專家簡介

李 捷 中南大學湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，教授，博士研究生導師；現(xiàn)任中華醫(yī)學會變態(tài)反應學分會皮膚過敏性疾病學組委員，中華醫(yī)學會遺傳學組委員，中華醫(yī)學會皮膚性病學會藥物不良反應研究中心委員，中華醫(yī)學會皮膚性病學會蕁麻疹研究中心委員，中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會變態(tài)反應（過敏）學組委員，湖南過敏病預防與控制專委會副主任委員，湖南省中醫(yī)藥信息研究會皮膚及醫(yī)學美容分會副會長等。長期從事臨床一線工作，具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經(jīng)驗。主攻方向為過敏與免疫性皮膚疾病，對痤瘡、白癜風、扁平疣、太田痣等常見病、多發(fā)病也有豐富的臨床經(jīng)驗。

皮膚，作為人體的第一道防線，不僅承擔著保護人體內(nèi)部器官的重任，還是我們身體的“門面擔當”。然而，種種皮膚問題很容易造成皮膚的多種功能出現(xiàn)障礙，影響人體健康和人們的正常生活。本文就帶大家認識各類常見皮膚病，了解它們的特點，學會如何預防，讓皮膚不再“憂傷”。

〇 皮膚問題因何而起

皮膚問題往往是由一系列復雜因素交織而成。首先，“遺傳因素”是一個不可忽視的方面，個體的基因差異可能導致對特定環(huán)境刺激或物質的敏感性不同，因而有些敏感人群更容易出現(xiàn)皮膚問題。其次，個人的生活習慣和日常護理方式，也對皮膚健康有著深遠影響，不規(guī)pwVRFn88YJozFX0rr3AAOg==律作息、缺乏運動、不健康的飲食習慣，以及不適當?shù)钠つw護理等，都可能讓原本就脆弱的皮膚受到傷害，進而引發(fā)皮膚疾病。環(huán)境因素也是導致皮膚問題的重要外部因素，空氣污染、紫外線照射、濕度變化、季節(jié)交替都會對皮膚造成不同程度的刺激。此外，有些人的工作環(huán)境中存在化學物質污染，或接觸某些變應原，都可能成為皮膚疾病發(fā)生的誘因。

心理壓力和情緒狀態(tài)對皮膚健康同樣具有重要影響。長期的精神緊張、焦慮或抑郁可能導致身體內(nèi)分泌失調，進而引發(fā)皮膚問題。因此，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)對維護皮膚健康至關重要。還須注意的是，某些疾病或藥物也可能間接導致皮膚問題，如甲狀腺疾病、糖尿病，以及服用抗生素等藥物都可能對皮膚產(chǎn)生不良影響。因此，在出現(xiàn)皮膚問題時，需要綜合考慮可能的病因，并及時就醫(yī)采取相應的治療措施。

〇 認識常見皮膚疾病留下的“痕跡”

皮炎類皮膚病

是指由各種內(nèi)在或外在的感染因素和非感染性因素引發(fā)的皮膚發(fā)炎現(xiàn)象，這類皮膚炎癥的主要特征是皮膚會出現(xiàn)瘙癢感、紅腫及皮疹。

（1）皮炎：是一種常見的皮膚病癥，其典型表現(xiàn)為紅色斑丘疹，這些斑丘疹可能會伴隨有水皰、糜爛和結痂等現(xiàn)象。皮炎的發(fā)生原因非常多樣，其中包括過敏反應、各種感染、氣候變化以及精神壓力過大等多種因素。對過敏體質的人來說，接觸到某些物質便可能突然引發(fā)皮炎，如化妝品、化學藥品、食物中的某些成分。此外，皮膚受到細菌或病毒感染，也可能導致皮炎的發(fā)生。而精神壓力過大，也會使人體免疫力下降，從而增加皮炎的發(fā)生概率。

