浙江杭州市濱和小學(xué)（310052） 劉曉輝 謝云冰

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》（以下簡(jiǎn)稱“體育新課標(biāo)”）要求教師在教學(xué)中圍繞學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)，體現(xiàn)課程性質(zhì)，反映課程理念，確立課程課時(shí)目標(biāo)。體育與健康課程要培養(yǎng)的學(xué)生核心素養(yǎng)，主要指學(xué)生通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面。其中，體育品德包括體育精神、體育道德與體育品格三個(gè)維度。體育新課標(biāo)要求，體育教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，還要以體益智、以體育德。體育學(xué)科是以身體練習(xí)為基本手段，以課堂教學(xué)為根基，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透的學(xué)科。如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)是一個(gè)值得廣大體育教師認(rèn)真探討和解決的問(wèn)題。

一、教學(xué)內(nèi)容：滲透體育精神

1.精選內(nèi)容，樹(shù)立榜樣

課始，教師可結(jié)合奧林匹克精神以及體育精神的典型人物事跡進(jìn)行課堂導(dǎo)入，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神及吃苦耐勞的意志品質(zhì)。比如，在進(jìn)行中長(zhǎng)跑教學(xué)時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，學(xué)生除了產(chǎn)生生理疲勞，還產(chǎn)生心理疲勞，導(dǎo)致“第一極點(diǎn)”（運(yùn)動(dòng)開(kāi)始階段，內(nèi)臟器官的活動(dòng)不能滿足運(yùn)動(dòng)器官的需要）過(guò)早到來(lái)。第一極點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些非常難受的生理反應(yīng)，如胸悶、腹痛、頭暈、肌肉酸軟無(wú)力、動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)等，進(jìn)而產(chǎn)生停止運(yùn)動(dòng)的念頭。為了克服極點(diǎn)現(xiàn)象，教師可以將馬拉松長(zhǎng)跑的由來(lái)講給學(xué)生聽(tīng)：“斐迪庇第斯為了盡快將雅典獲勝的喜訊告訴雅典人民，長(zhǎng)途跋涉，不停奔跑。當(dāng)他跑到雅典時(shí)，已經(jīng)上氣不接下氣，但還是激動(dòng)地喊道：‘歡呼吧，雅典人民，我們獲勝了！’隨后，他因過(guò)度勞累去世。雅典人民為了紀(jì)念他的愛(ài)國(guó)主義精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增設(shè)了馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！?/p>

我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒也是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。如“中國(guó)奧運(yùn)第一人”劉長(zhǎng)春、碩果累累的中國(guó)女排、頑強(qiáng)拼搏的中國(guó)女足、獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的乒乓健兒等，他們?yōu)閲?guó)家和人民的榮譽(yù)而努力，為體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)而奮斗，為在國(guó)際賽場(chǎng)上升國(guó)旗、奏國(guó)歌的目標(biāo)而頑強(qiáng)拼搏，他們用生動(dòng)真實(shí)的事例詮釋了奮發(fā)圖強(qiáng)、吃苦耐勞、永不言敗的體育精神。

2.把握時(shí)機(jī)，強(qiáng)調(diào)合作

常言道“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，如先人開(kāi)山、帝王建朝、企業(yè)開(kāi)發(fā)、家園成立，乃至一頓飯菜的制作，無(wú)不是眾人團(tuán)結(jié)合作、勤勞不懈的成果。唯有合作，才能共贏。體育課堂的分組練習(xí)是合作的最佳時(shí)機(jī)。現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，缺乏分享精神與合作意識(shí)，在集體活動(dòng)時(shí)易產(chǎn)生矛盾。教師要適當(dāng)引導(dǎo)，開(kāi)展相應(yīng)的指引教育，并給予正面激勵(lì)，使學(xué)生更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

比如，在跳長(zhǎng)繩教學(xué)中，學(xué)生10人一組，2人甩繩，其余人依次按“8”字路線連續(xù)跳。有的學(xué)生不擅長(zhǎng)跳繩，但甩繩很厲害，教師可組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，發(fā)揮特長(zhǎng)，各司其職。如在5 人制足球比賽中，跑得快、靈敏的學(xué)生適合當(dāng)前鋒，跑得慢但體型壯的學(xué)生適合當(dāng)后衛(wèi)，反應(yīng)快、不怕撞擊的學(xué)生適合當(dāng)守門員。教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“選擇合作，同心協(xié)力”與“不合作，分崩離析”進(jìn)行對(duì)比，使學(xué)生感知團(tuán)隊(duì)合作的力量，從而凸顯集體優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)合作共贏的智慧，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短、科學(xué)分工，盡可能發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)責(zé)任感。在體育課堂“學(xué)、練、賽、評(píng)”環(huán)節(jié)中，“練、賽”環(huán)節(jié)是最能體現(xiàn)合作精神的環(huán)節(jié)。教師在教學(xué)時(shí)要把握時(shí)機(jī)，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)心和熱愛(ài)集體，將個(gè)人融入集體，使個(gè)人與集體共同發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

