錢昊南

(漢陽大學(xué)， 韓國 首爾 04763)

現(xiàn)階段中小學(xué)生身體素質(zhì)不斷降低是十分突出的社會(huì)問題， 中小學(xué)時(shí)期學(xué)生身體發(fā)育處于關(guān)鍵時(shí)期， 需要采取有效措施提高其身體素質(zhì)， 而這離不開合理有效的體育教學(xué)［1］。 不過在傳統(tǒng)的中小學(xué)體育課堂上， 采取的常規(guī)鍛煉方法往往缺乏針對(duì)性， 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練能夠針對(duì)大腦分析、 處理、 加工外部感覺信息這一過程展開訓(xùn)練， 和中小學(xué)生大腦及身體的發(fā)育發(fā)展關(guān)聯(lián)緊密［2，3］。 本研究以中小學(xué)生為分析對(duì)象， 采取分組對(duì)照的方式， 探索感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)的影響。

1 感覺統(tǒng)合失調(diào)及感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

1.1 概念分析

感覺統(tǒng)合失調(diào)指的是任意原因?qū)е聜€(gè)體難以對(duì)環(huán)境中接觸到的各種刺激予以整合、 組織， 導(dǎo)致機(jī)體難以正常運(yùn)作的情況［4］。 針對(duì)這一情況， 國外研究人員提出了感覺統(tǒng)合訓(xùn)練， 這是游戲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練療法， 指的是讓兒童借助專門器械， 通過針對(duì)性、 計(jì)劃性的游戲運(yùn)動(dòng)鍛煉大腦的整合功能。

經(jīng)過多年的發(fā)展， 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練已經(jīng)不再局限于對(duì)患兒的治療， 國內(nèi)外研究人員將之引入到體育教學(xué)中， 運(yùn)用已有體育器械和器材， 結(jié)合專業(yè)的體育訓(xùn)練內(nèi)容， 通過游戲運(yùn)動(dòng)形式來為學(xué)生提供大量感覺刺激， 從而提升學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力， 達(dá)到推動(dòng)學(xué)生心理和身體健康發(fā)展的目的［5］。

1.2 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的必要性

現(xiàn)實(shí)生活中， 中小學(xué)生需要和客觀世界不斷接觸， 這樣其感覺統(tǒng)合能力才會(huì)逐漸完善。 感覺統(tǒng)合功能出發(fā)點(diǎn)是人身心發(fā)展的規(guī)律， 這一過程是有規(guī)律的， 是符合自然的［6］。 每一個(gè)學(xué)生的感覺統(tǒng)合功能發(fā)展進(jìn)程相同， 不過發(fā)展有快有慢， 若發(fā)展速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于正常孩子， 該學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)。

現(xiàn)階段很多學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)過程中， 會(huì)出現(xiàn)注意力不集中， 多動(dòng)、 膽小、 害羞、 適應(yīng)力差、 笨手笨腳的現(xiàn)象， 部分青少年存在閱讀困難、 做作業(yè)磨蹭、 愛哭鬧、孤僻的情況， 這些和感覺統(tǒng)合失調(diào)存在一定關(guān)聯(lián)［7，8］。 對(duì)這類學(xué)生可以通過感覺統(tǒng)合訓(xùn)練來矯正其行為。 而對(duì)于感覺統(tǒng)合情況正常的學(xué)生而言， 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練能夠鍛煉其身體素質(zhì)、 感受能力， 對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)育有積極影響。

2 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)效果影響的實(shí)驗(yàn)分析

2.1 研究對(duì)象

在2021 年1 月到2021 年7 月， 選取某初中一年級(jí)及附屬小學(xué)一年級(jí)共4 個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為觀察對(duì)象， 每個(gè)班級(jí)人數(shù)為30 人。 將之根據(jù)班級(jí)分組， 分別為對(duì)照組 （一年級(jí)小學(xué)生30 人、 初一學(xué)生30 人） 和觀察組 （一年級(jí)小學(xué)生30 人、 初一學(xué)生30 人）。 2021 年1 月至2 月作為預(yù)實(shí)驗(yàn)階段， 2021 年3 月至2021 年7 月作為正式實(shí)驗(yàn)階段。 對(duì)照組、 觀察組的一年級(jí)、 初一學(xué)生， 均各有36 個(gè)學(xué)時(shí)、 18 周的體育課程。

