北京市衛(wèi)戍區(qū)第一幼兒園 錢媛媛

在幼兒園的日常教學(xué)過(guò)程中，為了保證幼兒的身心健康發(fā)展，教師可以根據(jù)幼兒的年齡和身體素質(zhì)設(shè)計(jì)合理的戶外游戲活動(dòng)。戶外體能大循環(huán)活動(dòng)在開展的過(guò)程中主要涉及走、跑、爬、平衡、投擲和跳躍等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以在開展的過(guò)程中需要應(yīng)用到攀爬網(wǎng)、平衡木、輪胎、油桶、爬行墊等多種材料，讓幼兒的肢體在參與走、跑、爬、跳的過(guò)程中得到充分發(fā)展，促使幼兒的體能得到最大限度的提升。

一、幼兒園積極開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的價(jià)值

（一）有利于提升幼兒的體育核心素養(yǎng)

當(dāng)前幼兒園開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)涉及的項(xiàng)目較多，有球類運(yùn)動(dòng)、繩類運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)器械類運(yùn)動(dòng)，甚至還有部分幼兒園根據(jù)自身的條件設(shè)計(jì)了個(gè)性化的本土運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)組織幼兒積極參加戶外體能大循環(huán)活動(dòng)，可以促使幼兒深入掌握相關(guān)的體能活動(dòng)技巧，從而有效提升幼兒的體育核心素養(yǎng)。

（二）有利于培養(yǎng)幼兒的體育精神

通過(guò)組織幼兒積極參加戶外體能大循環(huán)活動(dòng)，合理地將體育精神融入活動(dòng)中，有利于幼兒更好地克服恐懼心理，鼓勵(lì)幼兒勇于嘗試新鮮的事物，切實(shí)增強(qiáng)幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，逐步形成良好的體育精神。同時(shí)，幼兒在參與戶外體能大循環(huán)活動(dòng)中，讓幼兒在相互幫助下更好地融入活動(dòng)中，逐步樹立起良好的自信心，這對(duì)幼兒成長(zhǎng)具有重要的作用。

（三）有利于幼兒成長(zhǎng)發(fā)育

幼兒在參與戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的過(guò)程中能夠獲得豐富的情感體驗(yàn)，學(xué)會(huì)融入班集體和游戲活動(dòng)中，逐步學(xué)會(huì)與同學(xué)團(tuán)結(jié)相處。這樣有利于幫助他們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程中更好地規(guī)避心理健康問(wèn)題，從而對(duì)幼兒成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

二、幼兒園大班戶外體能大循環(huán)活動(dòng)實(shí)踐路徑

（一）科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)區(qū)域，制訂合理的活動(dòng)方案

為了有效保證幼兒園大班戶外體能大循環(huán)活動(dòng)開展的實(shí)效性，需要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)區(qū)域，制訂合理的戶外體能大循環(huán)活動(dòng)方案。

首先，合理規(guī)劃戶外活動(dòng)場(chǎng)地。針對(duì)大班幼兒，可設(shè)置“爬行區(qū)”“跨跳區(qū)”“翻滾區(qū)”“走跑區(qū)”等。針對(duì)不同年齡段的幼兒規(guī)劃活動(dòng)區(qū)域時(shí)，還應(yīng)該綜合考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和動(dòng)作技能的難易程度搭配，為保證幼兒園大班戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的實(shí)踐效益指明方向。

其次，明確教師在戶外體能大循環(huán)活動(dòng)中的職責(zé)。在幼兒園大班戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的開展過(guò)程中，教師應(yīng)該注意觀察幼兒是否發(fā)生了異常情況，堅(jiān)持做到動(dòng)靜交替，有效提升幼兒的體力和耐力，促使幼兒真正感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

最后，創(chuàng)設(shè)情景化活動(dòng)區(qū)域。在組織大班幼兒參與戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的過(guò)程中，可合理設(shè)計(jì)競(jìng)賽類的游戲活動(dòng)。例如，設(shè)置 “攀爬區(qū)”，讓幼兒在攀爬的過(guò)程中能夠更好地鍛煉沿曲線網(wǎng)攀爬的能力；設(shè)置 “走跑區(qū)”，讓幼兒能夠沿著曲線去跨過(guò)障礙物，以此達(dá)到鍛煉勇往直前的能力；設(shè)置 “跨跳區(qū)”，促使幼兒積極練習(xí)助跑跳過(guò)木馬的能力，促使幼兒逐步養(yǎng)成克服困難的品質(zhì)；設(shè)置 “翻滾區(qū)”，以此來(lái)組織幼兒練習(xí)身體的慣性，注重幼兒的四肢協(xié)調(diào)性培養(yǎng)。通過(guò)科學(xué)規(guī)劃活動(dòng)區(qū)域，能夠讓幼兒在參與戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的過(guò)程中逐步形成良好的意志品質(zhì)。