3.結(jié)合教材，營(yíng)造氛圍

在體育與健康課程中，小學(xué)關(guān)于跑的內(nèi)容主要有讓距跑、追逐跑、合作跑（兩人三足）、迎面接力跑、接力轉(zhuǎn)身跑、障礙接力跑等；關(guān)于跳躍的內(nèi)容主要有雙人跳、多人跳長(zhǎng)繩、多人單足跳、多人雙足跳等，都是要求團(tuán)體協(xié)作的項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)，學(xué)生可能會(huì)因年齡小，缺乏協(xié)作精神而互相指責(zé)，產(chǎn)生矛盾。教師要適時(shí)進(jìn)行正向引導(dǎo)，開(kāi)展相應(yīng)的教育，通過(guò)正面激勵(lì)，營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的模式，尊重和理解同伴，與同伴友好相處，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。比如，“兩人三足跑”充分體現(xiàn)集體的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。教學(xué)中，教師先讓學(xué)生相互交流、探討，明白想要跑得穩(wěn)、跑得快必須兩人步調(diào)一致，從而合理安排分組，順利完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、課堂常規(guī)：引導(dǎo)體育道德

體育道德主要體現(xiàn)在遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手、誠(chéng)信自律、公平競(jìng)爭(zhēng)等方面。教師可以從體育課堂常規(guī)、課中紀(jì)律、課堂安全三個(gè)維度進(jìn)行體育道德的引導(dǎo)，嚴(yán)格制訂出勤、請(qǐng)假制度，強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間意識(shí)、規(guī)則意識(shí)。

1.課前準(zhǔn)備“約定制”

在課前準(zhǔn)備中，教師要與學(xué)生進(jìn)行約定，并共同遵守，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。比如，課前先去洗手間，課中不可去洗手間（特殊情況除外）；教師提前兩分鐘進(jìn)教室，組織學(xué)生統(tǒng)一將紅領(lǐng)巾平鋪在桌子上，教師下指令，學(xué)生執(zhí)行；下樓時(shí)不要打鬧，盡量做到無(wú)聲，遇到老師要面帶微笑，行揮手禮；如需轉(zhuǎn)彎，統(tǒng)一直角轉(zhuǎn)彎，進(jìn)入場(chǎng)地后按要求站在指定的位置上……

2.課中紀(jì)律“考核制”

無(wú)規(guī)矩不成方圓。體育課程是戶外的、開(kāi)放的，通過(guò)各種身體練習(xí)和活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)。小學(xué)生天性活潑，有較強(qiáng)的向師性。對(duì)體育課堂紀(jì)律，教師可以采用考核制，通過(guò)正面強(qiáng)化的方法，及時(shí)、恰當(dāng)、誠(chéng)懇地對(duì)遵守紀(jì)律的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，使學(xué)生樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。比如，在一年級(jí)的隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)中，對(duì)站姿標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)時(shí)，教師可以將該學(xué)生請(qǐng)到隊(duì)伍的前面，對(duì)他豎起大拇指，說(shuō)“你真棒！”，讓其他學(xué)生邊鼓掌邊說(shuō)“你是我的好榜樣！”，并當(dāng)場(chǎng)給他發(fā)放小紅花貼紙，學(xué)期末對(duì)獲得小紅花貼紙最多的學(xué)生頒發(fā)“體育課堂紀(jì)律小達(dá)人獎(jiǎng)狀”。這樣對(duì)學(xué)生的體育課堂表現(xiàn)進(jìn)行考核，能激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

3.課堂安全“共享制”

