古令

孩子注意力的強(qiáng)弱，不僅影響學(xué)習(xí)，還會(huì)影響方方面面。所以，從小注重培養(yǎng)孩子的注意力非常重要。

就拿生活方面來(lái)說(shuō)，注意力弱的孩子，難以安安生生地坐在餐桌前吃完一頓飯；拿娛樂(lè)玩耍來(lái)說(shuō)，注意力弱的孩子，玩什么都是三分鐘熱度。有寶媽說(shuō)過(guò)，她給孩子辦了多張游樂(lè)園的卡，結(jié)果孩子玩某個(gè)項(xiàng)目，總是進(jìn)去兩三分鐘就不玩了。不僅如此，注意力弱的孩子往往自律能力差，表現(xiàn)為無(wú)組織無(wú)紀(jì)律，難以約束自己的言行，影響人際關(guān)系和諧。而且，他們?nèi)狈Κ?dú)立性和做事的持久性，自理能力差，自信心不足。所以，從小注重培養(yǎng)孩子的注意力非常重要。

更重要的是，孩子的五種注意力需要根據(jù)年齡遞進(jìn)式培養(yǎng)。

在此先明確一個(gè)概念：什么是注意力。有的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)注意力就是專(zhuān)注力。其實(shí)，專(zhuān)注力屬于狹義上的注意力，只是注意力的一小部分。想要解釋注意力，就要先明晰什么是“注意”。注意是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。通俗地說(shuō)就是，集中于某一方面的心思。俄國(guó)教育家烏申斯基對(duì)此有過(guò)詮釋?zhuān)骸白⒁狻笔俏覀冃撵`的唯一門(mén)戶(hù)，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。而具備這種注意的能力，我們稱(chēng)之為“注意力”。

按特性來(lái)劃分，注意力分為五大類(lèi)型，即集中性注意力、持續(xù)性注意力、選擇性注意力、轉(zhuǎn)換性注意力和分配性注意力。它們的復(fù)雜性和培養(yǎng)難度，是依次逐漸增加的，會(huì)在孩子的不同年齡段，隨著孩子的心智、認(rèn)知和反應(yīng)等能力的提高而逐步形成并穩(wěn)固。

孩子一兩歲，是集中性注意力和持續(xù)性注意力可塑性較強(qiáng)的時(shí)期，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地著重培養(yǎng)孩子這兩種注意力。

所謂集中性注意力，也就是專(zhuān)注力，是孩子將自己的精力、關(guān)注點(diǎn)聚焦在單一的某個(gè)事物或正在進(jìn)行的某項(xiàng)活動(dòng)上的能力。很多細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在這個(gè)年齡段有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“看呆了”的情形。比如說(shuō)，一個(gè)一兩歲的孩子坐在嬰兒車(chē)?yán)铮蝗灰恢恍▲B(niǎo)落在他旁邊，他會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地盯著小鳥(niǎo)看，非常專(zhuān)注。這就是集中性注意力。有時(shí)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子看呆了、看傻了，還把手放到孩子眼前晃一晃，拉回他的注意力。

持續(xù)性注意力則是指孩子能在自己的關(guān)注點(diǎn)上保持一定的時(shí)長(zhǎng)。比如家長(zhǎng)給孩子講故事的時(shí)候，孩子能否保持專(zhuān)注，耐心地聽(tīng)完一個(gè)故事。

三四歲的孩子，需要家長(zhǎng)著重培養(yǎng)選擇性注意力和轉(zhuǎn)換性注意力。這兩個(gè)注意力有共性，都是將注意力在兩個(gè)不同的“注意目標(biāo)”上切換。不同的是，選擇性注意力是要求孩子將關(guān)注點(diǎn)保持在A目標(biāo)上，忽略B目標(biāo)的影響；而轉(zhuǎn)換性注意力則是要求孩子將關(guān)注點(diǎn)從A目標(biāo)盡快轉(zhuǎn)換到B目標(biāo)。

比方說(shuō)，小貓釣魚(yú)的故事講的就是選擇性注意力問(wèn)題，故事里的小貓因?yàn)檫x擇性注意力不強(qiáng)，容易分心，專(zhuān)注于“釣魚(yú)”這個(gè)A目標(biāo)時(shí)，卻被蜻蜓、蝴蝶等B目標(biāo)分散注意力，最終一條魚(yú)也沒(méi)有釣到。選擇性注意力其實(shí)就是“忽略”的能力——屏蔽外界干擾，專(zhuān)注于手頭的事。

什么是轉(zhuǎn)換性注意力呢？比如孩子剛剛正在看動(dòng)畫(huà)片，現(xiàn)在要吃飯了，孩子是否能有意識(shí)地將他的注意重點(diǎn)從電視機(jī)轉(zhuǎn)換到餐桌，然后專(zhuān)心地吃飯。

最后一種是分配性注意力，屬于更高一級(jí)的注意能力，考驗(yàn)的是一心二用甚至一心多用，以及同步協(xié)調(diào)的能力。這就需要孩子充分調(diào)動(dòng)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)等各項(xiàng)感官系統(tǒng)，并合理分配注意力，做到同時(shí)兼顧兩件甚至兩件以上的事。

這一點(diǎn)在不同年齡段的孩子身上體現(xiàn)的差異非常明顯，我深有體會(huì)。就拿看電視來(lái)說(shuō)，我家兩個(gè)孩子有時(shí)喜歡邊看電視邊吃飯，6歲的哥哥能一邊看電視一邊兼顧把飯吃完。而2歲的妹妹就不行，經(jīng)常是看著看著就忘了吃飯，注意力全部集中在了電視上，需要反復(fù)提醒才能將注意力分配到吃飯上。

所以說(shuō)，注意力是分類(lèi)型、分層級(jí)的，不同類(lèi)型與層級(jí)的注意力，應(yīng)在不同年齡段加以培養(yǎng)，不可盲目進(jìn)行。

孩子注意力的養(yǎng)成跟家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式有直接關(guān)系。五種注意力構(gòu)成一套完整的注意力體系。如果家長(zhǎng)能在孩子不同年齡段，有側(cè)重地培養(yǎng)相對(duì)應(yīng)的注意力，就能在入學(xué)前幫孩子完善整套注意力體系，為孩子以后的學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。