（二）合理投放運(yùn)動(dòng)器械，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確提出：“教育活動(dòng)組織形式應(yīng)該根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和材料等進(jìn)行合理安排?！币虼?，為了有效保證幼兒體能戶外大循環(huán)活動(dòng)的開展實(shí)效性，教師需要在活動(dòng)中投放適合幼兒年齡特點(diǎn)的體育器材，為幼兒創(chuàng)設(shè)富有趣味性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，促使幼兒在參與戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的過(guò)程中能夠真正感受到快樂(lè)，從而更好地實(shí)現(xiàn)好玩、要玩、想玩和會(huì)玩的活動(dòng)目標(biāo)。其中，在投放運(yùn)動(dòng)器械時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持因地制宜、循序漸進(jìn)的原則，保證投放材料的層次性。這樣才能夠?yàn)橛變簯敉怏w能大循環(huán)活動(dòng)的開展提供重要的材料支撐。

1.投放層次性的材料

不同幼兒的發(fā)展水平不盡相同，所以在戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的開展過(guò)程中，教師應(yīng)該針對(duì)幼兒的差異性投放層次性的材料，為保證戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的實(shí)效性創(chuàng)造良好的條件。

例如，在組織大班幼兒參加 “平衡區(qū)”活動(dòng)時(shí)，可以盡量為幼兒提供長(zhǎng)短不一的地墊，讓幼兒可根據(jù)自身的身體情況選擇遠(yuǎn)近不同的站位進(jìn)行平衡練習(xí)，促使幼兒在鍛煉的過(guò)程中能夠更好地保護(hù)自身的安全。

再如，在幼兒大班設(shè)計(jì) “試駕區(qū)”的戶外體能活動(dòng)時(shí)，教師便可以合理地投放一些電動(dòng)玩具汽車、帶扶手的滑板車、兒童三輪車等，再讓幼兒根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇車輛參與活動(dòng)。這樣通過(guò)投放具有層次性的活動(dòng)材料，便能夠讓幼兒根據(jù)自己的意愿參與體育活動(dòng)，避免出現(xiàn)畏難的行為，深入挖掘幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能，促使幼兒的能力得到更好的發(fā)展。

2.投放組合性的體育器械

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出：“幼兒園戶外體能活動(dòng)材料的投放必須具備多變性，以此滿足廣大幼兒參與活動(dòng)的需要?！币虼?，教師可根據(jù)幼兒好動(dòng)的特點(diǎn)，盡量選取符合幼兒年齡特點(diǎn)的體育器械并組合起來(lái)，將幼兒參與體育活動(dòng)的興趣充分激發(fā)出來(lái)。同時(shí)，教師應(yīng)該注意觀察幼兒在戶外體能活動(dòng)中的實(shí)際情況，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充，以便更好地滿足幼兒的運(yùn)動(dòng)需要，最大限度增強(qiáng)幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。

例如，針對(duì)大班幼兒在戶外體能大循環(huán)活動(dòng)中設(shè)置“平衡區(qū)”時(shí)，教師可以投放一些梯子、輪胎、油桶和平衡木，讓幼兒積極去探究不同材料組合起來(lái)的玩法，可以橫、豎、平、斜的方式自由進(jìn)行組合，從而充分調(diào)動(dòng)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。幼兒在剛剛開始的時(shí)候都很小心翼翼，甚至有的幼兒在教師的幫助下經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，才敢大膽地行走。這樣幼兒在整個(gè)活動(dòng)的參與過(guò)程中能夠逐步養(yǎng)成大膽、勇敢的意志品質(zhì)，促使幼兒逐步產(chǎn)生自信感和成功感。

再如，教師還可以在幼兒戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的開展過(guò)程中投放一些沙石、泥土、樹枝和繩子，這些材料并沒(méi)有固定的玩法。因此，幼兒在整個(gè)活動(dòng)的開展過(guò)程中，可根據(jù)自己的興趣和需求進(jìn)行材料加工和組合。其中，幼兒可將一根繩子放在地上玩走小路的游戲；用小石頭玩 “跳房子”的游戲。這樣根據(jù)戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的實(shí)際情況投放多種材料，能夠更好地滿足幼兒在體能鍛煉活動(dòng)中的需求，促使幼兒的體能得到更好的發(fā)展。