很多安全事故是由于學(xué)生麻痹大意、注意力不集中造成的。利用生活化、情境化、合理化的課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)滲透，能夠提高學(xué)生的安全意識(shí)。安全教育需要智選時(shí)機(jī)，及時(shí)強(qiáng)化。比如，在投擲壘球教學(xué)中，學(xué)生認(rèn)為壘球很輕，不會(huì)砸傷人，甚至有學(xué)生拿壘球玩游戲，近距離互相擊打，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。教師要把握時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，控制好安全距離，確定適當(dāng)?shù)膿烨驎r(shí)機(jī)。斯金納的強(qiáng)化理論指出，“經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的行為趨向于重復(fù)發(fā)生”。當(dāng)按照教師的要求認(rèn)真練習(xí)的學(xué)生受到稱贊時(shí)，就增加了這種行為重復(fù)發(fā)生的可能性。久而久之，教師和學(xué)生就體育課堂的安全問(wèn)題達(dá)成共識(shí)，共享和諧安全的體育課堂環(huán)境。

三、教學(xué)方法：融合體育品格

1.文明禮貌貫穿始終

文明禮貌是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一。但隨著城市化進(jìn)程的加快，即使居住在同一樓層，鄰里基本不溝通與走動(dòng)。文明禮貌式微，因文明禮貌缺失而造成人際關(guān)系緊張的情況屢見(jiàn)不鮮。

文明禮貌是一個(gè)廣義的概念，體育運(yùn)動(dòng)中的文明禮貌的范圍相對(duì)較窄，除了做人最基本的禮儀，在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要做到遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、尊重裁判。比如，在籃球、足球、手球等球類運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前，運(yùn)動(dòng)員除了要向觀眾致意，還要向?qū)Ψ竭\(yùn)動(dòng)員相互致意、握手，并說(shuō)“向你們學(xué)習(xí)”。在比賽進(jìn)行過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員要尊重裁判的判決，不做違背體育道德的行為。在比賽結(jié)束時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員先在場(chǎng)地中央一字排開(kāi)，向觀眾致謝；再呈縱隊(duì)向?qū)Ψ綀?chǎng)地走，擊右掌，相互鼓勵(lì)；然后，走到對(duì)方替補(bǔ)席，圍成半圓站好，向?qū)Ψ浇叹氈轮x；最后，繼續(xù)圍成半圓站好，向裁判員致謝。

體育運(yùn)動(dòng)不僅是鍛煉身體的途徑，還是進(jìn)行品格教育的有效途徑，培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌地應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中遇到的問(wèn)題和沖突。在對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員之間難免會(huì)發(fā)生肢體接觸甚至沖撞，溫和、禮貌地處理此類問(wèn)題，能夠營(yíng)造和諧的氛圍，緩解比賽的緊張，彰顯個(gè)體的修養(yǎng)。因此，在體育教學(xué)中，教師要讓文明禮貌貫穿運(yùn)動(dòng)始終，使學(xué)生形成文明禮貌的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)制止粗魯、野蠻的行為。

2.相互尊重，誠(chéng)信自律

在體育教學(xué)中，相互尊重涉及以下幾個(gè)方面。一是要自尊，要相信自己能行。保爾·柯察金在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)中說(shuō)：“人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞愧……”參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生不要因?yàn)樽约旱倪\(yùn)動(dòng)技術(shù)水平低就看低自己。體育運(yùn)動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體、錘煉意志、團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)生只需朝著這個(gè)方向踐行，慢慢提高。體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)持健康第一”的原則。體育運(yùn)動(dòng)不是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽，主要目的不是為了爭(zhēng)第一，積極參與、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、勝不驕敗不餒、身心健康發(fā)展才是最終目的。二是要尊重隊(duì)友和對(duì)手。不管是個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目，還是對(duì)抗性和非對(duì)抗性項(xiàng)目，都有隊(duì)友或?qū)κ诌@樣的角色存在。體育運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn)就是競(jìng)技性，凡是有比賽就存在勝負(fù)，但無(wú)論勝負(fù)，都應(yīng)尊重隊(duì)友和對(duì)手。隊(duì)友之間要相互鼓勵(lì)，如中國(guó)女排打出一個(gè)精彩的配合后，隊(duì)友之間會(huì)雙手擊掌打氣，這個(gè)行為是隊(duì)友之間的相互肯定與尊重。和對(duì)手即使存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，但在公平競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上，對(duì)彼此表達(dá)尊重是必要的，不要因?yàn)樽约旱乃礁叨镆晫?duì)手，更不要在比賽中由于技術(shù)不足而出現(xiàn)惡意犯規(guī)危害對(duì)手身體健康的行為。三是要尊重裁判。裁判是負(fù)責(zé)維持賽場(chǎng)秩序、執(zhí)行比賽規(guī)則的人。意大利“光頭裁判”科里納被譽(yù)為“鷹眼大法官”，是能用眼神震懾所有球員的裁判，曾連續(xù)六年當(dāng)選“世界最佳裁判”。在26歲那年，他得了一場(chǎng)怪病，高燒半個(gè)月之久，雖然撿回來(lái)一條命，但也徹底失去了頭發(fā)和眉毛。這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)不小的打擊，但這并沒(méi)有讓他感到沮喪。1992 年，科里納開(kāi)始裁判意大利甲級(jí)聯(lián)賽的生涯，他異于常人的外表和對(duì)足球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的有效把控，使他成為賽場(chǎng)上的一股清流?？评锛{用極高的裁判專業(yè)素養(yǎng)贏得球員、教練的認(rèn)可，也給觀眾帶來(lái)了一場(chǎng)場(chǎng)視覺(jué)盛宴。這是裁判展現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人魅力，也是賽場(chǎng)秩序得以有效維持而產(chǎn)生的功效。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，不管裁判的判定是否完全正確，即使有錯(cuò)判、漏判，運(yùn)動(dòng)員也絕不能辱罵或是攻擊裁判?！敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人?！比说某砷L(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程，裁判員如此，運(yùn)動(dòng)員亦然，彼此尊重，才能互相成就。

