劉 娟 王 俊，2

（1.宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽宿州 234000；2.亞當森大學(xué)教育學(xué)院，菲律賓馬尼拉 999005）

一、問題的提出

隨著中國現(xiàn)代化進程的加速，體育健康問題越來越受到社會公眾的關(guān)注。尤其是大學(xué)生群體，作為國家未來的棟梁，未來社會發(fā)展的主力軍，在高強度學(xué)習生活中，維持健康的體魄和積極的精神狀態(tài)至關(guān)重要。傳統(tǒng)的大學(xué)生體育生活研究主要關(guān)注個人因素對體育生活的影響，而社會生態(tài)學(xué)理論視角更注重研究個體與整個環(huán)境之間的相互關(guān)系。在社會生態(tài)學(xué)視角下，體育生活不僅是個人、家庭、學(xué)校等環(huán)境要素相互作用的結(jié)果，也是制度、文化、政策等多層次結(jié)構(gòu)關(guān)系的落實結(jié)果。社會生態(tài)學(xué)理論旨在研究自然與社會環(huán)境之間的相互作用。它強調(diào)人們生活在一個層次分明的、具有生態(tài)關(guān)系的多元結(jié)構(gòu)中，人與環(huán)境相互作用是制約和促進人類生存和發(fā)展的重要力量。①See Zhuan Liu，“Dilemma and Path Selection of College Sports Resources into the Public Service System of National Fitness in the New Era，”Revista Brasileira de Medicina do Esporte，vol.27，no.1，（May 2021），pp.17-19.在大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)的研究中，社會生態(tài)學(xué)理論的核心思想是將大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)視為一個整體，從多元化的因素入手，推動大學(xué)生體育生活水平和質(zhì)量的提高，以追求體育生活品質(zhì)的全面提升。

多元化因素在復(fù)雜的社會場域下均會影響大學(xué)生的自我建構(gòu)。探究這些因素對于大學(xué)生健康體育生活方式的評價和支持具有關(guān)鍵的前提性意義?；谏鐣鷳B(tài)學(xué)理論視角對大學(xué)生的體育生活進行全面的狀態(tài)描述和分析，是一項具有重要價值和現(xiàn)實意義的研究工作。同時，通過對認知、情感、文化、個體環(huán)境、社會制度等方面因素的分析，深入挖掘影響大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)方式的因素，建立影響模型，探討影響因素定量化。從中發(fā)掘影響因素和影響程度、促進大學(xué)生健康體育生活方式形成和塑造的策略、措施和方法，進一步提高大學(xué)生體育生活和體育教育的質(zhì)量和水平，有助于更好地推進大學(xué)生體育生活的現(xiàn)代化建設(shè)。

二、文獻回顧與研究假設(shè)

當前，國內(nèi)外很多大學(xué)都投入大量資金修建體育設(shè)施，加強對大學(xué)生體育生活的支持和管理。但不能忽視的是，大學(xué)生體育生活困境的根源不是體育場地，而在于滯后的觀念和落后的體育文化。大學(xué)生需要更深入的體育生活體驗，更加普及的體育文化來支持和提高自己的體育生活質(zhì)量。①參見侯偉強：《智慧校園建設(shè)背景下高校體育文化的傳播與管理研究——評〈高校體育文化及其建設(shè)的綜合性探論〉》，《中國學(xué)校衛(wèi)生》2022年第1期。因此，有必要深入分析社會生態(tài)學(xué)視角下的大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)方式及其影響因素，以期推動這一難題的解決。

