從保溫杯里泡枸杞到主動穿上秋褲，從睡前泡腳到熱衷吃維生素、益生菌，在吃喝玩樂中達成“碎片化”養(yǎng)生正受到越來越多年輕人的青睞。是的，Z世代的年輕人們，正在開啟“新派”懶系健康養(yǎng)生。

養(yǎng)生觀念已經(jīng)深入Z世代的年輕消費者的日常。隨著“懶人經(jīng)濟”的崛起，方便速食也進入如何讓產(chǎn)品更加美味健康和精致化的競爭階段。因此，對于品牌來說，不僅需要聚焦“懶”還要重視“效”，更要重視“簡單方便易操作”。

｜告別朋克養(yǎng)生，

懶系養(yǎng)生零食走向年輕人

曾經(jīng)，年輕人一邊“放縱”一邊養(yǎng)生的行為被稱為“朋克養(yǎng)生”；如今，一生要強的年輕人，又為養(yǎng)生貼上了新的標(biāo)簽。

功能性食品因年輕人的養(yǎng)生熱潮，迎來了新的機會。各種保健品、養(yǎng)生茶、鮮燉或者即食類“輕營養(yǎng)”產(chǎn)品正受到越來越多年輕人的青睞。

在電商平臺搜索“防脫發(fā)”“補鈣”“失眠”這些養(yǎng)生訴求的關(guān)鍵詞，不少充滿混搭感的營養(yǎng)零食映入眼簾：黑芝麻丸、紅棗枸杞丸、人參果凍、阿膠糕……年輕人總忘記吃保健品，但換成這種養(yǎng)生零食之后，隨手來一袋，根本停不下來。

《Z世代營養(yǎng)消費趨勢報告》顯示，Z世代營養(yǎng)消費更喜歡新奇形態(tài)的產(chǎn)品，營養(yǎng)需求也越來越細分化，既要對身體健康有效，又要好吃。這促使了養(yǎng)生保健產(chǎn)品往“零食化”發(fā)展，如做成糖果、果凍、飲品等樣式，在分享的場景中還能成為一種社交名片。

如果說“懶”是年輕消費者選擇一款產(chǎn)品的基本要素，那么“效”就是選擇產(chǎn)品的結(jié)果，更是品牌與消費者關(guān)系長期建構(gòu)的基礎(chǔ)。那么如何抓住懶系養(yǎng)生的趨勢來構(gòu)建品牌？知萌咨詢機構(gòu)《2023中國消費趨勢報告》總結(jié)出如下策略，即用“大食物觀”指導(dǎo)產(chǎn)品研發(fā)，以藥食同源、中藥滋補、極致功效為核心概念進行大健康產(chǎn)品創(chuàng)新。

大健康食品研發(fā)工程師

崗位要求：收集研究市場信息、客戶信息，不斷改良產(chǎn)品，指導(dǎo)樣品制作；改良生產(chǎn)工藝，研制樣品，試樣并推廣；對食品性能指標(biāo)進行驗證，制定和完善食品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)；改良現(xiàn)有食品，研發(fā)新產(chǎn)品；研究提高食品質(zhì)量的方法。

相關(guān)專業(yè)：食品科學(xué)與工程、食品安全與檢測、食品質(zhì)量與安全、食品營養(yǎng)與檢驗教育、烹飪與營養(yǎng)教育、食品營養(yǎng)與健康、生物工程等。

大健康產(chǎn)品經(jīng)理

崗位要求：獨立負責(zé)新產(chǎn)品的篩選及目標(biāo)市場調(diào)查研究，確定產(chǎn)品定位；負責(zé)公司產(chǎn)品線品類結(jié)構(gòu)的梳理與規(guī)劃及產(chǎn)品組合策略的制定；負責(zé)搜集、整理產(chǎn)品資料，提煉產(chǎn)品核心賣點；負責(zé)對銷售人員進行相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)；負責(zé)產(chǎn)品從開發(fā)到銷售的整體流程管控；參與制定產(chǎn)品策略（立項、定價、上下架管理、包裝設(shè)計等）；參與制定產(chǎn)品管理的相關(guān)制度。

相關(guān)專業(yè)：生物科學(xué)、食品科學(xué)與工程、食品質(zhì)量與安全、中藥學(xué)、生物工程、烹飪與營養(yǎng)教育、食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)、食品營養(yǎng)與健康、農(nóng)產(chǎn)品加工與質(zhì)量安全控制、市場營銷等。

｜懶系養(yǎng)生，

怎么少得了懶人生活神器

這個小家電可以直接把食材放進去，它會自己蒸煮，煮好又自己攪拌，真的太省事了吧。

一些年輕的上班族，日常工作強度較高，明明知道無時無刻都可以養(yǎng)生，但總礙于動動小手。而懶系養(yǎng)生，能夠幫助他們從繁雜的烹飪過程中解脫出來，同時滿足其精致生活的需求，保證了生活品質(zhì)。

近年來，消費者選購家電產(chǎn)品時，更關(guān)注產(chǎn)品的材質(zhì)、功能、安全性等，數(shù)字化與智能化或?qū)⒊蔀檫@一行業(yè)尋求差異化競爭的突破口。多功能集成化家電的普及程度逐步提高，消費者對于集成化大小廚電的了解度進一步促進了接受度。降低空間占用率、提升產(chǎn)品使用率的集成化產(chǎn)品成了消費必然趨勢。