3.樹(shù)立正確的勝負(fù)觀念

2012 年倫敦奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是“影響一代人”，集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)“更高、更快、更強(qiáng)”的宗旨，其關(guān)鍵不在于贏，而在于比賽的過(guò)程為自己和他人帶來(lái)了什么。因此，在體育課中，教師要教會(huì)學(xué)生按照規(guī)則贏取比賽的勝利，或者體面而有尊嚴(yán)地輸，正確看待輸贏。贏得比賽的勝利是每個(gè)參與運(yùn)動(dòng)的個(gè)體的基本權(quán)利，但這并不意味著比賽就只有勝利。小學(xué)生正處在爭(zhēng)強(qiáng)好勝的年齡段，特別在意輸贏，在他們眼里只能贏，不能輸；只想得到表?yè)P(yáng)，不愿受到批評(píng)。比如，教師夸獎(jiǎng)一名學(xué)生50 米短跑拿了第一名，有的學(xué)生不服氣，小聲嘀咕：“我做得也很好??！為什么老師不夸我？”針對(duì)這樣的現(xiàn)象，教師要適時(shí)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的勝負(fù)觀：贏了確實(shí)值得高興，輸了也不是什么大問(wèn)題，應(yīng)再接再厲，不能輸了比賽，還輸了氣性。前央視主持人王小騫老師認(rèn)為，人有三種快樂(lè)，最低等的快樂(lè)叫競(jìng)爭(zhēng)性快樂(lè)，是和別人比出來(lái)的快樂(lè)；第二種快樂(lè)叫非競(jìng)爭(zhēng)性快樂(lè)，是和自己比出來(lái)的快樂(lè)；第三種快樂(lè)是無(wú)條件快樂(lè)。在比賽中，沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)贏，也沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)輸。體育品格教育追求第二種快樂(lè)。比如，這次50 米跑比上次進(jìn)步了0.2 秒，這次仰臥起坐比上次多做了2 個(gè)，等等。這一次比上一次進(jìn)步，就表示這一次贏了。這是和自己比出來(lái)的快樂(lè)和進(jìn)步。

“雙減”背景下，小學(xué)體育品德教育要緊緊圍繞體育精神、體育道德和體育品格三個(gè)維度展開(kāi)。而要達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育品德的目的，需要每節(jié)課聚焦于體育品德教學(xué)，不斷累積。學(xué)生的德育，絕非一日之功，不是靠幾節(jié)課就能實(shí)現(xiàn)。教師應(yīng)當(dāng)營(yíng)造積極的體育教育氛圍，堅(jiān)持體育品德的引導(dǎo)、滲透，秉承綜合性、全方位的素質(zhì)教育理念，加強(qiáng)課程內(nèi)容的整體設(shè)計(jì)，規(guī)劃好學(xué)生的每一堂體育課，提高學(xué)生的合作意識(shí)，使學(xué)生文明運(yùn)動(dòng)、相互尊重，樹(shù)立正確的勝負(fù)觀。