研究表明，新媒體傳播可以促進大學(xué)生對體育運動的認知和興趣。在新媒體體育賽事傳播的研究中發(fā)現(xiàn)，社交媒體平臺分享體育賽事的信息，可以提高大學(xué)生對體育的興趣，并促進他們更加積極地參與體育活動。②See RyanJ. Martin，Sarah E. Nelson，Andrew R. Gallucci，et al.，“Daily and Season-long Fantasy Sports Participation and Gambling-related Problems among a Sample of College Students at Three Universities，”International Gambling Studies，vol.18，no.3，（September 2018），pp.395-407.通過在線視頻的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生可以通過在線視頻更好地理解體育運動的規(guī)則和技巧。③See Karri A.Holley，Barrett J.Taylor，“Undergraduate Student Socialization and Learning in an Online Professional Curriculum，”Innovative Higher Education，vol.33，no.4，（October 2009），pp.257-269.新媒體傳播也可以幫助大學(xué)生更好地管理自己的體育生活。研究發(fā)現(xiàn)，通過移動應(yīng)用程序跟蹤個人的運動量和飲食習慣，可以幫助大學(xué)生更好地控制自己的身體狀況，并制定科學(xué)的健身計劃。④參見袁詩婧、游茂林：《疫情期間體育參與社會支持舉措與大學(xué)生鍛煉行為：鍛煉抗疫動機的中介作用》，《山東體育學(xué)院學(xué)報》2021年第4期。通過在線社區(qū)分享個人的健身經(jīng)驗和成果，可以幫助大學(xué)生更好地管理自己的運動生活，并從中獲得更多的支持和鼓勵。⑤參見王芳：《健身類APP對大學(xué)生體育鍛煉行為的影響與建議》，《中國電化教育》2021年第1期。不僅如此，新媒體傳播還可以幫助大學(xué)生更好地理解和應(yīng)對體育賽事中的挑戰(zhàn)和壓力。對體育APP的研究發(fā)現(xiàn)，通過在線視頻學(xué)習，可以提高大學(xué)生的比賽技能和心理素質(zhì)，從而幫助他們更好地應(yīng)對比賽中的挑戰(zhàn)和壓力。通過社交媒體平臺分享個人的比賽經(jīng)驗和心得，可以幫助大學(xué)生更好地理解比賽中的情境和要求，并從中獲得更多的支持和鼓勵。⑥參見鞏慶波等：《大學(xué)生體育環(huán)境感知、體育參與、體育收獲相互關(guān)系的實證研究》，《西安體育學(xué)院學(xué)報》2021年第2期?；诖?，本研究提出如下假設(shè)：

H1：新媒體傳播對大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)具有正向影響。

校園體育文化發(fā)展一直以來是被學(xué)者忽視的研究領(lǐng)域。首先在于校園體育文化的界定本身較為寬泛，盡管趙玉?、邊⒁娳w玉琛：《微信朋友圈的群體認同與體育參與關(guān)系的實證研究》，《沈陽體育學(xué)院學(xué)報》2022年第2期。證明了大學(xué)生參與校園體育活動可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、增強他們的自信心和自尊心、促進他們的社交能力和團隊精神，從而對他們的體育生活自我建構(gòu)產(chǎn)生積極的影響。然而研究者并未更好地將校園體育文化的參與程度進行對比。祝大鵬①參見祝大鵬、漆昌柱：《體育道德強度與體育專業(yè)大學(xué)生比賽中親-反社會行為的關(guān)系：體育道德推脫的中介作用》，《武漢體育學(xué)院學(xué)報》2022年第12期。認為，參與校園體育文化活動的大學(xué)生比不參與的大學(xué)生更有自信心和自尊心，更容易與同齡人建立聯(lián)系，并且更容易獲得社會支持。這些積極的社會和心理效應(yīng)有助于大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，從而對他們的體育生活自我建構(gòu)產(chǎn)生正向影響。袁明蓮與王志杰發(fā)現(xiàn)，校園體育文化活動可以促進大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況。他們發(fā)現(xiàn)，參與校園體育文化活動的大學(xué)生比不參與的大學(xué)生更健康，這對體育生活自我建構(gòu)產(chǎn)生正向影響。②參見袁明蓮、王志杰：《大學(xué)校園體育文化中最具人文意義的體育精神初探——兼論校園體育文化對學(xué)生的人文熏染和人格塑造》，《西南民族大學(xué)學(xué)報》（人文社科版）2003年第9期?；诖?，本研究提出如下假設(shè)：