2.2 教學(xué)方法

2.2.1 對(duì)照組

對(duì)照組的小學(xué)生和中學(xué)生， 根據(jù)學(xué)校對(duì)應(yīng)教學(xué)大綱要求的內(nèi)容展開教學(xué)， 另外在每周周二社團(tuán)活動(dòng)中， 由體育教師根據(jù)經(jīng)驗(yàn)組織體育活動(dòng)。

2.2.2 觀察組

觀察組小學(xué)生和中學(xué)生， 均按照感統(tǒng)訓(xùn)練特征、 原理，根據(jù)相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容， 選擇相應(yīng)體育游戲， 將之融入正常體育教學(xué)中， 在課堂上開展訓(xùn)練。 另外， 每周周二實(shí)施專項(xiàng)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。 考慮學(xué)生生理及心理特點(diǎn)， 不可長(zhǎng)時(shí)間采用固定練習(xí)法， 因此本研究將游戲教學(xué)與訓(xùn)練方法結(jié)合，采取循環(huán)練習(xí)方法。

2.2.3 體育課訓(xùn)練

每次訓(xùn)練分成4 部分內(nèi)容， 包括熱身運(yùn)動(dòng)、 教學(xué)部分、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、 放松練習(xí)。 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練內(nèi)容是綜合考慮對(duì)應(yīng)班級(jí)的教學(xué)內(nèi)容、 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練內(nèi)容來創(chuàng)編， 內(nèi)容包括教學(xué)大綱明確規(guī)定的各項(xiàng)基本活動(dòng)能力， 如跳、 跑、 走，同時(shí)涵蓋籃球、 民間體育等運(yùn)動(dòng)技能。

（1） 走： 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練， 包含注意力訓(xùn)練、 前庭平衡訓(xùn)練， 設(shè)計(jì) 《黑夜取寶》、 《感覺平衡》 的游戲， 讓學(xué)生在掌握走的能力的基礎(chǔ)上， 鍛煉其注意力和平衡能力。

（2） 跑： 基于注意力、 快速跑的角度， 設(shè)計(jì) 《抓獲俘虜》 游戲， 讓學(xué)生在提升快速跑的同時(shí)， 鍛煉其注意力。

（3） 跳： 從平衡協(xié)調(diào)、 跳躍能力的角度出發(fā)， 在技能練習(xí)中， 設(shè)計(jì) 《石頭剪刀布》、 《單足稱霸》 的游戲， 讓學(xué)生在鍛煉跳躍能力的同時(shí)， 對(duì)平衡能力與協(xié)調(diào)性進(jìn)行鍛煉。

（4） 技巧練習(xí)： 從協(xié)調(diào)性及靈敏性的角度出發(fā)， 設(shè)計(jì)《穿越生死線》 游戲， 讓學(xué)生鍛煉協(xié)調(diào)性。

（5） 基本技能訓(xùn)練： 在學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)熟練掌握的基礎(chǔ)上， 考慮鍛煉其注意力， 設(shè)計(jì) 《西瓜爆炸》 游戲， 在提升難度的同時(shí)， 促使學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)加強(qiáng)鞏固， 同時(shí)鍛煉學(xué)生注意力。 將民間體育和感知統(tǒng)合訓(xùn)練器械結(jié)合， 對(duì)學(xué)生攀爬能力進(jìn)行培養(yǎng)， 設(shè)計(jì) 《滑板接力》、 《比誰跳得好》游戲， 鍛煉其手腳協(xié)調(diào)性。

2.2.4 社團(tuán)活動(dòng)練習(xí)

