嘩嘩……呼呼……白色的浪花，持續(xù)的喘息聲，請(qǐng)問這是什么地方？告訴你們吧，這里就是我學(xué)游泳的游泳池啦！

這個(gè)游泳池給我留下了許多深刻的印象，最讓我難忘的，就是我學(xué)習(xí)自由泳打腿的經(jīng)歷。

剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練讓我們先在岸上練習(xí)打腿。哦，原來自由泳打腿需要把腿繃緊，大腿發(fā)力，把整條腿抬起來。聽上去很容易，但真做起來可就難于上青天了。我剛打了幾下動(dòng)作就開始變形，一開始繃得筆直的腿不由自主地變彎了，打腿的頻率也變慢了。教練走了過來，他彎下腰問我：“你在干什么？”我一聽教練的語氣，頓時(shí)精神百倍，動(dòng)作也變得標(biāo)準(zhǔn)起來。終于，我學(xué)會(huì)了在岸上打自由泳腿。

接著，我們就要下水了。沒想到我出師不利，一下水就被嗆到了，那一瞬間，我感到水從四面八方向我涌來，天哪！太可怕了！我得趕緊逃！我用盡力氣，終于逃回了岸邊。教練讓我先趴在岸邊打腿。也許是之前的練習(xí)用力過猛，這時(shí)的我覺得腿像灌了鉛一樣沉重，怎么也抬不起來。教練見狀，走過來在我腿上綁了一條輔助練習(xí)的綁腿帶，我頓時(shí)覺得輕松了不少，居然比之前打得還好！

就這樣，我屢敗屢戰(zhàn)，最終靠“腿技”打入了我們這個(gè)班的前三名。下水之后，水籠罩著我，我在水中穿梭，真是樂此不疲！

重慶市榮昌區(qū)棠香小學(xué)五（3）班

指導(dǎo)老師：彭明秋

“搜搜助理”：趙莉琪

素材搜索地：游泳池

素材搜索方式：拆分“大主題”

搜搜提示1"入門訓(xùn)練

搜索講解 游泳是一種運(yùn)動(dòng)，一提到運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到“訓(xùn)練”，因此對(duì)很多人來說，“訓(xùn)練”就是一個(gè)選材主題。大家在寫運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，通常會(huì)把訓(xùn)練作為作文的一部分做一個(gè)整體交代，其實(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)這么專業(yè)的事來說，訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單，它是一套“系統(tǒng)”，針對(duì)不同水平的運(yùn)動(dòng)者、不同的問題有不同的訓(xùn)練方法，比如范文中寫到的“打腿”，就是針對(duì)初學(xué)者的訓(xùn)練方法。

搜搜觀察點(diǎn) 1. 不管是哪種運(yùn)動(dòng)，剛?cè)腴T的新手和高手的訓(xùn)練方法肯定是不一樣的。你從事過，或正在從事什么運(yùn)動(dòng)？你第一次接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，做了哪些訓(xùn)練？教練給你交代了哪些注意事項(xiàng)？你的“第一次”感覺怎么樣？和之后的訓(xùn)練相比，你覺得新手的訓(xùn)練有什么特點(diǎn)？ 2. 你當(dāng)“萌新”的時(shí)候，教練是什么態(tài)度？已經(jīng)有一定水平的隊(duì)友或其他運(yùn)動(dòng)者是什么態(tài)度？當(dāng)你“升級(jí)”之后，你又是怎么對(duì)待“萌新”的呢？