H2：校園體育文化發(fā)展對大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)具有正向影響。

同輩群體在個體的體育生活構(gòu)建過程中，為個體提供了中觀環(huán)境，同輩作用可以促進大學(xué)生體育生活的自我建構(gòu)，提高他們的社交能力并培養(yǎng)他們的團隊精神。王富百慧等人③參見王富百慧、王元超、譚芷曄：《同伴支持行為對青少年身體活動的影響研究》，《中國體育科技》2018年第5期。的研究發(fā)現(xiàn)，同伴支持可以促進大學(xué)生的體育鍛煉行為和身體素質(zhì)，同伴支持可以增加大學(xué)生的體育鍛煉動機和信心，促進他們的體育鍛煉行為。研究發(fā)現(xiàn)，同伴支持還可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況。這些積極的身體效應(yīng)有助于大學(xué)生更好地享受體育生活，從而使他們的體育生活構(gòu)建出有節(jié)律的行為習慣。個體在同輩環(huán)境中除了獲得支持以外，還會獲得競爭動力，同伴競爭可以促進大學(xué)生的體育鍛煉行為和個人榮譽感。黃萍婷④參見廖琴：《“健康中國”背景下高校學(xué)生參與體育運動的難點與路徑》，《文體用品與科技》2022年第23期。認為同伴競爭可以增強大學(xué)生的體育鍛煉動機和信心，促進他們的體育鍛煉行為。同伴競爭還可以提高大學(xué)生的自我效能感，增強他們的自信心和自尊心。這些積極的心理效應(yīng)有助于大學(xué)生更好地享受體育生活，從而對他們的體育生活自我建構(gòu)產(chǎn)生正向影響。此外，同伴合作可以增強大學(xué)生的社交技能和合作精神。這些積極的社會效應(yīng)有助于大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，從而對他們的體育生活自我建構(gòu)產(chǎn)生正向影響。⑤參見黃萍婷：《高校學(xué)生體育社團對女生體育參與的促進作用——以北京化工大學(xué)定向協(xié)會為例》，《冰雪體育創(chuàng)新研究》2022年第17期。基于此，本研究提出如下假設(shè)：

H3：同輩作用對大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)具有正向影響。

在對大學(xué)生的體育生活自我構(gòu)建中，除了中觀環(huán)境下的同輩作用、校園文化以及宏觀的傳媒作用外，體育賽事水平對個體的體育生活構(gòu)建也起到了關(guān)鍵的作用。通常在探討體育賽事對個體體育行為的影響中，分為兩個范疇進行研究，其一是作為觀賽者個體通過觀看高質(zhì)量體育賽事從而促進個體對體育運動的參與意愿，其二則是個體參與到體育賽事中，在此過程中個體通過體育參與，促進了個體體育生活的構(gòu)建。在這個過程中，體育賽事參與促進了大學(xué)生團隊合作精神和社交能力，提高他們的人際交往和社會適應(yīng)能力。李慧和勾慶華（2021）對大學(xué)生參加籃球比賽的研究發(fā)現(xiàn)，比賽中的團隊合作體驗，可以促進大學(xué)生之間的互動和合作，增強他們的社交能力和人際關(guān)系?；诖耍狙芯刻岢鋈缦录僭O(shè)：

H4：體育賽事水平對大學(xué)生體育生活自我建構(gòu)具有正向影響。

三、中國大學(xué)生體育生活自我構(gòu)建的困境

盡管大學(xué)生階段相比高中、初中學(xué)生具備更多的時間可以用于體育生活投入，也有更多的自由時間進行支配及選擇，但大學(xué)生體育生活的自我構(gòu)建仍存在諸多困境。

