摘要：全民健身國(guó)家戰(zhàn)略的有效實(shí)施離不開民族傳統(tǒng)體育的廣泛開展，有利于實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的戰(zhàn)略目標(biāo)。本文主要的研究目的是如何有效地推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育融入全民健身活動(dòng)的發(fā)展。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前民族傳統(tǒng)體育在融入全民健身的過(guò)程中存在：參與民族傳統(tǒng)體育的對(duì)象與開展的項(xiàng)目單一；宣傳不足導(dǎo)致人民群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育缺乏正確認(rèn)識(shí)；民族傳統(tǒng)體育隊(duì)伍較為缺乏；民族傳統(tǒng)體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)的基礎(chǔ)薄弱問(wèn)題。提出了：優(yōu)化當(dāng)下體育社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍；積極推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育賽事的開展；利用互聯(lián)網(wǎng)手段，增強(qiáng)傳統(tǒng)體育的感染力；建設(shè)體育特色學(xué)校，民族傳統(tǒng)體育進(jìn)校園；加強(qiáng)國(guó)際交流等切實(shí)可行的建議，旨在為民族傳統(tǒng)體育融入全民健身活動(dòng)提供參考。

關(guān)鍵詞：全民健身計(jì)劃" 民族傳統(tǒng)體育" 融合發(fā)展

中圖分類號(hào)：G853" " " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " " 文章編號(hào)：1006-8902-（2023）-06-004-3-TBB

作者簡(jiǎn)介：盤榮龍（ 1998-） ，男，漢族，廣東云浮人，在讀碩士，研究方向：健康管理。

前言

隨著《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》的出臺(tái)，人們的健康意識(shí)逐步提高并更加注重精神追求及其身體健康。民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展有利于增強(qiáng)文化自信，但在全球化的背景下，我國(guó)優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展前景不容樂(lè)觀。民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)特色的體育項(xiàng)目，廣泛地分布在全國(guó)各地，形式多樣、內(nèi)容豐富能夠滿足不同人群的體育需求。民族傳統(tǒng)體育自身的健身性和娛樂(lè)性等鮮明特征，可與全民健身計(jì)劃協(xié)調(diào)發(fā)展，二者相輔相成。《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》提出到2025年我國(guó)全民健身公共服務(wù)以及場(chǎng)地器材設(shè)施的建設(shè)將更加完善，為人民群眾參與健身活動(dòng)提供便利。但地區(qū)發(fā)展不均衡對(duì)全民健身計(jì)劃的開展造成了一定制約，當(dāng)前體育場(chǎng)地設(shè)施以及社會(huì)體育指導(dǎo)員的缺乏對(duì)于全民健身計(jì)劃的開展也形成了一定的困難。因此，通過(guò)民族傳統(tǒng)體育的簡(jiǎn)易性和群眾性等特點(diǎn)將民族傳統(tǒng)體育融入全民健身活動(dòng)，擴(kuò)大受眾群體，豐富全民健身的活動(dòng)內(nèi)容，極大地調(diào)動(dòng)了人們參與全民健身的積極性，在提高全民族身體素質(zhì)的同時(shí)促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育的文化傳承發(fā)展與創(chuàng)新。

1、民族傳統(tǒng)體育的功能和特點(diǎn)

1.1、民族傳統(tǒng)體育的功能

首先，民族傳統(tǒng)體育具有良好的健身功能，在當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的時(shí)代，人們的體力勞動(dòng)正在逐漸減少，腦力勞動(dòng)逐漸增加，且隨著競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，人們被迫加班的時(shí)間也在增長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的工作占據(jù)了日常的大量時(shí)間，導(dǎo)致現(xiàn)代人極少或沒(méi)有參與到體育鍛煉中從而引發(fā)肥胖、三高等身體疾病。而且，長(zhǎng)時(shí)間的工作會(huì)令人情緒壓抑，得不到及時(shí)的排解就會(huì)引起各種身心問(wèn)題。但像球類、游泳和跑步等，需要一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)過(guò)程才能掌握，或強(qiáng)度較大，難以提起眾多勞動(dòng)者的熱情并且容易半途而廢。諸如毽球、跳竹竿、搶花炮和八段錦等民族傳統(tǒng)體育經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的發(fā)展，將放松精神和鍛煉身體巧妙地結(jié)合起來(lái)，如今已演變成適合大眾的日常體育鍛煉活動(dòng)，使人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，既放松了身心也增強(qiáng)了體質(zhì)；

