意粉來(lái)問(wèn)：

133****6537：我是縣城普高的一名高三學(xué)生，初三貪玩從重點(diǎn)初中滑了下來(lái)，我所在的高中升學(xué)率不高，每年純文化課考上本科的寥寥，甚至社會(huì)上也看不起我們學(xué)校的學(xué)生，我們學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍很不好，我屬于相對(duì)乖的，很容易胡思亂想。我該怎么調(diào)節(jié)情緒并且讓自己在高三逆襲呢？

從重點(diǎn)初中進(jìn)入普通高中，初三欠的“學(xué)債”，你想在高三來(lái)償還，這已經(jīng)是遲到了整整三年。你自己說(shuō)的原因是“貪玩”。我把你說(shuō)的情況濃縮提煉一下，你的問(wèn)題是：我現(xiàn)在后悔還來(lái)得及嗎？

我們一個(gè)個(gè)來(lái)看你當(dāng)下的情況。

第一，普高升學(xué)率不高，上本科者寥寥。請(qǐng)問(wèn)，這跟你有什么關(guān)系呢？別人不上進(jìn)，你可以上進(jìn)啊！

第二，社會(huì)上也看不起普高的學(xué)生。古人說(shuō)知恥而后勇。你既然知道羞恥慚愧，接下來(lái)就應(yīng)該加倍勇敢去用功。

第三，你認(rèn)為學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍很不好，自己相對(duì)乖。我隱隱約約聞到了一種氣味。那就是在一個(gè)糟糕的環(huán)境里，你如果想振作起來(lái)努力用功，是會(huì)遭受排擠，甚至被欺負(fù)，被阻攔。因?yàn)槟切┎磺笊线M(jìn)破罐子破摔的人，往往希望大家一起在泥坑里打滾。這些人，會(huì)想方設(shè)法搞破壞。

你的胡思亂想，其實(shí)是在“恐懼”，害怕被人圍攻。

所以，你想在高三逆襲，需要做到兩點(diǎn)。

抓內(nèi)在：自己堅(jiān)定，勇敢起來(lái)。

抓外在：尋求家長(zhǎng)和老師的支援。

你的情況其實(shí)跟名著《紅樓夢(mèng)》里的鬧學(xué)堂故事一模一樣。小說(shuō)里的貴族家庭賈府，從祖先開(kāi)始，修建了一個(gè)義學(xué)，也就是私塾學(xué)堂貴族學(xué)校。祖輩的目的是讓后代子孫，無(wú)論貧富都有學(xué)上，考科舉，走仕途。但是在這么一個(gè)免費(fèi)提供茶水飯菜的好地方，學(xué)生們天天不務(wù)正業(yè)，講究吃喝玩樂(lè)攀比，還打架鬧騰。這些學(xué)生打架的時(shí)候，把整個(gè)學(xué)堂弄得烏煙瘴氣、雞飛狗跳，筆墨紙硯到處砸，只有賈蘭一個(gè)例外，依然認(rèn)真在讀書(shū)。在小說(shuō)里，賈蘭是個(gè)省事的，還拼命勸他的同桌說(shuō)：“好兄弟，不與咱們相干。”

“省事”就是懂事的意思。

懂事的學(xué)生，別人鬧別人的，自己埋頭學(xué)自己的，不摻和。但是，這只能解決一部分問(wèn)題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)氛圍太差可以自己調(diào)節(jié)情緒，但別人故意要拖自己下水，可就不好辦了。這個(gè)時(shí)候，需要求外援。

在《紅樓夢(mèng)》里，別人不敢惹賈蘭，因?yàn)樗膵寢屖抢罴w，是賈府的嫡孫。李紈是個(gè)寡婦，對(duì)兒子的學(xué)業(yè)要求非常嚴(yán)格，這個(gè)小家庭的前途未來(lái)，都要靠賈蘭爭(zhēng)氣讀書(shū)考取功名。所以，李紈絕對(duì)會(huì)支持兒子好好學(xué)習(xí)，甚至主動(dòng)找老師打招呼。只要家長(zhǎng)和老師通氣了，達(dá)成一致，相互配合，很多事情都好辦了。可以開(kāi)小灶，單獨(dú)指導(dǎo)，可以調(diào)換座位，放在老師眼皮子底下，避開(kāi)那些不好好學(xué)習(xí)的。

