嘉嘉

如何在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力，這是每個(gè)同學(xué)都關(guān)心的問題。

在實(shí)驗(yàn)中，研究者先為志愿者呈現(xiàn)一個(gè)中央注視點(diǎn)，然后將他們分為兩組，給他們分別呈現(xiàn)能引起積極情緒的圖片或中性情緒的圖片，最后呈現(xiàn)一幅包括數(shù)個(gè)字母L和一個(gè)字母T的圖片。志愿者需要在觀看代表不同情緒的圖片后，從一片字母L中尋找字母T，并判斷字母T的朝向。與此同時(shí)，研究者對(duì)志愿者的反應(yīng)時(shí)間進(jìn)行了記錄。研究結(jié)果表明，觀看引起積極情緒圖片的志愿者，對(duì)字母T的判斷會(huì)更加迅速。研究者認(rèn)為，積極情緒可以改變?nèi)藗兊淖⒁夥峙?，有效擴(kuò)大注意范圍，因此保持積極的情緒對(duì)學(xué)習(xí)是有益的。

所以，這里建議同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)前，可以看看漂亮的圖片或者聽一首好聽的歌，以此喚醒自己的積極情緒，讓注意力變得更集中。