（三）根據(jù)幼兒的身體綜合素質(zhì)靈活調(diào)整

盡管開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的目的在于維護(hù)幼兒身心的健康發(fā)育與成長(zhǎng)，但任何活動(dòng)均會(huì)產(chǎn)生疲勞，而幼兒身體的抗疲勞能力又無(wú)法與成年人相比。因此活動(dòng)的具體設(shè)計(jì)還需充分考量幼兒的身體素質(zhì)，做到對(duì)活動(dòng)強(qiáng)度的合理把控，避免對(duì)幼兒身體造成過(guò)重負(fù)擔(dān)。至于幼兒本身，雖適度地進(jìn)行體育鍛煉也有其必要性，但強(qiáng)度仍要與幼兒的身心發(fā)育情況相匹配，強(qiáng)度不足無(wú)法達(dá)到鍛煉身體的效果，強(qiáng)度過(guò)高又容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。因此，開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)，教師需首先透徹分析幼兒的身體狀況、學(xué)習(xí)能力、接受能力及年齡特征，以此為活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)提供依據(jù)。

例如，在進(jìn)行“跳躍”鍛煉時(shí)，可適當(dāng)調(diào)低跨欄高度并縮短距離，將重點(diǎn)放到激發(fā)幼兒的參與興趣之上。當(dāng)幼兒感受到參與活動(dòng)的樂(lè)趣，自然會(huì)表現(xiàn)得更加積極且主動(dòng)，屆時(shí)再對(duì)鍛煉內(nèi)容予以適當(dāng)創(chuàng)新，既能滿足幼兒鍛煉需求，又契合戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的開展初衷。

因開展戶外體育大循環(huán)活動(dòng)通常是各班幼兒在同一時(shí)段進(jìn)行，因此，要想保證活動(dòng)開展順利，必須要有良好的秩序性與規(guī)則意識(shí)。對(duì)此，教師需在活動(dòng)開始前首先向幼兒講解活動(dòng)的玩法及規(guī)則，同時(shí)要在活動(dòng)區(qū)域內(nèi)貼上相應(yīng)的標(biāo)記，根據(jù)標(biāo)記放置不同的活動(dòng)器械。借著活動(dòng)的契機(jī)，教師也可培養(yǎng)幼兒閱讀標(biāo)識(shí)的能力，如設(shè)置起點(diǎn)、終點(diǎn)、轉(zhuǎn)彎、危險(xiǎn)、禁止攀爬、跨越等標(biāo)識(shí)，以此培養(yǎng)幼兒規(guī)則、合作、交流等意識(shí)。

（四）重視幼兒個(gè)性化差異，指導(dǎo)體能循環(huán)活動(dòng)開展

幼兒在不同的環(huán)境下生長(zhǎng)，彼此之間勢(shì)必會(huì)有明顯的個(gè)性差異。基于此，幼兒園組織幼兒開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)也要對(duì)幼兒之間的個(gè)性差異進(jìn)行分析。在全面了解到幼兒差異化的個(gè)性需求后再有針對(duì)性地安排戶外體能大循環(huán)活動(dòng)項(xiàng)目，方能激起幼兒的參與興趣并激發(fā)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

例如，為鍛煉幼兒的平衡能力，教師可首先了解幼兒的具體狀況，隨后在平衡木的選擇上選用3種不同難度的平衡器械，如間隔平衡木、彎形的塑料小橋以及直道平衡木。對(duì)于部分膽小且對(duì)運(yùn)動(dòng)不甚熱愛(ài)的幼兒，教師可鼓勵(lì)他們從最簡(jiǎn)單的直道平衡木開始，首先培養(yǎng)他們的自信心，而后逐步提高難度來(lái)讓其感受運(yùn)動(dòng)的魅力。對(duì)于生性好動(dòng)的幼兒，則可從間隔平衡木開始。此外，教師還可讓這部分幼兒發(fā)揮帶動(dòng)作用，在他們的影響下，其他幼兒往往也會(huì)受到感染，繼而愿意積極、主動(dòng)地參與到活動(dòng)項(xiàng)目中。以上就是幼兒園開展幼兒戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的具體措施，有關(guān)人員需要對(duì)其加以重視，進(jìn)而在促使該活動(dòng)順利開展的同時(shí)，讓幼兒身體健康在今后得到全面發(fā)展。