（一）新媒體文化傳播的匱乏

個體在社會中將會受制于整體社會傳媒信息。在社會層面，公眾對于體育運動并未形成統(tǒng)一的認識。20世紀后半葉，中國乒乓球、排球等體育項目取得的成就僅在較為有限的領(lǐng)域內(nèi)形成了一定的體育文化，但在足球、籃球等全世界受眾群體范圍較廣的領(lǐng)域內(nèi)，缺乏足夠的本土化文化建設(shè)，即缺乏在中國范圍內(nèi)依托于本土運動員以及相關(guān)組織形成具有中國文化背景的體育文化。①參見劉磊矗、李永：《中國體育經(jīng)濟增長的主要矛盾與解決對策》，《體育學(xué)刊》2003年第5期。同時在已有的規(guī)模性互聯(lián)網(wǎng)傳播媒介中，對于體育運動的相關(guān)宣傳也較少，匱乏新媒體體育文化傳播以及興趣推薦算法的新媒體傳播路徑，導(dǎo)致大學(xué)生在公眾媒體上所能夠獲得的關(guān)于體育相關(guān)的信息報道較少，無法通過興趣愛好吸引更多的大學(xué)生參與到體育運動中。②參見曾文莉：《社交媒體在體育宣傳中的運用與規(guī)制》，《北京體育大學(xué)學(xué)報》2015年第6期。

（二）體育賽事水平不足

在大學(xué)里，一些學(xué)生傾向于參加競技體育，而部分學(xué)生則更愿意參加休閑體育。然而，由于學(xué)校有限的體育資源，以及學(xué)校所能夠構(gòu)建的體育賽事水平有限，調(diào)動大學(xué)生參與體育運動的熱情不高。同時競技性體育運動天然地對喜歡休閑體育的學(xué)生形成排斥。③參見呂瀚光：《高校二級體育賽事的開發(fā)——有效整合高校課余體育競賽資源》，《科教文匯》（中旬刊）2008年第29期。在社會層面，由于中國競技性體育運動文化建設(shè)起步較晚，在足球、籃球等項目上基礎(chǔ)薄弱，本土化的大型體育賽事水平有限，降低了中國大學(xué)生對于相關(guān)體育運動賽事的熱情與參與意愿。同時，無法構(gòu)建起豐富的分級體育運動制度，進而無法構(gòu)筑龐大的體育組織體系。

（三）缺乏校園體育文化建設(shè)

個體體育生活的構(gòu)建需要廣泛意義上的體育文化進行支撐。當下中國雖然在各學(xué)段都展開了體育課程教學(xué)，但并未進行更廣泛的體育文化構(gòu)建。反映在現(xiàn)實中，則是高校缺乏對體育鍛煉的重要性和影響的宣傳和普及。同時，高校管理者對大學(xué)生體育課程的認識存在片面性，為了追求學(xué)術(shù)成績，重學(xué)術(shù)輕體育的宏觀環(huán)境讓學(xué)生們很難參與到體育鍛煉中。④參見曹陽、鄭佳薇：《高校體育教育對體育文化產(chǎn)業(yè)的作用分析——評〈可持續(xù)視域下高校校園體育文化建設(shè)現(xiàn)狀及對策〉》，《中國教育學(xué)刊》2022年第11期。這使得學(xué)生缺乏時間進行體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康和體育素質(zhì)。

（四）同輩關(guān)系影響的持續(xù)弱化

在社會視角下，個體尤其是大學(xué)生群體，在個體行為的研究中同輩關(guān)系是影響以及制約個體行為發(fā)生的關(guān)鍵因素。大學(xué)環(huán)境下個體開始從半社會化朝全面社會化發(fā)展。在這個過程中，同輩對個體行為起到規(guī)范性作用，即個體通常與周圍同輩行為保持一致。然而，隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，大學(xué)群體受到來自移動互聯(lián)網(wǎng)的影響逐漸增強，侵占了個體與同輩之間的信息交換通道，影響了個體良好的社會化進程，因此減弱了個體的同輩關(guān)系影響，進而影響到個體的體育參與。即個體不再投入到同輩群體的體育共同活動中，而是將更多的時間投入到與體育無關(guān)的活動中，因此持續(xù)弱化的同伴關(guān)系阻礙了個體自身體育生活的構(gòu)建。

