杜錦湖

你一定有過(guò)巨大的壓力落到身上的時(shí)候。那時(shí)，你覺(jué)得好像有一顆巨石壓在心頭，壓得你喘不過(guò)氣。你害怕、難受，恨不得馬上擺脫它。

可是我們每個(gè)人必須一次又一次地面對(duì)壓力。因?yàn)樵谌松穆猛局?，我們總?huì)碰到一些看起來(lái)超出了我們能力范圍的難題，而且常常需要我們盡快解決。這時(shí)，本能讓我們的身體產(chǎn)生種種應(yīng)激反應(yīng)，警告我們危險(xiǎn)臨近。

壓力雖然讓我們難受，卻不一定全是壞事。事實(shí)上，它也在逼著我們成長(zhǎng)。為了解除壓力，重新回到舒適的狀態(tài)，我們往往會(huì)打起十二分精神，發(fā)揮自己的潛力，奮力與眼前的難題戰(zhàn)斗。在這個(gè)過(guò)程中，我們不知不覺(jué)得到積極的鍛煉。在我們解決了難題之后，我們的能力和自信心也會(huì)迅速提升。

因此，每一次戰(zhàn)勝壓力的過(guò)程都是一次成長(zhǎng)。

我們?cè)诤苄〉臅r(shí)候就應(yīng)該明白這個(gè)道理，在今后的人生旅途中碰到壓力時(shí)，不要再懼怕它。我們還要學(xué)會(huì)在平常的生活中更多地鍛煉自己，使自己變得更強(qiáng)大，即使在未來(lái)某一天需要頂著壓力與難題作戰(zhàn)時(shí)，也能夠從容應(yīng)對(duì)。