（五）認(rèn)真做好活動(dòng)設(shè)計(jì)，全程跟蹤活動(dòng)開展情況

為確保幼兒園開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)取得理想的效果，以此達(dá)到激發(fā)幼兒活動(dòng)主體性以及增強(qiáng)幼兒主體意識(shí)的作用，還需幼兒教師在做好活動(dòng)設(shè)計(jì)的同時(shí)對(duì)幼兒的活動(dòng)過(guò)程予以全程追蹤。在了解到所設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目哪些適合幼兒，哪些對(duì)現(xiàn)階段的幼兒而言具有較高的挑戰(zhàn)難度后，教師可根據(jù)幼兒活動(dòng)的實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。與此同時(shí)，基于傳統(tǒng)活動(dòng)的開展過(guò)程，教師往往是放任幼兒自由玩耍，但幼兒大多很難保持長(zhǎng)時(shí)間的注意力集中，無(wú)法達(dá)到提升幼兒自我控制力的目的。對(duì)此，教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也要充分照顧到幼兒的好奇心，受到好奇心的驅(qū)使，方能促使幼兒積極、主動(dòng)地參與到活動(dòng)項(xiàng)目中。值得注意的是，由于幼兒年紀(jì)尚小，大多不具備保護(hù)自身的能力，加之幼兒園開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的過(guò)程也可能處于無(wú)序狀態(tài)，因而也容易導(dǎo)致幼兒在玩的過(guò)程中發(fā)生意外。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)開始前向幼兒講清活動(dòng)的具體規(guī)則，并借助開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。這樣既能讓戶外體能大循環(huán)活動(dòng)發(fā)揮更多的教育價(jià)值，也能在鍛煉幼兒身體素質(zhì)的同時(shí)為幼兒往后的學(xué)習(xí)與交際打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

例如，在開展 “鉆山洞”的戶外體能大循環(huán)活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)過(guò)程可能因部分幼兒不遵守紀(jì)律而導(dǎo)致?lián)矶碌那闆r出現(xiàn)，這樣不僅會(huì)對(duì)游戲活動(dòng)的正常秩序產(chǎn)生影響，且會(huì)致使幼兒面臨一定的安全隱患。對(duì)此，教師需首先向幼兒講明游戲的規(guī)則，為增進(jìn)幼兒對(duì)游戲規(guī)則的理解，教師可將游戲與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系到一起，如結(jié)合交通規(guī)則制訂游戲規(guī)則，將游戲中的追尾現(xiàn)象視作違規(guī)，而違規(guī)的隊(duì)員需要接受淘汰出局的懲罰。在制訂完一系列規(guī)則并加以嚴(yán)格地執(zhí)行后，幼兒的規(guī)則意識(shí)將逐步形成，往后參與活動(dòng)也會(huì)謹(jǐn)遵教師制訂的游戲規(guī)則，這對(duì)幼兒今后的學(xué)習(xí)及發(fā)展均有莫大助益。

又如，不少幼兒因平衡能力較差而容易跌倒。對(duì)此，教師可專門組織幼兒開展 “過(guò)獨(dú)木橋”的戶外體能大循環(huán)活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽走上獨(dú)木橋，必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)膸椭?，讓幼兒順利走?“獨(dú)木橋”，以此幫助幼兒克服內(nèi)心的恐懼。除了教師的鼓勵(lì)外，同伴的示范往往對(duì)幼兒有著更好的指引作用。對(duì)此，教師可首先讓班中較為勇敢的幼兒 “過(guò)橋”，在 “過(guò)橋”的同時(shí)，其他幼兒均充當(dāng)他的小助手，在 “橋”兩旁為其加油鼓勁并保護(hù)橋上幼兒的安全。如此還能讓幼兒感受到團(tuán)隊(duì)的力量，繼而也為其他幼兒增添 “過(guò)橋”的勇氣。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，幼兒園開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)除了要結(jié)合幼兒的身體素質(zhì)篩選適宜的活動(dòng)項(xiàng)目外，也要充分考慮幼兒的興趣點(diǎn)。與此同時(shí)，開展戶外體能大循環(huán)活動(dòng)還應(yīng)全面兼顧鍛煉幼兒身體力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等多方面。這樣才能真正達(dá)到鍛煉幼兒體質(zhì)、激發(fā)幼兒興趣、促使幼兒形成終身體育意識(shí)的最終目的。