謝際春

妻子讓我回家做全職奶爸

Q：我和妻子是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后我進入姐姐的公司工作，妻子入職一家合資企業(yè)。轉(zhuǎn)眼10年，我的事業(yè)沒有進展，月收入不足8000元。妻子卻步步高升，年薪達到了百萬元。最近，妻子讓我辭職回家做全職奶爸，我不好意思辭職，父母肯定也不樂意，該如何是好呢？

A：人們經(jīng)常容易混淆的基本概念，我想先澄清一下。

1.事業(yè)≠收入。無數(shù)人一生都在平凡的崗位上耕耘，收入有限。你月薪8000元算收入不錯了。此外，許多投身公益慈善事業(yè)的人，其實也沒多少收入，但顯然不能說他們的事業(yè)沒有進展。

2.成功≠收入。金錢和收入是衡量成功的一個角度，但不是唯一尺度。對不同的人來說，事業(yè)獲得的成就感、價值感、社會參與感，都可能會超過單一金錢的回報。有人認為能從事自己喜歡、感興趣的工作是最大的自由、成功和生活方式。

回家當奶爸，可能危及了你的男性自尊，所以你搬出父母不能接受作為擋箭牌。你現(xiàn)在面臨的問題，是對家庭傳統(tǒng)角色的挑戰(zhàn)，以及周圍人的眼光，但其實這都可以克服，所以也不是核心問題。其實最重要的，是你到底如何看待自己目前的工作，以及奶爸一職。

你妻子從經(jīng)濟、家庭勞動分配效率的角度出發(fā)提出建議，應(yīng)該還沒深入了解你的想法和感受。你可以不考慮其他人，僅從個人角度即喜好、興趣、意愿和能力來評估自己更喜歡和勝任哪一份工作。當然，千萬別小看奶爸這份工作，它需要耐心，還要掌握做飯、做家務(wù)，特別是家庭教育等諸多技能。

評估后再和妻子溝通，如果你接受當全職奶爸，那就很簡單。若選擇繼續(xù)工作，則要對家庭生活提出建設(shè)性的規(guī)劃方案。妻子工作很忙，家務(wù)活兒等簡單勞動可請人幫忙，但子女的陪伴和教育，則需要你更多投入。你可以調(diào)整工作時間，或調(diào)整崗位，盡量兼顧家庭和工作，先試行一段時間；也可以在孩子關(guān)鍵的幾年，嘗試在家辦公、兼職以及嘗試互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)等。

老公偷偷聯(lián)系前女友

Q： 我老公跟前女友分手，是因為女方父母看不上他。平時我提到對方，他就很生氣。但前不久我意外發(fā)現(xiàn)，他一直跟對方有聯(lián)系，出差時還去看望前女友的父母。他怎么能這樣，我該挑明嗎？

A：就像看電視劇時，觀眾經(jīng)常替男女主角著急，兩個人什么事都憋在心里不說，我們恨不得幫他們把誤會講清楚，讓他們不要經(jīng)歷那么多曲折。其實，為避免誤解和猜忌的產(chǎn)生，我們鼓勵夫妻遇事要及時溝通。

如何溝通？是很多人需要學(xué)習(xí)的一門技術(shù)。以你為例，你首先要了解自己的感受和情緒，生氣？傷心？不解？委屈？嫉妒？以及對應(yīng)這些情緒時，你的認知和想法。比如你認為他的行為是一種背叛，還是他在牽掛對方，不夠愛你，等等。

接下來一步很關(guān)鍵，許多人會第一時間就將自己的情緒和想法一股腦兒地傾瀉給對方。當對方收到高強度的憤怒與指責(zé)，出于本能就會否認、沉默、逃避。否認會產(chǎn)生爭辯和吵架，沉默和逃避則會進一步強化你的憤怒或形成冷暴力等。

所以，第一步，要讓自己冷靜下來，思考一下自己想要說什么。

第二步，提醒自己當下所有的感受，只是出于“我”的認識角度，也許會有偏差。不是不可以有懷疑，但千萬不要此刻就把懷疑當定論說出去。法院判罪還得聽雙方辯詞呢。萬一是誤會，既冤枉了對方，也讓自己在情緒上白白受損，還傷害了親密關(guān)系。所以這個自我提醒和停頓，對你來說至關(guān)重要。

第三步，用中性、平和的語言和態(tài)度告訴對方你發(fā)現(xiàn)的事實，詢問他的說法和解釋。

之后的處理，因不知你老公的具體情況，我不再展開。