其次，民族傳統(tǒng)體育也蘊(yùn)含著一定的教育功能，《中國(guó)古代教育史》中記載了古人通過(guò)游戲、競(jìng)技、舞蹈等對(duì)公社成員進(jìn)行教育，如傈族的過(guò)溜索、苗族的爬花桿等都是通過(guò)游戲、競(jìng)賽的方式向后人傳遞生存和生產(chǎn)技能。一些少數(shù)民族的祭祀活動(dòng)、成人禮等常伴有舞蹈及其它體育活動(dòng)，通過(guò)這些傳統(tǒng)活動(dòng)來(lái)教育后人要勇于擔(dān)當(dāng)、宗族兄弟之間要相互幫助，遵守社會(huì)道德規(guī)范，在長(zhǎng)期以往的熏陶下有利于人們形成良好的思想品德和心理素質(zhì)。民族傳統(tǒng)體育通過(guò)體育活動(dòng)的形式將教育的功能更加生動(dòng)活潑地展現(xiàn)出來(lái)。

社交功能也是體育運(yùn)動(dòng)的基本功能之一，體育運(yùn)動(dòng)是拓展人際交往的渠道，也是形成良好人際關(guān)系的有效途徑。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)對(duì)于參與者的性別、年齡、體質(zhì)并無(wú)特別要求，而且參與方式簡(jiǎn)單、參與性較強(qiáng)。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)可以消除不同民族之間的隔閡，為人民群眾筑起情感交流和文化交往的橋梁。開展民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)有利于民族團(tuán)結(jié)、增強(qiáng)民族自信心。民族傳統(tǒng)體育在不同民族之間的相互學(xué)習(xí)、幫助中起到了舉足輕重的作用。

1.2、民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)

首先是民族傳統(tǒng)體育的文化性。與西方競(jìng)技體育截然相反，我國(guó)民族傳統(tǒng)體育與各族人民的經(jīng)濟(jì)、政治、文化和生活有著緊密聯(lián)系，具有濃厚的歷史文化氣息和鮮明的文化性。例如，作為龍的傳人，“舞龍”在一定程度上使人民感受到了強(qiáng)烈的歸屬感與自豪感；其次是多樣性。我國(guó)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)呈現(xiàn)明顯的多樣性，例如舞龍、舞獅、毽球、珍珠球等起源于各民族的生產(chǎn)生活方式，具有很強(qiáng)的民族特色。將民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)融入全民健身活動(dòng)中，可以極大地豐富全民健身的運(yùn)動(dòng)形式和內(nèi)容。

交融性也是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的一大特點(diǎn)。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，各民族之間的交流也逐漸增加，在這個(gè)過(guò)程中各民族文化相互結(jié)合，相互學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短。我國(guó)的少數(shù)民族因生活和生產(chǎn)方式的不同，因此也創(chuàng)造了一些兼顧技擊性和極具觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對(duì)于參與者的身體素質(zhì)也有一定的要求，此外還要有音樂(lè)和舞蹈的基礎(chǔ)，參與這類活動(dòng)既能強(qiáng)健體魄也能愉悅身心。

