王結春，李 春，王 鵬

（安徽師范大學 體育學院，安徽 蕪湖 241000）

引言

近年來，隨著互聯網的快速發(fā)展，為破解體育信息化存在的問題帶來了嶄新的機會[1］。國家“十三五”規(guī)劃指出，“以教育信息化推動教育現代化”。隨著現代化教學技術水平不斷提高，信息技術與教育深度融合創(chuàng)新發(fā)展成為大趨勢，“翻轉式”新興教學模式得到了國家的鼓勵和支持[2］。目前翻轉課堂已經成為了一種受歡迎的教學方法，其核心理念是將學生的學習重心從課堂轉移到了課下，這樣可以使得學生更好地掌握知識，并且在課堂上更好地完成任務。翻轉課堂教學模式的引入是對高校體育教學改革路徑的探索，有助于推動我國高等教育體育教學改革與質量提升。

“翻轉式”課堂是一種教學模式，與之相對應的概念是翻轉式教學也稱為倒置教學，是一種基于學習者自主學習的教學方法。翻轉式教學的核心理念是將學習者置于主動地位，讓他們在課堂之外進行學習，然后在課堂上進行深入的討論和應用。所謂“翻轉”，意即學生通過課前線上學習知識點，在線下完成學習任務，課堂中老師進行答疑指導[3］。翻轉課堂教學模式從形式上對教學流程進行了顛覆性的革新，它尊重學生的個體差異和主體性地位，以網絡平臺為中介，將學生知識、技能的學習放在課前預習，將探究和實踐放在課中，將學生知識、技能和能力的進一步鞏固放在課后。這種新的教學模式不僅對學生知識、技能的掌握方式進行了革新，更是注重學生自主學習能力、合作能力、探究能力的提高和學習態(tài)度、學習興趣、創(chuàng)新思維、個性、價值觀等方面的培養(yǎng)，最終達到促進學生全面發(fā)展的目的。

翻轉課堂教學模式的引入是對高校身體運動功能訓練教學改革路徑的探索，因此，本文將探討功能性訓練課程翻轉式教學模式，為我國高等教育體育教學改革提供有益參考。通過在安徽師范大學運動訓練專業(yè)兩個班級開展教學實驗，對實驗前后實驗組和對照組的學生在身體運動功能能力等數據進行比較分析，以驗證在身體運動功能訓練課程中加入“翻轉式”模式進行教學好的教學效果，探究其中可能出現的問題，從而尋找適合大學生身體運動功能訓練課程的有效教學方法。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文隨機選取了安徽師范大學運動訓練專業(yè)參加身體功能訓練課程學習（課程安排見表1）的43 名學生，分成實驗組與對照組，實驗組采取“翻轉式”教學法（教學安排見表2）開展教學，對照組采用傳統(tǒng)式課堂教學開展教學，對照組21名、實驗組22名學生進行身體運動功能訓練實踐對比研究。

表1 實驗課程具體內容安排Table 1 Specific content arrangement of experimental courses

表2 實驗組教學過程安排Table 2 Teaching process arrangement of experimental group

以超星學習通為在線教學平臺，微信輔助教學，提高與學生在線交流的及時性，手機和電腦都可以使用。超星學習通包括有文字、圖片、視頻、在線答疑、簽到、考試等功能，可實時記錄學習過程與學習活動[4］。

在了解學生的基本情況后，教師創(chuàng)建新課程，并通過微信群，將學習通的班級邀請碼發(fā)送到群中，讓學生掃描邀請碼進入課程，課程創(chuàng)建后，學生進入該課程主頁，可以完成課程章節(jié)、視頻、資料、作業(yè)及討論的多元化使用。且在實驗班開展混合式教學之前，先告訴學生關于學習通平臺應用的介紹、學生怎樣利用學習通軟件開展相對應的課程，以及如何進行網絡信息的溝通交流。

1.2 教學實驗的控制

（1）前測：在實驗開始前，事先對實驗對象進行測試，并對得出的數據進行處理，判斷有無顯著性差異，是否符合教學實驗開展的要求。

（2）實驗控制：在該教學實驗過程中，筆者親自授課，為防止實驗前后各指標出現誤差，本次實驗的指標測試，均由筆者和一名助教負責擔任，加強實驗變量控制。

（3）教學場地：為避免實驗誤差，實驗組和對照組教學場地一致，均在安徽師范大學南體育館身體運動功能訓練室。實驗組授課時間安排在每周四下午16：30-18:10；對照組授課時間安排在每周五下午16:30-18:10，共十七周。