社團(tuán)活動(dòng)主要展開感覺統(tǒng)合訓(xùn)練， 根據(jù)學(xué)校的資源及教室中的練習(xí)器材， 結(jié)合學(xué)生具體情況設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容， 從觸覺練習(xí)空間知覺練習(xí)、 本體覺練習(xí)及平衡覺練習(xí)出發(fā)，訓(xùn)練項(xiàng)目包括以下幾種。

（1） 前庭平衡及本體覺訓(xùn)練： 根據(jù)感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練方法， 采取大籠球練習(xí)。 讓學(xué)生在大籠球上取俯臥位， 雙手將球抱緊。 教師輔導(dǎo)其展開前庭覺及本體覺的刺激， 促使學(xué)生協(xié)調(diào)性及平衡能力提升。 還可展開袋鼠跳練習(xí)， 讓學(xué)生站在布袋里面， 教師為其規(guī)定距離， 讓其跳躍， 刺激其本體覺的發(fā)展。 通過滑板可以鍛煉學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)能力及配合能力， 讓學(xué)生在滑板上成俯臥位， 從特定滑梯上逐漸滑下， 刺激學(xué)生前庭覺和本體覺， 提升其運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性。

（2） 觸覺練習(xí)： 可以組織按摩球練習(xí)， 讓學(xué)生在地毯上躺下， 教師以按摩球在學(xué)生身體上滾動(dòng)， 刺激其觸覺。還可展開皮球練習(xí)， 教師先給每一位學(xué)生發(fā)放一個(gè)皮球，指導(dǎo)學(xué)生按拍皮球。 陽光隧道鍛煉， 讓學(xué)生自隧道一端向另一端爬去， 爬行過程中教師可將隧道移動(dòng)， 提升練習(xí)的難度。 通過這些游戲可以提升學(xué)生對(duì)外界的觸覺感知， 對(duì)神經(jīng)發(fā)育有積極影響。

（3） 空間知覺練習(xí)： 可采取吊纜插棍練習(xí)的方法： 用吊纜懸掛學(xué)生， 從小孔中將不同顏色的小棍取出， 之后讓學(xué)生根據(jù)棍子的顏色插入小孔， 教師可結(jié)合具體情況將吊攬緩慢擺動(dòng)， 提升難度。 還可組織蹦床練習(xí)， 讓學(xué)生在蹦床上站好， 教師輔助其上下跳動(dòng)， 學(xué)生熟練掌握動(dòng)作之后，教師不再提供協(xié)助， 讓學(xué)生自主上下跳動(dòng)， 在不穩(wěn)定環(huán)境中， 刺激學(xué)生空間知覺， 鍛煉其平衡協(xié)調(diào)能力、 注意力，改善情緒不穩(wěn)定狀況。

2.3 研究質(zhì)量控制

在教學(xué)中， 安排專門的質(zhì)量控制員來確定教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法， 觀察組教學(xué)內(nèi)容， 根據(jù)已經(jīng)編訂的內(nèi)容開展。另外， 在對(duì)照組和觀察組教學(xué)中， 保證對(duì)應(yīng)的中學(xué)班級(jí)、小學(xué)班級(jí)教學(xué)進(jìn)度、 場(chǎng)地器材、 教學(xué)時(shí)數(shù)一致。

2.4 評(píng)估方法

2.4.1 基線資料分析

對(duì)兩組學(xué)生的基線資料進(jìn)行分析， 包括性別組成、 年齡、 身高和體重。

2.4.2 感覺統(tǒng)合評(píng)價(jià)

在實(shí)驗(yàn)前后， 利用兒童感覺綜合評(píng)定量表對(duì)學(xué)生的感覺統(tǒng)合情況進(jìn)行評(píng)價(jià)， 該量表為臺(tái)灣奇德兒腦力開發(fā)聯(lián)盟修訂， 且我國已對(duì)其實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)化處理。 主要由教師根據(jù)兒童近一個(gè)月的行為表現(xiàn)來填寫， 其中包含58 個(gè)選項(xiàng)， 5個(gè)維度， 量表設(shè)計(jì)觸覺過分防御、 前庭失衡、 學(xué)習(xí)能力發(fā)展不足、 本體感失衡等內(nèi)容， 根據(jù)學(xué)生年齡將粗分換算成標(biāo)準(zhǔn)分， 若得分低于40 分， 說明存在感覺統(tǒng)合失調(diào)。 該量表重測(cè)信度是0.47～0.73， 結(jié)構(gòu)效度是0.49～0.94， 信效度較高。