2、民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中具有積極作用

2.1、促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展

全民健身與人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量密切相關(guān)，全民健身活動(dòng)的廣泛開展有利于體育產(chǎn)業(yè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整，從而實(shí)現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)的實(shí)施。全民健身活動(dòng)在開展的過(guò)程中，體育項(xiàng)目的推廣要重點(diǎn)以群眾的適應(yīng)度為切入點(diǎn)，民族傳統(tǒng)體育具有強(qiáng)烈的地方民族特色，通過(guò)民族傳統(tǒng)體育多元化的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)提高群眾參與全民健身的熱情，進(jìn)一步促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。通過(guò)在社區(qū)中舉行太極拳、踢毽子等比賽，增進(jìn)了居民之間的情感交流，同時(shí)也為熱愛(ài)太極拳、踢毽子的人群提供了運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)和人際交往的平臺(tái)，在傳播民族傳統(tǒng)體育的同時(shí)增強(qiáng)了人民體質(zhì)。在全球化的沖擊下，西方競(jìng)技體育文化對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)體育造成了巨大的影響，由于缺乏重視，一些民族傳統(tǒng)體育正在逐漸淡出人們的視野。民族傳統(tǒng)體育可以抓住全民健身計(jì)劃的機(jī)遇，以多元化的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目豐富全民健身活動(dòng)的形式，同時(shí)促進(jìn)自身和我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

2.2、傳承優(yōu)秀文化，豐富了全民健身的活動(dòng)內(nèi)容

全民健身面向全體人民，因此活動(dòng)內(nèi)容必須考慮到不同群體的體育需求和經(jīng)濟(jì)條件，民族傳統(tǒng)體育的融入，豐富了人民群眾的體育選擇，豐富多彩的體育內(nèi)容能更好地提高群眾參與全民健身活動(dòng)的熱情。民族傳統(tǒng)體育在民間流行的時(shí)間較長(zhǎng)，具有一定的群眾基礎(chǔ)，像毽球、跳竹竿等具有較大的普適性。民族傳統(tǒng)體育與全民健身活動(dòng)的融合，在滿足不同群體的基礎(chǔ)上，還可以吸引更多人參與到全民健身中。社區(qū)居民通過(guò)參與較為普遍且符合自身的毽球、圍棋和八段錦等社區(qū)活動(dòng)，真正實(shí)現(xiàn)全民健身。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，民族傳統(tǒng)體育文化也得到了傳承，其中所蘊(yùn)含的道理也得到了發(fā)揚(yáng)，通過(guò)鍛煉的方式了解并參與民族傳統(tǒng)體育文化的傳承和發(fā)展。

2.3、有利于民族團(tuán)結(jié)，構(gòu)建和諧社會(huì)

人民生活水平和國(guó)民素質(zhì)的提高離不開社會(huì)的和諧發(fā)展，而社會(huì)的和諧發(fā)展又以各民族團(tuán)結(jié)為基礎(chǔ)。民族團(tuán)結(jié)是我國(guó)民族政策體系的重要組成部分。民族傳統(tǒng)體育滿足了不同群體對(duì)體育的需求，促進(jìn)了社會(huì)的和諧發(fā)展。全民健身活動(dòng)中與民族傳統(tǒng)體育的結(jié)合，不單單是對(duì)于文化的傳承以及活動(dòng)內(nèi)容的豐富，更能增強(qiáng)民族自豪感，提高群眾的體育興趣。因此，民族傳統(tǒng)體育與全民健身活動(dòng)的融合，是各民族之間的情感和文化交流的橋梁，也是社會(huì)和諧發(fā)展以及國(guó)家繁榮昌盛的有效舉措。

3、民族傳統(tǒng)體育與全民健身的融合現(xiàn)狀

3.1、參與民族傳統(tǒng)體育的對(duì)象與開展的項(xiàng)目單一

在參與全民健身活動(dòng)中的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目上以中老年群體為主，41歲以上占比87.4%。學(xué)齡段人群因?qū)W業(yè)任務(wù)重而較少參與體育鍛煉，中年群體則因?yàn)楣ぷ?、家庭等原因占?jù)了日常的大部分時(shí)間而疏遠(yuǎn)了體育。因此，導(dǎo)致民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)的開展中呈現(xiàn)單一性。我國(guó)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目種類繁多，但是具體開展的項(xiàng)目較少，導(dǎo)致了群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的選擇十分有限，只有武術(shù)、跳繩和毽球的參與人數(shù)較多。全民健身活動(dòng)中民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的參與群體和參與項(xiàng)目具有較大的局限性，還有很多優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)沒(méi)有得到充分的開展，從而影響了民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。