概而言之，新媒體文化傳播的匱乏，導(dǎo)致公眾對體育運動缺乏統(tǒng)一認識，尤其在全球受眾廣泛的體育項目上缺乏本土文化建設(shè)和傳播路徑。大學(xué)里的有限體育資源限制了體育賽事的水平，同時競技性體育運動對休閑體育愛好者形成排斥，社會層面也存在對競技性體育運動文化建設(shè)的限制。這些問題導(dǎo)致大學(xué)生參與體育運動的熱情不高，限制了體育文化的發(fā)展和普及。

四、研究方法

（一）樣本來源

鑒于本研究為大學(xué)環(huán)境下中國大學(xué)生體育生活構(gòu)建的影響研究，因此所選取的研究對象均為中國在校大學(xué)生，其中不包含同等學(xué)力以及碩士及以上學(xué)歷群體，選擇的樣本均為中國全日制在校就讀學(xué)生。為確保研究對象具有廣泛性，且不受制于具體專業(yè)院校的影響，因此在樣本選擇范圍上排除了體育、藝術(shù)類專科院校以及綜合性大學(xué)中的體育、藝術(shù)類學(xué)生。本文選擇北京、上海、武漢、西安、成都、廣州六市高校，每市分別選擇985/211 院校1 所，普通高校1所，每所高校隨機抽取50名學(xué)生進行調(diào)研。問卷調(diào)查時間從2023 年3 月11 日到2023年4月26日。預(yù)計發(fā)放600份問卷，實際回收問卷522 份，剔除缺失及回答存在明顯一致性問卷后，獲得有效問卷497份。

（二）變量設(shè)計

1.體育生活自我構(gòu)建問卷

在參考鞏慶波①參見鞏慶波：《社會生態(tài)視域下大學(xué)生體育參與研究》，博士學(xué)位論文，上海體育學(xué)院，2021年。2021 構(gòu)建的《大學(xué)生體育參與問卷》的基礎(chǔ)上，制成體育生活自我構(gòu)建問卷，該問卷包含3 個因子，分別是情感參與、認知參與以及行為參與，其中情感參與包含4 個題項，行為參與以及認知參與分別為3個題項，整體問卷信度為0.948，模型通過Amos 進行驗證因子分析，得到結(jié)果可見，cmin/df=2.674，GFI=0.959， CFI=0.976， RMSEA=0.078。

2.影響因素

本文設(shè)定了新媒體傳播、校園體育文化、同輩作用以及體育賽事水平，其中新媒體傳播主要考察高校學(xué)生受新媒體影響進行體育健身活動的頻率以及內(nèi)容質(zhì)量；校園體育文化則考察高校校園體育協(xié)會的組織水平、校園體育知識講座以及校園體育運動硬件設(shè)備水平；同輩作用主要衡量個體在日常學(xué)習生活中，基于高校場域下的同輩體育支持與競爭作用；體育賽事水平則主要考察高校學(xué)生所接觸大型體育賽事的質(zhì)量以及數(shù)量，其中包括電子競技類以及競技性體育運動賽事，各變量均編制三個題目，由于問卷屬于自編問卷，因此在后續(xù)研究中進行信效度檢驗。

五、研究結(jié)果

（一）描述性統(tǒng)計

在《影響因素問卷》4 個變量的信度分析中，其中新媒體傳播信度為0.887，校園體育文化信度為0.901，同輩作用信度為0.735，體育賽事水平信度為0.826。在《體育生活自我構(gòu)建問卷》的三個變量中，情感參與信度為0.885，認知參與的信度為0.911，行為參與的信度為0.876，所有因子的信度均大于0.7，說明兩個問卷具備基本的信度水平，根據(jù)校正的項總計相關(guān)結(jié)果，題目與因子的項總計相關(guān)在各因子內(nèi)部均大于0.5，說明題目和因子之間存在著較高的關(guān)聯(lián)程度。此外，已刪除的克隆巴哈信度結(jié)果也小于因子信度，說明既有的因子中刪除題目不會導(dǎo)致因子信度的增加，因此保留題目。