2.4.3 測(cè)試

在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后， 對(duì)學(xué)生展開體育成績(jī)測(cè)試， 測(cè)試項(xiàng)目包括50 米、 沙包、 立定跳遠(yuǎn)、 跳繩、 坐位體前、 平衡木、單足閉眼站。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.1 兩組學(xué)生基線資料比較

對(duì)照組小學(xué)生、 中學(xué)生和觀察組小學(xué)生、 中學(xué)生的基線資料比較， 組間差異不顯著 （P＞0.05）。 見表1、 表2。

表1 兩組小學(xué)生基線資料比較

表2 兩組小學(xué)生基線資料比較

3.2 兩組中小學(xué)生不同時(shí)間感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生情況

對(duì)照組與觀察組 （小學(xué)生、 初中生） 在實(shí)驗(yàn)前的感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率組間差異不顯著 （P＞0.05）； 實(shí)驗(yàn)后， 觀察組小學(xué)生及初中生中， 感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率明顯低于對(duì)照組 （P＜0.05）。 見表3。

表3 兩組中小學(xué)生不同時(shí)間感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生情況（%）

3.3 兩組學(xué)生感覺統(tǒng)合量表得分比較

對(duì)照組與觀察組 （小學(xué)生、 初中生） 在實(shí)驗(yàn)前的感覺統(tǒng)合量表各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分組間差異不顯著 （P＞0.05）； 實(shí)驗(yàn)后，觀察組小學(xué)生及初中生中， 感覺統(tǒng)合量表評(píng)分中， 本體感受能力、 前庭平衡評(píng)分組間差異顯著 （P＜0.05）， 學(xué)習(xí)能力發(fā)展、 觸覺過分防御評(píng)分組間差異不顯著 （P＞0.05）。 見表4、 表5。

表4 小學(xué)生感覺統(tǒng)合量表得分

3.4 兩組學(xué)生體育成績(jī)比較

實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)， 對(duì)兩組學(xué)生體育成績(jī)得分中， 在小學(xué)生和中學(xué)生中， 50 米、 沙包、 坐位體前屈成績(jī)組間差異不顯著 （P＞0.05）； 觀察組立定跳遠(yuǎn)、 跳繩、 平衡木、 單足閉眼站等各項(xiàng)成績(jī)均優(yōu)于對(duì)照組 （P＜0.05）。 見表6。

表6 兩組學(xué)生體育成績(jī)得分

4 結(jié)果分析

4.1 感覺統(tǒng)合失調(diào)情況分析

現(xiàn)如今， 感覺統(tǒng)合失調(diào)在中小學(xué)生中十分常見［9，10］。 本研究通過調(diào)查， 發(fā)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)前， 對(duì)照組與觀察組中的小學(xué)生和初中生， 感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率均在40%及以上。 由此可見， 目前中小學(xué)生的感覺統(tǒng)合失調(diào)問題已經(jīng)十分常見，這是值得關(guān)注的問題。 本研究顯示， 經(jīng)過相應(yīng)干預(yù)后， 觀察組小學(xué)生及初中生中， 感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率明顯低于對(duì)照組 （P＜0.05）， 由此可見， 感覺統(tǒng)合失調(diào)是可以通過科學(xué)有效的干預(yù)來改善的。