3.2、宣傳不足導(dǎo)致人民群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育缺乏正確認(rèn)識(shí)

信息化時(shí)代使我們足不出戶盡知天下事，可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和多媒體等多種途徑對(duì)民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行相關(guān)的了解。但目前，政府在民族傳統(tǒng)體育方面的宣傳不足，導(dǎo)致群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)知度較低，即使民族傳統(tǒng)體育有一定的群眾基礎(chǔ)，但僅有小部分群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育有了解且局限于武術(shù)，絕大多數(shù)人并不知道什么是民族傳統(tǒng)體育，群眾獲取民族傳統(tǒng)體育的知識(shí)主要是通過(guò)參與群體活動(dòng)的口口相傳，途徑單一。如今的多媒體、網(wǎng)絡(luò)和報(bào)刊等瘋狂地宣傳著美國(guó)的籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽等，經(jīng)過(guò)鋪天蓋地的宣傳使我國(guó)各個(gè)群體都對(duì)其有一定的了解和群眾基礎(chǔ)，而且籃球、足球等充滿競(jìng)技性容易吸引更多的關(guān)注，宣傳所帶來(lái)的收益可觀。面對(duì)外來(lái)文化的沖擊，再加上我國(guó)政府對(duì)于民族傳統(tǒng)體育的宣傳不足，民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的處境較為尷尬，面對(duì)鋪天蓋地的宣傳且受眾范圍廣的外來(lái)運(yùn)動(dòng)，我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育因缺乏宣傳，群眾對(duì)其認(rèn)識(shí)不足導(dǎo)致在全民健身活動(dòng)中的開展有一定困難。

3.3、民族傳統(tǒng)體育隊(duì)伍較為缺乏

當(dāng)下，民族傳統(tǒng)體育隊(duì)伍的建設(shè)以及人才培養(yǎng)都存在明顯的短板。在社會(huì)上缺少專業(yè)的民族傳統(tǒng)體育社會(huì)指導(dǎo)員，因此群眾體育中的民族傳統(tǒng)體育隊(duì)伍或社團(tuán)具有自發(fā)性而缺少專業(yè)性。到2020年，全國(guó)共有體育社會(huì)指導(dǎo)員達(dá)165萬(wàn)，具體呈現(xiàn)“東南密集、西北疏松的分布格局。學(xué)校中的三大球和田徑體育教師較多，但極其缺乏民族傳統(tǒng)體育教師，加上目前的體育教師沒(méi)有接受過(guò)專門的民族傳統(tǒng)體育培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，對(duì)民族傳統(tǒng)體育缺乏深入的了解，在民族傳統(tǒng)體育師資薄弱的條件下，學(xué)校要開展民族傳統(tǒng)體育異常艱難。缺乏專業(yè)的民族傳統(tǒng)體育教師以及社會(huì)指導(dǎo)員，直接影響著全民健身活動(dòng)開展的質(zhì)量。

3.4、民族傳統(tǒng)體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)的基礎(chǔ)薄弱

促進(jìn)基層體育社團(tuán)下沉是創(chuàng)建更高水平全民健身公共服務(wù)體系的必經(jīng)之路。體育社團(tuán)、體育協(xié)會(huì)等是人民群眾參與體育鍛煉的平臺(tái)，然而體育社團(tuán)和協(xié)會(huì)不同于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，體育社團(tuán)和協(xié)會(huì)的活動(dòng)開展相對(duì)自由，組織和開展的形式靈活，有利于建設(shè)良好的體育氛圍。但目前開展的民族傳統(tǒng)體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)中只有武術(shù)、毽球等有一定的規(guī)模，其它更多的優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目難以發(fā)展起來(lái)。缺乏專業(yè)的民族傳統(tǒng)體育教師以及體育社會(huì)指導(dǎo)員，民族傳統(tǒng)體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)難以發(fā)展，缺乏規(guī)范的平臺(tái)和團(tuán)體組織導(dǎo)致民族傳統(tǒng)體育的局限性較大，在大眾中傳播困難。

