艾滋病是一種免疫系統(tǒng)疾病，它會使人易患其他病癥，影響生命質(zhì)量。本文對艾滋病并發(fā)癥——高血壓的相關(guān)知識進行科普，幫助大家通過踐行健康生活方式降低艾滋病并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險。

春天忽冷忽熱，易造成血壓波動，HIV感染者更應(yīng)該警惕！

一、HIV感染者更易患高血壓

有證據(jù)表明，一些艾滋病病毒感染者比沒有感染的人更容易患上高血壓。人們認(rèn)為這可能是因為HIV對身體產(chǎn)生的影響，例如：慢性炎癥，與動脈硬化和腎臟問題有關(guān)；身體處理脂肪的方式發(fā)生變化；一些大腦化學(xué)物質(zhì)如去甲腎上腺素的變化；也可能是因為某些抗HIV藥物的作用。

確切原因可能還有待研究，但預(yù)防措施做到位肯定沒錯。

二、預(yù)防高血壓小貼士

溫度降低時注意保暖

春天天氣變化無常，晝夜溫差大，尤其北方地區(qū)“倒春寒”還比較明顯，HIV感染者要格外注意保暖。

合理膳食

飲食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)為主，減少飽和脂肪和膽固醇攝人。

戒煙限酒

戒炯可降低心血管疾病風(fēng)險。如需飲酒應(yīng)少量并選擇低度酒，避免飲用高度烈性酒。

避免熬夜

建議感染者要按日寸休息，保證足夠的睡眠，避免看容易引起激動的電視節(jié)目，要保持平和的心境睡覺。

如存在血壓高的情況，建議大家及時尋求醫(yī)生幫助，進行定期監(jiān)測，接受藥物治療！

合理膳食、注意休息，愿大家都能血壓平穩(wěn)迎接春暖花開。

（來源：首都紅絲帶網(wǎng)）