對(duì)你來(lái)說(shuō)，也是一樣的，你需要和家長(zhǎng)溝通一致，和老師溝通一致，爭(zhēng)取他們的大力支持。再差的學(xué)校，校長(zhǎng)和老師也希望保住幾個(gè)珍貴的好苗子考上大學(xué)，讀本科。贏得他們的支持，你高三逆襲的機(jī)會(huì)就大多了。

本期回復(fù)

沈嘉柯，作家、學(xué)者，出版圖書(shū)暢銷百萬(wàn)冊(cè)，以高考閱讀與寫作為導(dǎo)向的新作《大師一支錦繡筆 跟著高考讀〈紅樓夢(mèng)〉》即將由意林集團(tuán)出版發(fā)行。

182****1124：小編好，臨近中考，我不想留遺憾，就對(duì)喜歡的人表白了，他帶頭和別人一起嘲笑我，我該怎么辦？

小意：

你好呀，不知道你是否還在為此事感到困惑，是否有一些傷心與失望。小意覺(jué)得不管對(duì)這件事你是什么感受，都可以接受這些情緒，要允許自己傷心和失望。這是正常的情緒反應(yīng)，不要壓抑自己的情緒，而是給自己一些時(shí)間來(lái)處理這些感受，但也不要沉溺其中哦。

小意想說(shuō)的是，別人（包括你喜歡的那個(gè)人）的嘲笑不應(yīng)該影響你對(duì)自己的價(jià)值判斷和自信心。如果你覺(jué)得有些難過(guò)，可以與你信任的家人、老師或朋友談?wù)勀愕母惺?。也許他們可以給予你支持、理解和鼓勵(lì)，幫助你度過(guò)這段時(shí)期。

既然表白已經(jīng)做出，這份情感你便對(duì)自己有了“交代”，希望這件事情在你這兒畫(huà)上了句號(hào)。在小意看來(lái)，你能夠勇敢地表達(dá)自己的感受，這是值得贊賞的，不要讓別人的嘲笑影響你哦。（對(duì)方的反應(yīng)是令人遺憾的事情，有些人還沒(méi)有學(xué)會(huì)珍惜一份真情，那是他們的損失。）

小意還想說(shuō)，中考之后，接下來(lái)的你要讀高中了吧，希望勇敢的你接下來(lái)把時(shí)間與精力放在學(xué)業(yè)上，好好學(xué)習(xí)，加油哦。

158****1130：小編你好，我是一名高考完的學(xué)生，即將面臨大學(xué)生活。我的朋友始終向我灌輸人脈的重要性，我現(xiàn)在越來(lái)越為自己的家庭背景自卑了。我想知道究竟是人脈重要還是努力重要。

小林：

你好呀，小林理解的“人脈”是一種社會(huì)關(guān)系，是通過(guò)與不同領(lǐng)域的人建立聯(lián)系，了解各個(gè)領(lǐng)域信息，獲取有價(jià)值的信息、建議、合作機(jī)會(huì)等。在這個(gè)基礎(chǔ)上，你問(wèn)人脈重要還是努力重要。在小林看來(lái)，兩者都重要，人脈與努力在不同的情境下可能起到不同的作用。也許對(duì)你來(lái)說(shuō) ，最重要的是不要讓自卑感左右你的思維和行動(dòng)，不要因?yàn)閯e人的“灌輸”而懷疑自己的價(jià)值觀。

即將上大學(xué)的你，會(huì)面對(duì)一個(gè)更廣闊的世界，你將認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)、老師，參與社團(tuán)活動(dòng)等，當(dāng)然還會(huì)找到志同道合的朋友。如果講到人脈，這些都是你的人脈。但是，你也知道你的人生在你手里，并不在你的“人脈”手里。

如果你需要一個(gè)答案，小林給出的答案是：努力是擁有美好人生的基石，只有靠自己努力才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)與理想，努力朝著自己想要的人生方向走，“人脈”會(huì)是你的輔助。

其實(shí)你明白的，你才是自己最厲害的“人脈”，加油。