4、民族傳統(tǒng)體育與全民健身的融合路徑

4.1、優(yōu)化當(dāng)下體育社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目雖然簡(jiǎn)單易學(xué)且具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，即使這樣群眾仍需要掌握一定的體育知識(shí)和動(dòng)作技巧，因此相關(guān)人員的指導(dǎo)尤為重要。民族傳統(tǒng)體育的社團(tuán)組織較多，因此要在全民健身活動(dòng)中形成相互交融、共同發(fā)展的局面。民族傳統(tǒng)體育要在全民健身活動(dòng)中得到良好的發(fā)展離不開體育社會(huì)指導(dǎo)員的指導(dǎo)和傳播，因此建立專門的民族傳統(tǒng)體育健身指導(dǎo)隊(duì)伍要充分結(jié)合群眾需求，從實(shí)際出發(fā)。開發(fā)高素質(zhì)、高水平的體育人才培養(yǎng)體系，提高當(dāng)下高校體育人才的專業(yè)素養(yǎng)，社區(qū)定期進(jìn)行培訓(xùn)，擴(kuò)大體育社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍是提高全民健身活動(dòng)效果以及強(qiáng)化體育社會(huì)指導(dǎo)員行之有效的途徑。充分發(fā)揮退休的體育從業(yè)者、業(yè)余體育愛(ài)好者的價(jià)值，使其在全民健身活動(dòng)中發(fā)揮帶頭和指導(dǎo)作用。退休的體育從業(yè)者、業(yè)余體育愛(ài)好者本身具有良好的體育基礎(chǔ)，只需要對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)，就可以將正確的技術(shù)動(dòng)作和理論知識(shí)進(jìn)行傳播，同時(shí)也彌補(bǔ)了體育社會(huì)指導(dǎo)員不足的短板，滿足了群眾對(duì)民族傳統(tǒng)體育的基本需求，促進(jìn)了民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)的傳播。

4.2、積極推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育賽事的開展

學(xué)校、社會(huì)要廣泛地開展民族傳統(tǒng)體育比賽，增加受眾群體。學(xué)校要積極開展民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，但目前各級(jí)各類的學(xué)校在開展體育藝術(shù)文化節(jié)的項(xiàng)目中，主要集中在球類及田徑項(xiàng)目，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)于參賽者的技術(shù)動(dòng)作以及身體機(jī)能有較高的要求，因此難以提高學(xué)生參與體育的興趣。寧夏大學(xué)開展的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，學(xué)生參與熱情十分高漲。學(xué)校開展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上也促進(jìn)了各民族團(tuán)結(jié)，增進(jìn)民族間的交流，提高了學(xué)生的體育興趣。

在當(dāng)前我國(guó)邁進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)的重要階段，社會(huì)力量在體育領(lǐng)域起著舉足輕重的作用，引進(jìn)社會(huì)力量可以彌補(bǔ)政府對(duì)民族傳統(tǒng)體育的投入不足，吸引更多的賽事贊助。目前像賽龍舟、踢毽子、太極拳等已有一定的賽事規(guī)模，在政府的引導(dǎo)和社會(huì)各界的支持下正辦得如火如荼。