4.2 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)效果影響

4.2.1 學(xué)生感覺統(tǒng)合量表評(píng)分的差異

本研究選取兩組中小學(xué)生， 對(duì)照組采取常規(guī)方法教學(xué)，觀察組在體育教學(xué)中融入了感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。 對(duì)學(xué)生感覺統(tǒng)合量表的評(píng)分進(jìn)行分析， 發(fā)現(xiàn)觀察組實(shí)驗(yàn)后本體感受能力、前庭平衡評(píng)分優(yōu)于對(duì)照組 （P＜0.05）。 進(jìn)一步分析可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)照組學(xué)生本體感受能力也有一定改善， 不過只有觀察度的學(xué)生改善十分明顯。 本體覺指的是人體對(duì)深部結(jié)構(gòu)如韌帶、 關(guān)節(jié)、 肌肉等的感受程度。 新時(shí)期常規(guī)體育游戲無法滿足小學(xué)生的鍛煉需求， 因此開展各項(xiàng)游戲性運(yùn)動(dòng)， 能夠激發(fā)學(xué)生的參與積極性。 本研究觀察組采用的按摩球鍛煉、按拍皮球鍛煉及陽光隧道練習(xí)， 均可對(duì)學(xué)生的本體感覺造成刺激， 促進(jìn)了學(xué)生本體感覺的發(fā)展， 同時(shí)還有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 讓中小學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)課堂中。

前庭平衡覺屬于前庭平衡系統(tǒng)， 負(fù)責(zé)機(jī)體的平衡感。本研究中， 觀察組針對(duì)前庭平衡機(jī)制和學(xué)生身心發(fā)育的特征， 設(shè)計(jì)了一系列體育游戲， 并且通過語言輔助、 配合，鍛煉學(xué)生的注意力， 從而有效提升學(xué)生前庭平衡覺的感受能力。

4.2.2 學(xué)生體育成績(jī)的差異

本研究對(duì)兩組中小學(xué)生的體育考核成績(jī)進(jìn)行比較， 發(fā)現(xiàn)觀察組小學(xué)生、 中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、 跳繩、 平衡木、 單足閉眼站等各項(xiàng)成績(jī)均優(yōu)于對(duì)照組小學(xué)生、 中學(xué)生 （P＜0.05）。50 米跑可以體現(xiàn)學(xué)生的反應(yīng)能力和快速跑能力， 兩組學(xué)生的50 米跑結(jié)果差異并不顯著， 說明感覺統(tǒng)合訓(xùn)練提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)速度效果并不突出。

立定跳遠(yuǎn)能夠?qū)W(xué)生身體協(xié)調(diào)性爆發(fā)力及身體的彈跳能力予以反映。 本研究觀察組學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組， 這是因?yàn)樵诒敬螌?shí)驗(yàn)中， 觀察組采取的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方案中包括很多跳躍練習(xí)內(nèi)容。 這些活動(dòng)項(xiàng)目能夠?qū)W(xué)生腿部肌肉力量進(jìn)行鍛煉， 同時(shí)可以鍛煉學(xué)生跳躍時(shí)腿部和手臂協(xié)調(diào)性， 配合增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。 常規(guī)體育鍛煉中， 教師對(duì)力量身體素質(zhì)的練習(xí)比較重視， 對(duì)體能練習(xí)不夠重視， 隨著年齡增長(zhǎng)， 學(xué)生的肌肉力量會(huì)不斷增加， 不過若能結(jié)合感覺統(tǒng)合訓(xùn)練， 可以進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的跳躍能力。

觀察組的跳繩成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組。 這是因?yàn)橛^察組在跳繩訓(xùn)練的同時(shí)融入了感覺統(tǒng)合訓(xùn)練， 讓學(xué)生的肢體運(yùn)動(dòng)和感覺輸入彼此結(jié)合， 增強(qiáng)了其腦神經(jīng)系統(tǒng)分析的能力。 平衡木、 單足閉眼成績(jī)反映了學(xué)生的本體感與前庭平衡功能，這兩項(xiàng)之所以能夠改善， 是因?yàn)椴扇〉莫?dú)角椅、 平衡木、滑板等活動(dòng)， 形成系統(tǒng)刺激， 讓學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)更為合理分工， 支配肢體更為準(zhǔn)確。

綜上所述， 在中小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，能夠提升中小學(xué)生的身體平衡能力及協(xié)調(diào)能力， 提升體育考核成績(jī)， 有助于教學(xué)效果的提升， 值得推廣。