1.3 數理統(tǒng)計法

利用SPSS26.0軟件，采用T檢驗，將實驗前后實驗組與對照組數據進行對比，分析翻轉課堂的教學效果，顯著性水平定義為p<0.05。

2 實驗結果與分析

2.1 實驗組和對照組學生對“翻轉式”教學模式的認知與接受度前后測結果對比分析

表3可以反映學生的學習興趣與學習習慣。由表3可以看出，在進行教學實踐之前，實驗組和對照組在學習興趣和學習習慣上基本相同，只有近40%的同學對身體運動功能訓練課程很感興趣，剩下近60%的同學對身體運動功能訓練課程感興趣程度不高，沒有養(yǎng)成積極主動預習和主動完成課程作業(yè)的習慣。在進行了一個學期的教學后，兩個組對身體運動功能訓練課程的感興趣程度和學習的主動性上都有大幅提升。對照組實驗前測學生對身體功能訓練課程感興趣的占38.10%，實驗組實驗前測學生對身體功能訓練課程感興趣的占40.90%。通過一學期的教學后測對照組和實驗組學生對課程感興趣程度均有提升，對照組由38.10%提升至47.62%，而實驗組由40.90%提升至63.64%，說明實驗組通過“翻轉式”教學模式能夠很好地激發(fā)學生的學習興趣。實驗前實驗組和對照組對身體運動功能訓練課程積極主動的約占20%，對照組和實驗組通過一學期教學都有所提高，但實驗組提升至72.73%，表明通過“翻轉式”教學模式能夠提升學生對課程學習的主動性。由于“翻轉式”教學模式能夠在課前很好地進行網上預習，實驗組在課前預習占81.82%，比對照組28.57%高出近50%，說明采用“翻轉式”教學模式能夠大幅改善學生課前預習的習慣。實驗組和對照組在實驗前對課后作業(yè)完成情況的統(tǒng)計中幾乎相同，但由于實驗組在線上學習能夠更好地完成課后作業(yè)，使學生養(yǎng)成更加積極主動的完成作業(yè)的習慣。綜上所述，實驗組通過“翻轉式”教學模式進行教學能過激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的主動性。

表3 實驗前實驗組和對照組學習興趣與學習習慣數據統(tǒng)計表Table 3 Statistical table of learning interest and learning habits of the experimental group and the control group before the experiment

2.2 實驗組和對照組學生功能性動作篩選（FMS）實驗前后測結果與分析

FMS測試主要診斷人體主要運動環(huán)節(jié)中各個運動鏈的功能性動作質量[6］。從表4中可以看出，實驗前，實驗組FMS總得分的平均分13.59±2.79分，對照組總得分的平均分13.67±3.01分；兩個教學組學生各功能性動作篩查動作測試成績及總分結果較接近。通過對實驗組和對照組獨立樣本T檢驗均＞0.05，即實驗組與對照組無顯著差異；總得分基準分水平分組合理。實驗后，對照組總得分的平均分由13.67±3.01 分增加到14.48±2.18分，對照組總得分實驗前后有顯著差異（＜0.05）；實驗組總得分的平均分由13.59±2.79分增加到16.36±1.99分，實驗組總得分實驗前后有非常顯著差異（＜0.01）。實驗組和對照組獨立樣本T檢驗＜0.05，即實驗組與對照組有顯著差異，具體原因應該是“翻轉式”教學模式課前預習能夠讓學生了解關節(jié)鏈（關節(jié)穩(wěn)定性和靈活性）、軀干穩(wěn)定性、肢體對稱性對訓練的作用和意義，由此在課堂學習和課后鞏固中更加重視動作質量，由此可見“翻轉式”教學模式的教學效果相較傳統(tǒng)教學模式效果更加顯著。

表4 實驗前實驗組和對照組動作技能各指標對比（xˉ±s）Table 4 Comparison of motor skill indexes between the experimental group and the control group before the experiment

2.3 實驗組和對照組學生試驗前后測試結果與分析

從表5中可以得出，實驗前實驗組和對照組的身體素質指標測試結果進行獨立樣本T檢驗，結果表明:坐位體前屈、立定跳遠、雙手前拋2kg實心球和伊利諾斯靈敏測試的P值均＞0.05，說明實驗前對照組與實驗組樣本無差異。對照組經過一學期的學習，身體素質指標都有所提高，經過配對樣本T檢驗結果＜0.05，說明試驗前后對照組學生成績有明顯提高。實驗組經過一學期“翻轉式”課堂教學的學習，身體素質指標均有較大提高，經過配對樣本T檢驗結果均＜0.05，說明實驗前后實驗組學生成績也有明顯提高。實驗后對照組與實驗組獨立樣本T 檢驗結果坐位體前屈指標P值為0.021（＜0.05），雙手前拋2kg 實心球指標P值為0.025(＜0.05)，說明經過一學期“翻轉式”教學模式進行教學對關節(jié)靈活度和動力鏈的力量傳導有明顯效果。實驗后對照組和實驗組立定跳遠和伊利諾斯靈敏測試指標獨立樣本T檢驗結果P值分別為0.694和0.459均＞0.05，但對照組與實驗組立定跳遠成績通過一學期的學習均有5.14cm、8.41cm的提高，實驗組成績提升比對照組要大。實驗后對照組和實驗組伊利諾斯靈敏測試，對照組由17.59±1.61s 提升到17.29±1.26s，實驗組由17.43±1.27s提升到16.97±0.93s，說明實驗組成績提升空間比對照組要大。實驗組爆發(fā)力、靈敏性有顯著性差異來自于身體運動動力鏈更加優(yōu)化，協調性得到增強所致，綜上所述，實驗組“翻轉式”模式的教學效果比傳統(tǒng)教學模式效果更優(yōu)。

