［美］勞倫?布魯克納/ 著 顏瑋/譯

你還戴著偵探帽嗎？好極了！我們要處理下一個(gè)案子了。

莉莉在藝術(shù)中心看著她的朋友們給各自的家人畫(huà)像。莉莉用力畫(huà)了半天后手很疼，她不知道怎樣才能讓自己的畫(huà)看起來(lái)和朋友們的畫(huà)一樣好。她撕毀了自己的畫(huà)，把碎片扔進(jìn)了垃圾箱。她的老師走過(guò)來(lái)問(wèn)她為什么這樣做。“我畫(huà)不好。我的畫(huà)看起來(lái)像是一堆亂寫(xiě)亂畫(huà)的東西！”

讓我們一起學(xué)習(xí)如何幫助莉莉，讓她感覺(jué)好一些，可以嗎？來(lái)吧，咱們合作一起干！

準(zhǔn)備好迎接超能力2號(hào)了嗎？好吧，它聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)兒可笑。它的名字叫“念咒語(yǔ)”！這是什么傻詞兒？嗯，我會(huì)告訴你的……

當(dāng)我感到沮喪時(shí)，我喜歡一遍又一遍地對(duì)自己說(shuō)一些單詞和句子，這樣做會(huì)讓我感覺(jué)好一些。

例如，如果我在超人奧運(yùn)會(huì)的飛行比賽中輸了，我就對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)什么大不了的！”或者“哦，好吧，下次再說(shuō)！”

想想最近發(fā)生過(guò)什么讓你感到沮喪的事情。如果能想起某個(gè)時(shí)刻，請(qǐng)不出聲地豎起大拇指。好，很好！

讓我們來(lái)練習(xí)一些咒語(yǔ)：

“哦，好吧，下次再說(shuō)！”

“沒(méi)什么大不了的！”

“我可以另找時(shí)間再試一次！”

“無(wú)論發(fā)生什么，我都是個(gè)了不起的人！”

“我是被愛(ài)的！”

你最喜歡哪句咒語(yǔ)呢？如果想到了，就不出聲地豎起大拇指吧，這樣正在讀這本書(shū)的大人就會(huì)知道你心里有一句最喜歡的咒語(yǔ)了。如果愿意，你還可以把你最喜歡的那句咒語(yǔ)告訴他們。

讓我們看看我們是否幫助到了莉莉?。ㄎ蚁Ｍ绱恕Ｎ蚁Ｍ吹?，即使莉莉覺(jué)得自己的畫(huà)不如朋友們的畫(huà)，她也對(duì)自己能畫(huà)得好有信心?。?/p>