高三這一年是人生中很重要的一年，每一分每一秒都很寶貴。很多同學(xué)為了考上理想的大學(xué)，拼命地學(xué)習，卻沒有取得預(yù)期的效果。

為什么呢？原因之一就是他們做了很多無用功，浪費了時間和精力，影響了學(xué)習效率和成績。那么，高三這一年，我們可能會做哪些無用功呢？

★盲目買資料

很多同學(xué)認為資料越多越好，于是就到書店里買各種各樣的卷子、輔導(dǎo)書、名師講義等，堆滿了桌子、書架和床鋪。

他們以為這樣就能掌握更多的知識和學(xué)習技巧，從而提高自己的學(xué)習水平。其實這種做法是在尋求心理安慰，認為自己買了很多資料，只要把這些資料都做完，就一定能考好。

不要盲目買資料，要有選擇地使用資料。

首先，要跟隨老師的教學(xué)計劃和安排，按時完成老師布置的作業(yè)和練習；其次，要根據(jù)自己的實際情況和需求，有針對性地選擇適合自己的資料；最后，要合理地安排時間和精力，不要貪多求全，不要為了做題而做題。

★熬夜學(xué)習

很多同學(xué)認為熬夜學(xué)習是努力的表現(xiàn)，覺得只要犧牲睡眠時間，就能多學(xué)一點。他們有的在晚上不停地做題、看書、刷視頻，直到凌晨才睡覺；有的在早上早早地起床，趕在上課前再復(fù)習一下。他們認為這樣可以利用好每一分每一秒，從而提高自己的成績。

不要熬夜學(xué)習，要保證充足的睡眠。

睡眠是人體必需的生理活動，對身體健康和大腦功能都有重要的作用。只有保證充足的睡眠，才能讓身體得到休息和恢復(fù)，才能讓大腦進行記憶的鞏固和整理，才能讓精神保持清醒與活躍。

熬夜學(xué)習不僅會損害身體健康，導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚變差等，還會影響大腦功能，導(dǎo)致注意力下降、記憶力減退、情緒波動等。熬夜學(xué)習是一種低效且危險的學(xué)習方式，不要為了一時的沖動而后悔終生。

★認為丟分只是馬虎

很多同學(xué)認為丟分只是自己馬虎，覺得只要再注意一些，就能避免失誤。

他們有的在做題時不仔細審題、推理、計算、檢查，導(dǎo)致出現(xiàn)各種低級錯誤；有的在考試時不認真閱讀題目、選項、答題卡，導(dǎo)致出現(xiàn)各種失分點；有的在改錯時不認真分析原因、總結(jié)規(guī)律、制定對策，導(dǎo)致出現(xiàn)各種重復(fù)性錯誤。他們認為這些錯誤是可以被輕易改正的，不需要太在意。

不要覺得丟分只是自己馬虎，要重視每一分每一錯。

每一分每一錯都是自己學(xué)習水平的反映，也是自己考試成績的決定性因素。

只有重視每一分每一錯，才能讓自己更細心和嚴謹，才能發(fā)現(xiàn)和改正自己的錯誤和缺點，才能提高自己的準確度和穩(wěn)定度。

丟分不僅是自己馬虎的表現(xiàn)，也是自己不夠努力的表現(xiàn)。不要輕視丟分，要珍惜每一分。

★只整理錯題不復(fù)習

很多同學(xué)覺得只要把做錯的題目收集起來，就能避免再犯同樣的錯誤。

他們有的在做完題后，只把錯題抄寫在本子上，不去分析原因和尋找方法；有的在試卷發(fā)下來后，只在試卷上將錯誤點標記出來，不去查閱資料和教材；有的在改完錯后，就把錯題放在文件夾里，不去重復(fù)練習和檢驗。他們認為這樣可以節(jié)省時間和精力，從而提高自己的成績。

不要只整理錯題不復(fù)習，要全面復(fù)習。

整理錯題只是復(fù)習的一部分，只有全面復(fù)習，才能系統(tǒng)地回顧和鞏固所學(xué)的知識和技能，才能全面地發(fā)現(xiàn)和改正自己的錯誤和缺點，才能全面地提高自己的水平和能力。

高三是一個關(guān)鍵的階段，每位同學(xué)都應(yīng)該珍惜時間，提高效率，避免做無用功。