表5 實驗前實驗組和對照組身體素質各指標對比Table 5 Comparison of physical fitness indexes between the experimental group and the control group before the experiment

3 討論

3.1 基于“線上＋線下”的“翻轉式”教學模式有利于增強學習興趣

提高教學質量，須立足于學生學習興趣的激發(fā)。其原因:學習動機分為內部動機和外部動機，內部動機由學習興趣引起，外部動機由外部誘因（如：獎懲機制）[7］。當代大學生都是應試教育背景下的產物，學生的學習或多或少靠外部動機(如:成績好能拿獎學金或為了以后更好地找工作等)，其傳統(tǒng)教學模式不能從內部動機來激發(fā)學生學習興趣。因此，應重視學生內部動機培養(yǎng)。注重線上課堂課前預習的優(yōu)勢體現，通過線上課前預習能更好地了解課程內容，通過線上師生交流可以掌握學生的學習情況，更好地了解學生在學習中遇到的困惑；學生帶著問題線下課堂與教師進行探究學習，使得學習靶向更加精準?！熬€上＋線下”“翻轉式”教學模式注重理論結合實際，注重培養(yǎng)學生對知識的探索，激發(fā)學生學習身體運動功能訓練的興趣。

3.2 基于“線上＋線下”的“翻轉式”教學模式有利于提升自主學習

自主學習能力對于大學生來說是一項非常重要的技能，對個人的成長和發(fā)展來說意義重大。在“翻轉式”課堂教學中，學生需要自主進行學習，管理好自己的學習時間和教學資源，確保自己的學習計劃有條不紊地得到執(zhí)行。同時需要保持高度專注，遠離社交媒體和其他干擾因素，讓自己全神貫注地投入到學習之中。另外還需要對自己的學習過程進行不斷反思和總結，及時調整學習計劃以及學習方法，以便更好地實現學習目標?！熬€上＋線下”“翻轉式”教學模式有利于學生自主探究和學習身體運動功能訓練相關知識和技能。

3.3 基于“線上＋線下”的“翻轉式”教學模式有利于提升課堂互動

翻轉式教學的主要學習方式是在課堂之外進行學習，但在課堂中，學生之間的互動也是必不可少的。通過學生的積極參與與討論，可以更好地分享經驗和學習成果，創(chuàng)造積極的學習氛圍。翻轉式課堂上投影儀、互動白板等技術手段的運用能使學生更加關注課堂、增強互動性。案例分析、游戲等多樣化的教學方式也能讓學生在不同的教學場景中加強互動性，從而激發(fā)學生的學習熱情和興趣，提升“翻轉式”課堂教學效果。

通過以上三個方面的提升，功能性訓練課程“翻轉式”教學的效果也得到了很好的驗證。研究表明，采用“翻轉式”教學的大學生身體運動功能訓練課程，可以使學生更深入地理解相關的知識和技能，并且在實踐操作中能自覺采用正確的動作模式，跳出了傳統(tǒng)體能訓練中以訓練肌肉為主、動作為輔的藩籬，總之，“翻轉式”課堂教學能更好地激發(fā)學生的學習興趣和課堂參與積極性，提升學習效果。

結語

將“翻轉式”教學模式融入身體運動功能訓練課程，充分結合網絡教學與課堂教學相結合的模式能夠充分發(fā)揮網絡教學與課堂教學的優(yōu)勢，從而提高身體運動功能訓練課程的教學效果。通過身體運動功能訓練課程的教學實踐，證實了“翻轉式”教學模式在大學課程教學的可操作性，通過課前線上預習能夠能準確地找到學生學習的切入點，從而加快學習進度，提升課堂效率和教學質量。鑒于大學生身體運動功能訓練課程“翻轉式”教學的效果非常顯著，在未來的體育教學中，更多的課程可以嘗試采用“翻轉式”教學的方式，實施體育教學數字化戰(zhàn)略行動，加快推進體育教育數字化轉型和智能升級。