（二）回歸分析

《影響因素問卷》的KMO 值為0.862，超過0.7 水平，其Bartlett 球形值進行計算結(jié)果為4556.328，得出顯著性Sig＜0.001，《體育生活自我構(gòu)建問卷》的KMO 值為0.916，超過0.9水平，其Bartlett球形檢驗的值為3264.711，得出顯著性Sig＜0.001?！队绊懸蛩貑柧怼饭渤槿√卣髦荡笥? 的成分4 個，累計解釋率為71.699%。從《體育生活自我構(gòu)建問卷》共抽取特征值大于1 的成分3 個，累計解釋率為82.669%，均大于80%，說明所抽取的成分可以較大程度代表題項信息。在兩個問卷的旋轉(zhuǎn)成分矩陣結(jié)果中均不存在因子載荷低于0.5 的情況以及跨因子載荷的情況，說明題目具備較好的效度。

（三）驗證性因子分析

在探索性因子分析得到基礎(chǔ)的題目與維度的結(jié)構(gòu)關(guān)系后，對問卷數(shù)據(jù)進行驗證性因子分析，得到標準化載荷表（見表1）。

表1 影響因素的標準化因子載荷表

從表1 中可以看到，所有題目與維度的標準化載荷值均大于0.5，說明題目與維度的歸屬關(guān)系較高，證明題目確實屬于具體維度。同時，可以得模型擬合指數(shù)：CMIN/DF為1.228，該值小于3，GFI=0.944、NFI=0.952、TLI=0.991 以及CFI=0.993，均大于0.9，RMSEA 為0.022，該值小于0.05，說明模型擬合較好，因此認為影響因素問卷具備較好的結(jié)構(gòu)。

從表2 中可以看到，所有題目與維度的標準化載荷值均大于0.5，說明題目與維度的歸屬關(guān)系較高，證明題目確實屬于具體維度。同時，可以得到模型擬合指數(shù)：CMIN/DF 為1.663，該值小于3，GFI=0.914、NFI=0.917、TLI=0.966 以及CFI=0.971，均大于0.9，RMSEA 為0.035，該值小于0.05，說明模型擬合較好。

表2 體育生活自我構(gòu)建的標準化因子載荷表

（四）路徑模型

根據(jù)研究假設(shè)構(gòu)建路徑模型以及影響因素的12個題目為外生顯變量，4個影響因素為外生潛變量，體育生活自我構(gòu)建中的10 個題項為內(nèi)生顯變量，3 個變量以及高階的總因子構(gòu)建為內(nèi)生潛變量，根據(jù)研究假設(shè)構(gòu)建路徑模型。通過極大似然法計算得到研究結(jié)果（見表3）。

表3 路徑系數(shù)表

從表3 的結(jié)果可以看到，新媒體傳播顯著正向影響體育生活自我構(gòu)建beta=0.365（p＜0.001）；校園體育文化顯著正向影響體育生活自我構(gòu)建beta=0.436（p＜0.001）；同輩作用顯著正向影響體育生活自我構(gòu)建beta=0.307（p＜0.001）；體育賽事顯著正向影響體育生活自我構(gòu)建beta=0.282（p＜0.001）；模型擬合結(jié)果CMIN/DF 為1.478，該值小于3，GFI=0.917、NFI=0.920TLI=0.954 以及CFI=0.960，其中指標均大于0.9，RMSEA 為0.041，該值小于0.05，說明模型擬合較好，且結(jié)果合理可靠。

六、結(jié)論與討論

（一）新媒體傳播的影響機制

新媒體傳播對大學(xué)生體育生活自我構(gòu)建起到正向作用。新媒體傳播為大學(xué)生提供了更加便捷和廣泛的體育信息獲取途徑。新媒體傳播的出現(xiàn)，使得大學(xué)生可以通過電腦、手機等設(shè)備隨時隨地獲取體育信息。不僅信息量更加豐富，而且獲取方式更加靈活和便捷。這種便捷的獲取方式，可以促進大學(xué)生對體育信息的關(guān)注和學(xué)習，從而增強他們對體育生活的認知和理解。新媒體傳播還能夠為大學(xué)生提供更加豐富和多樣化的體育社交平臺。大學(xué)生通過新媒體傳播，可以加入各種體育社交平臺，如微信群、微博、論壇等，這些平臺不僅可以讓他們與其他體育愛好者交流，分享體育知識和經(jīng)驗，而且可以讓他們結(jié)識更多志同道合的朋友，增強他們的體育社交能力。這種社交互動，可以促進大學(xué)生對體育生活的積極參與和體驗。①參見文澤宇：《新媒體環(huán)境下體育健康服務(wù)信息傳播提升研究》，《體育科技文獻通報》2021年第11期。