疫情期間，宅經(jīng)濟和健康理念的普及則為健康小家電帶來了爆發(fā)性增長的契機?！敖】怠庇狭撕笠咔闀r代消費者對于生活方式的需求。健康飲食廚電（包括養(yǎng)生壺、破壁機、空氣炸鍋、電蒸鍋等）市場規(guī)模大并將保持增長。

麥肯錫的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前“90后”已成為真正的養(yǎng)生主力，并有超過七成的“90后”年輕人把健康當(dāng)成頭等大事。在這樣的需求背景下，豐富的產(chǎn)品功能已經(jīng)不能滿足當(dāng)代“養(yǎng)生派”年輕人的需求，與各類生活場景自然融入的細節(jié)設(shè)計更能打動他們。

要想玩轉(zhuǎn)創(chuàng)意養(yǎng)生生活，需要小家電企業(yè)擁有強大的硬實力作為支撐，在小家電行業(yè)白熱化競爭的當(dāng)下，智能家電需要創(chuàng)新升級健康潤養(yǎng)場景，為懶系養(yǎng)生的Z世代年輕人帶來更高品質(zhì)的養(yǎng)生體驗。

智能制造工程師

崗位描述：智能制造工程師是智能制造行業(yè)最核心的崗位之一。他們負責(zé)設(shè)計、開發(fā)和改進智能制造系統(tǒng)及相關(guān)設(shè)備。通過運用先進的科學(xué)原理和技術(shù)，結(jié)合企業(yè)自身需求，智能制造工程師能夠設(shè)計出高效、可靠的智能制造技術(shù)方案。

崗位要求：了解市場需求和用戶需求，進行市場調(diào)研，以確定產(chǎn)品研發(fā)方向；對從外觀設(shè)計到機身內(nèi)部的電路配置等各方面進行詳細研究和規(guī)劃；制定產(chǎn)品設(shè)計方案，包括電路、機械和軟件設(shè)計，以確保產(chǎn)品性能、外觀、安全達到標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計過程中，需要深入了解產(chǎn)品受眾和使用場景，從而更好地考慮相關(guān)因素，包括實用性、美觀度、成本差等；擬定產(chǎn)品研發(fā)計劃，確定研發(fā)目標(biāo)、時間表和預(yù)算方案；在產(chǎn)品出品后，需要建立完備的測試體系和標(biāo)準(zhǔn)，進行相應(yīng)的產(chǎn)品測試與驗證，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量和性能。

相關(guān)專業(yè)：機械類、材料類、自動化類、控制類、電氣類、電子類、人工智能類等。

｜懶系養(yǎng)生，

更關(guān)注自我心靈健康

《2022國民健康洞察報告》數(shù)據(jù)顯示，“90后”“95后”“00后”近一年的健康困擾數(shù)量多于“70后”和“80后”，皮膚狀態(tài)不好、身材不好和情緒問題，是困擾年輕人最多的三個問題。

“走心”和“看臉”成為這屆年輕人的養(yǎng)生特點，他們逐漸從“保溫杯里泡枸杞”等初級養(yǎng)生之道邁向了更高階的探索——關(guān)注心理健康，同時也越來越重視容貌，并把容貌狀態(tài)看作健康的一部分。Z世代獲取信息的方式多樣，注重對自身的“向內(nèi)探索”，使得他們養(yǎng)生意識的覺醒要遠比上一代人早得多，并且學(xué)會在青春和養(yǎng)生之間找到平衡點，更在意“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”。

《Z世代數(shù)字閱讀報告》顯示，青春文學(xué)、文學(xué)、心理學(xué)、傳統(tǒng)文化讀物、科幻成為Z世代最愛的五大出版書籍類型?！洱埻酰菏澜绲闹貑ⅰ贰遏斞溉贰蹲员芭c超越》《論語》《三體》成為年輕人最愛的對應(yīng)類型讀物TOP 1。

值得注意的是，相比于其他年齡群體，Z世代更關(guān)注自我成長和心理健康，心理學(xué)主題書籍躋身年輕人最愛的TOP3。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2022年心理學(xué)出版書籍新增讀者中58%為Z世代，《自卑與超越》《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》《提高情商的100種方法》是Z世代最愛看的TOP 3。

心理學(xué)圖書編輯

崗位要求：負責(zé)心理學(xué)文化產(chǎn)品線的選題策劃、內(nèi)容把關(guān)、圖書形態(tài)包裝等； 配合圖書宣傳，制作營銷宣發(fā)基礎(chǔ)資料，撰寫軟文；配合營銷部門準(zhǔn)備作者宣發(fā)活動和線上讀者會等市場活動；開拓國內(nèi)作者資源，對產(chǎn)品線作者進行維護； 把握稿件質(zhì)量，進行高效和保質(zhì)保量的書稿編校工作。

相關(guān)專業(yè)：心理學(xué)類、新聞傳播學(xué)類、哲學(xué)類、中文學(xué)類專業(yè)。

編后語

所謂懶系養(yǎng)生，這里的“懶”并不指“好逸惡勞”，而是一種消費觀的轉(zhuǎn)型，同時也是人們對生活品質(zhì)和效率追求的體現(xiàn)。懶系養(yǎng)生的背后是Z世代全新的生活理念，也是他們的一種生活態(tài)度。“懶”，正在由貶義詞轉(zhuǎn)為中性詞。其背后折射出的是Z世代傾向于花費較低的勞動成本以節(jié)約時間成本，從而換取輕松、高品質(zhì)的生活。