4.3、利用互聯(lián)網(wǎng)手段，擴(kuò)大傳統(tǒng)體育受眾群體

進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們可以更快捷地從互聯(lián)網(wǎng)和多媒體中獲取信息。地方政府可通過(guò)視頻平臺(tái)，制作和發(fā)布關(guān)于民族傳統(tǒng)體育的知識(shí)和賽事等內(nèi)容，當(dāng)下短視頻火熱，相較于文字圖片，人們更熱衷于瀏覽短視頻。通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行一些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的視頻教學(xué)，讓群眾可通過(guò)在線的方式更加直觀、便捷地獲取教學(xué)內(nèi)容。此外，可邀請(qǐng)年輕人穿著具有民族特色的服飾，開展民族傳統(tǒng)體育的表演或展示，吸引更多的年輕人參與民族傳統(tǒng)體育，從而推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開展。政府可建立專門的民族傳統(tǒng)體育傳媒基地，通過(guò)專業(yè)的策劃采用線上和線下相結(jié)合的方式對(duì)民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行宣傳，增強(qiáng)群眾的參與熱情。

4.4、民族傳統(tǒng)體育進(jìn)校園

學(xué)校除了教書育人外，還承擔(dān)著傳承民族傳統(tǒng)文化的責(zé)任與義務(wù)。在全球化的背景下，面對(duì)外來(lái)文化的沖擊，我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化應(yīng)該在歷史的洪流中取長(zhǎng)補(bǔ)短，吸收其它文化的優(yōu)點(diǎn)使自身更適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，像印度的瑜伽、日本的相撲等即使在全球化的沖擊下依然能夠做到取其精華去其糟粕，在本土發(fā)揚(yáng)光大的同時(shí)不斷對(duì)外拓展。在全民健身的熱潮下，我們務(wù)必將民族傳統(tǒng)體育引入中小學(xué)的體育教學(xué)或課余體育活動(dòng)中，除了開展較為常見的跳繩、毽球外還要開展龍獅等地方特色民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。學(xué)校應(yīng)積極支持民族傳統(tǒng)體育的開展，引進(jìn)專門的體育教師的同時(shí)配備民族傳統(tǒng)體育的相關(guān)教材，完善教學(xué)體系。

同時(shí)還可以建設(shè)民族傳統(tǒng)體育特色學(xué)校，例如肇慶地區(qū)的頌德小學(xué)就以頌德拳為校園特色，將頌德拳代替?zhèn)鹘y(tǒng)的早操，該校在建設(shè)體育特色學(xué)校的過(guò)程中取得了良好的成果。教師可以在學(xué)校中創(chuàng)建訓(xùn)練隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生多參與各種各樣的比賽，提升了學(xué)校的知名度，吸引更多的學(xué)生參與到民族傳統(tǒng)體育的開展與推廣。

4.5、增加國(guó)際交流

隨著國(guó)際交流的日益頻繁，越來(lái)越多的外國(guó)人前來(lái)中國(guó)學(xué)習(xí)中國(guó)文化，像中醫(yī)、龍獅、武術(shù)等吸引了一大批外國(guó)忠實(shí)粉絲。在全球化的背景下，面對(duì)外來(lái)文化的不斷涌入，我們要鼓勵(lì)影視劇中加入像龍獅、龍舟、武術(shù)等傳統(tǒng)項(xiàng)目，通過(guò)影視劇的方式將我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育傳播到世界各地，像李小龍、成龍、李連杰等影星，把中國(guó)功夫帶到了好萊塢，使世界對(duì)中國(guó)功夫充滿崇拜。此外，還可以通過(guò)紀(jì)錄片來(lái)介紹我國(guó)各種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的起源、發(fā)展，使世人對(duì)我國(guó)優(yōu)秀文化的內(nèi)涵及其特點(diǎn)有一定的了解。在舉辦博覽會(huì)時(shí)，還可以將龍獅、龍舟、毽子等制作成展覽品，供大家觀賞，同時(shí)更直觀地感受我國(guó)優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育的魅力。

5、結(jié)語(yǔ)

民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)優(yōu)秀民族傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，國(guó)家、社會(huì)和學(xué)校應(yīng)積極保護(hù)民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展和創(chuàng)新，將民族體育融入全民健身，緊跟時(shí)代的發(fā)展，及時(shí)把控民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展方向，調(diào)整策略，使更多民族傳統(tǒng)體育通過(guò)全民健身活動(dòng)走進(jìn)人們的日常生活，讓大眾熟知并積極參與其中。

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