（二）校園文化發(fā)展的影響機制

大學(xué)生體育生活的構(gòu)建盡管有來自微觀以及宏觀的社會生態(tài)影響，但不可否認的是，在大學(xué)階段，學(xué)生最為活躍的活動場域仍然是大學(xué)校園。因此高校體育文化的發(fā)展水平直接影響了高校學(xué)生在校期間的體育參與情況。其產(chǎn)生的主要影響包括：學(xué)校的體育硬件設(shè)施保障情況，高校體育協(xié)會的組織籌辦水平，高校校內(nèi)體育運動發(fā)展水平以及對校外體育活動的參與和投入情況。同時還包括諸如高校體育文化周等宣傳活動內(nèi)容的發(fā)展水平以及校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。②參見周磊、王先亮：《濟南大學(xué)校園體育文化、學(xué)生歸屬感與參與體育鍛煉的關(guān)系探析》，《江漢大學(xué)學(xué)報》（自然科學(xué)版）2020年第3期。這些組織機構(gòu)的發(fā)展、活動的籌辦以及軟硬件設(shè)備的保障，為大學(xué)生創(chuàng)造了充沛的體育活動氛圍，從而能夠有效構(gòu)建體育生活。

（三）同輩作用的影響機制

社會化理論認為，個體的行為和認知是在社會交往中形成和發(fā)展的。同輩作用作為社會化過程中的一部分，可以促進大學(xué)生的身份認同、社會認同感和角色建構(gòu)，從而更好地建構(gòu)自己的體育生活，即個體的行為和認知是在社會交往中形成和發(fā)展的。在大學(xué)生體育生活中，同輩之間的相互影響和互動，能夠促進大學(xué)生身份認同的形成和發(fā)展。通過同輩之間的相互交流和互動，大學(xué)生能夠更好地了解自己的身份和角色，并且更好地適應(yīng)和融入體育生活中。③參見黃萍婷：《高校學(xué)生體育社團對女生體育參與的促進作用——以北京化工大學(xué)定向協(xié)會為例》，《冰雪體育創(chuàng)新研究》2022年第17期。同輩作用能夠促進大學(xué)生社會認同感的形成和發(fā)展。在大學(xué)生體育生活中，同輩之間的相互影響和互動，能夠促進大學(xué)生社會認同感的形成和發(fā)展。通過同輩之間的相互交流和互動，大學(xué)生能夠更好地了解自己所處的社會環(huán)境，并且更好地適應(yīng)和融入體育生活中。

（四）體育賽事水平的影響機制

體育賽事水平的提高，可以激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉動機。大學(xué)生參與體育賽事，可以增強他們的體育鍛煉動機和信心，促進他們的體育鍛煉行為，體育賽事水平的提高可以為大學(xué)生提供更多的鍛煉機會和鍛煉方式，培養(yǎng)他們的體育鍛煉興趣和信心，從而促進他們更好地享受體育生活。通過正向反饋促進大學(xué)生對于體育活動的認識，從而加強大學(xué)生身體素質(zhì)水平。在體育賽事的參與過程中，個體還將通過對體育運動的理解，形成較強的自我效能感，并且通過在競技性比賽中形成良性合作以及對抗認識，促進個體更好地與他人形成配合，進而加強團隊精神以及社交能力，最終推動個體構(gòu)建整體的體育運動觀，構(gòu)建積極的體育生活方式。

