李蕙君

我為什么總會(huì)忽略別人？

我是一名學(xué)生，我總覺(jué)得自己平時(shí)一跟某個(gè)人說(shuō)話就好像忽略了另一個(gè)人，而一跟另一個(gè)人說(shuō)話又好像忽略了這個(gè)人，最后誰(shuí)都不愛(ài)理我，我不知道為什么會(huì)有這種感覺(jué)？? ? ? 衡陽(yáng)讀者：許昕

●蕙君：首先謝謝你的信任，能看出來(lái)，你是一個(gè)比較在意別人感受的人，這本是比較好的本質(zhì)，但是過(guò)分在意，四處逢源的結(jié)果卻是反而沒(méi)有了自己，沒(méi)有人在意你了。為什么會(huì)這樣呢？

首先要想清，有沒(méi)有辦法讓大家共同參與話題，重在討論和聊天，而不是重點(diǎn)考慮對(duì)方的感受。如果大家都是參與者的身份，不分高下，也不需要被照顧，這樣才是最自然的。二是你覺(jué)得忽略了另一個(gè)，如果不是對(duì)方已經(jīng)表示出了不滿，那也許是你自己擔(dān)心過(guò)多。這就需要你對(duì)自己做些調(diào)整。過(guò)多考慮他人會(huì)讓你給自己造成壓力，還可能讓你做事不夠果斷，甚至影響判斷，造成事實(shí)的曲解。三是你是不是很在意別人是否理你呢？其實(shí)建立起良好的人際關(guān)系溝通技巧固然很重要，但一個(gè)人的人格魅力也是一個(gè)非常重要的因素。多提升自己，讓自己不斷發(fā)展，我想你的魅力會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)的。

怎么才能救救我們家？

我現(xiàn)在很苦惱，我有個(gè)哥哥，今年27歲，剛結(jié)婚，以前就有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的毛病，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，除了網(wǎng)游什么都不干，媽媽和嫂子已經(jīng)無(wú)計(jì)可施，每天都哭。我哥哥性格敏感、內(nèi)向，以前看過(guò)心理醫(yī)生，我們也不敢說(shuō)得太重。可我們這個(gè)家快被他折磨得不行了！怎么才能救救我們這個(gè)家呢？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?撫順讀者：余淼

●蕙君：首先感謝你的信任。能看出來(lái)你很愛(ài)這個(gè)家，很有家庭責(zé)任感。你哥哥的性格內(nèi)向、敏感，這種個(gè)性本身就很容易導(dǎo)致心理問(wèn)題。他沉迷于網(wǎng)游，或許是他在現(xiàn)實(shí)世界中成就感、價(jià)值感體驗(yàn)太少，只有在網(wǎng)游中才能找到價(jià)值和樂(lè)趣，網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)于他來(lái)說(shuō)更有趣。

要幫助你哥哥擺脫網(wǎng)癮，首先要注意說(shuō)話的藝術(shù)，要對(duì)事不對(duì)人。比如，他上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)，就只說(shuō)他上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)了，而不能涉及到他的個(gè)性、人格等。在說(shuō)清楚他的缺點(diǎn)，讓他改正的同時(shí)，更要強(qiáng)調(diào)他的優(yōu)點(diǎn)，讓他感受到現(xiàn)實(shí)世界的成就感和價(jià)值感。如果因?yàn)樗舾小⒆员岸粚?duì)他的錯(cuò)誤行為進(jìn)行就事論事批評(píng)的話，那就是縱容，不利于他擺脫網(wǎng)癮。另外，了解他現(xiàn)在的想法也很關(guān)鍵，只有知道他是怎么想的，怎么看待自己的現(xiàn)狀后，才好引導(dǎo)！必要的時(shí)候也可以讓你哥哥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，前提是一定要了解清楚他目前的狀態(tài)及對(duì)自己行為的評(píng)價(jià)。祝好！