽濕病，如黃疸、瘧疾。肢體濕病，如足痛跛行，腳下痛，骨痛，關(guān)節(jié)不利，及頸項、腰椎、大腿、股、膝、腘、小腿肚疼痛類，項強(qiáng)，拘急，抽風(fēng)，肌肉萎縮，肢體弛緩、軟弱無力，四肢厥冷，手足心熱。婦人濕病，如赤白帶下，前后二陰之病。皮膚濕病，如瘡瘍、痤瘡、痱、疹等。眼部濕病，如視物模糊、眼睛外突。五官濕病，如鼻出血、噴嚏、哈欠、耳聾等。

溯源“濕”之意，《易·乾卦》曰：“水流濕?！闭f明濕與水有關(guān)?！皾瘛钡漠愺w字為“溼”。許慎《說文解字》曰：“溼，幽溼也。從水。一，所以覆也，覆而有土，故溼也?！边@是描述水和土結(jié)合后出現(xiàn)的濕的狀態(tài)。濕的偏旁為“氵”，濕的聲旁為“顯”，而“顯者，陽也”，水加陽為濕，陽蒸水動以成氤氳（濕熱飄蕩的云氣）為濕?！皾瘛迸c天地相關(guān)，與地之土結(jié)合、受天之陽氣的蒸騰，呈現(xiàn)“濕”所特有的狀態(tài)。

內(nèi)濕多由過食生冷、嗜酒成癖、脾胃虛弱所致，憂思過度傷及脾胃也是導(dǎo)致內(nèi)濕聚集的原因之一，上述原因會影響脾胃運(yùn)化、輸布功能，脾胃功能障礙就會出現(xiàn)食少、消化不良、腹脹等不適癥狀。

體質(zhì)也是導(dǎo)致濕邪形成的一個重要因素。九種體質(zhì)中與濕有關(guān)的有痰濕質(zhì)和濕熱質(zhì)兩大類，這兩種體質(zhì)都容易形成濕邪。

濕邪黏膩難除，對人體的危害巨大而持久，而且濕邪形成的途徑多種多樣。因此，應(yīng)當(dāng)對濕邪給予足夠的重視，從生活中的各個方面去防護(hù)，為自己的健康增添一份保障。

為此根據(jù)中西醫(yī)對濕邪致病的誘因和致病特點的認(rèn)識，我們建議大家平時應(yīng)當(dāng)從加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、改善環(huán)境遠(yuǎn)離潮濕、避免雨淋涉水、飲食有節(jié)、調(diào)控情緒、食療藥膳等方面進(jìn)行自我防護(hù)，也可以借助科技、藥物等手段，防止?jié)裥扒忠u或盡早祛除體內(nèi)濕邪，從而保持健康的體魄。