概言之，新媒體傳播、校園文化發(fā)展、同輩作用以及體育賽事對大學(xué)生體育生活方式的建構(gòu)產(chǎn)生良好影響。

七、對策建議

（一）加強身體鍛煉

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活方式和生活習慣也在不斷改變。大學(xué)生作為未來社會的中堅力量，其身體素質(zhì)和健康狀況對未來社會的發(fā)展具有重要影響。然而，現(xiàn)實情況是，大學(xué)生的身體素質(zhì)情況堪憂，且缺乏身體鍛煉，這已經(jīng)成為一個普遍存在的問題，因此需要加強大學(xué)生的體育運動。校內(nèi)的體育課程是大學(xué)生鍛煉身體的重要途徑之一，通過參加體育課程，大學(xué)生可以學(xué)到各種體育運動的技能和知識，同時也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。大學(xué)生也可以選擇自己喜歡的運動項目進行鍛煉，例如游泳、跑步、籃球等。選擇自己喜歡的運動項目進行鍛煉，可以增加鍛煉的興趣和樂趣，從而提高鍛煉的積極性和持續(xù)性。此外，身體鍛煉還可以緩解學(xué)習和生活中的壓力，提高心理健康水平，增強自信心和自尊心。

（二）改善飲食習慣

飲食是人體健康的重要保障，良好的飲食習慣對身體健康和心理健康都有重要影響。在構(gòu)筑良好的體育生活過程中，大學(xué)生應(yīng)該選擇健康的食物，蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助身體排毒和調(diào)節(jié)身體機能。全麥面包富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，可以提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以降低血糖和膽固醇水平。此外，大學(xué)生還可以選擇瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的食物，以滿足身體的營養(yǎng)需求。在飲食攝入方面，大學(xué)生應(yīng)該控制食量，避免暴飲暴食。暴飲暴食會導(dǎo)致身體攝入過多的熱量和脂肪，增加肥胖和疾病的風險。通過改善飲食習慣，可以提高免疫力，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。良好的飲食習慣還可以改善心理健康，提高學(xué)習效率。

（三）建立良好的社交關(guān)系

研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的同輩關(guān)系對體育鍛煉有一定的影響?？梢哉J為個體通過與同輩之間的互動形成運動習慣，同時可以在同輩關(guān)系中獲得社會支持，從而促進個體的體育運動行為。通過建立良好的社交關(guān)系，大學(xué)生可以獲得更多的鍛煉機會，同時也可以獲得更多的支持和鼓勵，提高自己的積極性和動力。為此，大學(xué)生應(yīng)當加入運動社團，建立良好的社交關(guān)系。運動社團是大學(xué)生們進行體育鍛煉的一個重要場所，通過加入運動社團，大學(xué)生可以結(jié)交到志同道合的朋友，一起進行體育鍛煉、互相鼓勵、互相支持。這樣的社交關(guān)系可以幫助大學(xué)生們堅持鍛煉，提高鍛煉的效果。此外，加入運動社團還可以參加各種比賽和活動，鍛煉自己的競技能力和團隊合作能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參加體育比賽也是建立良好社交關(guān)系的重要方式之一。大學(xué)生可以通過參加各種體育比賽，結(jié)交到更多的朋友，擴大自己的社交圈子。

（四）加強自我管理和規(guī)劃

研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的體育生活自我構(gòu)建存在一定的問題，需要加強自我管理和規(guī)劃。通過加強自我管理和規(guī)劃，大學(xué)生可以更好地構(gòu)建自己的體育生活，提高身體素質(zhì)和心理健康水平。制定合理的鍛煉計劃是加強自我管理和規(guī)劃的重要方面之一。大學(xué)生們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況、時間安排和鍛煉目標等因素，制定出一份合理的鍛煉計劃。這份計劃應(yīng)該包括每周鍛煉的時間、鍛煉的方式和強度等具體內(nèi)容。通過制定合理的鍛煉計劃，大學(xué)生們可以更好地規(guī)劃自己的體育生活，提高鍛煉的效果和效率?？刂茣r間分配也是加強自我管理和規(guī)劃的一個重要方面。大學(xué)生們的在校時間十分寶貴，需要在學(xué)習、社交和其他活動之間進行合理的分配。在這個過程中，體育鍛煉也應(yīng)該被納入時間分配的考慮范圍內(nèi)。