有的人未老先衰，有的人則看起來比實際年齡年輕，這是因為“衰老”在不同人身上有著不同的體現(xiàn)。為了更好地描述衰老過程中人體的變化，生物學(xué)家們提出了“生物學(xué)年齡”的概念。

比起時序年齡，生物學(xué)年齡常常能更好地預(yù)測疾病風(fēng)險。2024年3月1日發(fā)表于《自然·心血管研究》的一篇研究通過KDM-BA模型計算了英國生物樣本庫中341159名成年人的生物年齡，并發(fā)現(xiàn)隨著生物年齡的增加，他們從單個心血管代謝疾病發(fā)展到多種疾病的風(fēng)險以及死亡的風(fēng)險都有所增加。研究還發(fā)現(xiàn)，與基于時序年齡的傳統(tǒng)風(fēng)險評估系統(tǒng)相比，基于生物年齡的預(yù)測更加準確。

不同于年齡與時間的對應(yīng)，生物學(xué)年齡能夠提早、延緩，甚至逆轉(zhuǎn)。2024年3月22日發(fā)表于《細胞·代謝》的一篇關(guān)于懷孕與衰老關(guān)系的研究使用了一種基于DNA甲基化程度的“表觀遺傳時鐘”來反映生物學(xué)年齡。根據(jù)這項研究，懷孕期間孕婦的生物學(xué)年齡顯著增加。而從懷孕后期到產(chǎn)后約3個月的時間內(nèi)，生物學(xué)年齡則出現(xiàn)了“逆轉(zhuǎn)”現(xiàn)象。

我們有可能“返老還童”嗎？關(guān)于“返老還童”，目前還沒有科學(xué)證據(jù)表明可以完全逆轉(zhuǎn)生物年齡，但通過健康的生活方式和醫(yī)學(xué)進步可能會使人體更健康、更年輕。

鑒于生物年齡與健康、疾病風(fēng)險密切相關(guān)，主動測量自己的生物年齡可能有助于個體更好地了解自己的健康狀況，并采取相應(yīng)的預(yù)防和干預(yù)措施。

（據(jù)澎湃新聞3.28）