（2）痱子：表現(xiàn)為小米粒大小的丘疹，這些丘疹的頂部可能會有小白點。痱子通常在高溫潮濕的環(huán)境下出現(xiàn)，因為在這種環(huán)境里，汗液不易蒸發(fā)，容易造成汗腺導管堵塞，汗液便會在汗腺導管中積聚，引發(fā)痱子。因此，在高溫潮濕的環(huán)境中，人們需要特別注意保持皮膚的清潔和干燥，以預防痱子的發(fā)生。

真菌性皮膚病

真菌性皮膚病是各種真菌在人體皮膚上寄生、繁衍而引起的皮膚感染疾病，體癬和頭癬是其中最常見的2種。

（1）體癬：通常發(fā)生在皮膚的表層，可以通過直接接觸感染，例如與患者共享衣物、毛巾等個人用品，或者通過接觸被真菌污染的物體而傳播。體癬的癥狀包括皮膚上出現(xiàn)邊緣清晰的紅色斑點或斑塊，伴隨瘙癢和脫皮。如果不及時治療，體癬可能會蔓延到全身，甚至傳染給他人。

（2）頭癬：是一種特定發(fā)生于頭部的真菌感染，也稱為頭皮癬。通常由表皮癬菌、須毛癬菌等真菌引起，臨床表現(xiàn)包括頭皮瘙癢、脫皮和紅色的皮疹。在嚴重的情況下，頭癬可能導致頭發(fā)脫落，形成圓形禿斑。頭癬可以通過共享個人用品，如梳子、帽子等傳播。

病毒性皮膚病

病毒感染引起的皮膚疾病病因多樣，可由多種病毒引起，如單純皰疹病毒、人類乳頭狀瘤病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等。病毒性皮膚病的發(fā)病與機體免疫力有關，免疫力低下的人群更容易感染病毒并發(fā)展為皮膚病。

（1）絲狀疣、扁平疣等：絲狀疣多發(fā)生在眼瞼、頸部、頦部等處，表現(xiàn)為單個細軟的絲狀突起，正常皮色或棕灰色。扁平疣多發(fā)生在面部、手背及前臂等，表現(xiàn)為大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形。

（2）帶狀皰疹：通常表現(xiàn)為皮疹，這些皮疹沿著一個或多個神經(jīng)分布的路徑呈現(xiàn)帶狀分布，因此得名?；继幤つw常常會出現(xiàn)紅斑、水皰，并伴隨劇烈的神經(jīng)痛，對患者的生活質量造成嚴重影響。

其他類型皮膚病

如白癜風、銀屑病等，表現(xiàn)較為復雜。

（1）白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚病，特點是皮膚上出現(xiàn)大小不一、形態(tài)各異的白色斑片，這些斑片通常邊界清晰，表面光滑，且不會有任何自覺癥狀。引發(fā)白癜風的確切原因尚不完全清楚，但研究表明，它可能與自身免疫異常、神經(jīng)化學物質釋放失衡、黑色素細胞遭受破壞以及遺傳因素等相關。

（2）銀屑?。禾攸c是皮膚上出現(xiàn)大小不一、界限清晰的、覆蓋著銀白色鱗屑的紅色斑塊。這種病癥可以影響人體各個部位，最常見的是頭皮、四肢，尤其是肘部和膝蓋后面，也會出現(xiàn)在背部、腹部。銀屑病的病因也未完全探究清楚，目前認為可能與遺傳、環(huán)境因素以及免疫系統(tǒng)的異常有關。

〇 皮膚“小麻煩”帶來生活煩惱

由于皮膚是人體最大的器官，承擔著調節(jié)體溫、感知外界刺激等多重功能。若不及時治療已有的皮膚疾病，很可能就會破壞皮膚的完整性，影響基本生理功能的正常運作，甚至危害整體健康。此外，皮膚疾病還會給人們的生活帶來諸多煩惱和不便，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

1. 外觀影響：常見的皮膚疾病如痤瘡、皮炎、銀屑病等，會導致皮膚出現(xiàn)紅疹、丘疹、斑塊等癥狀，嚴重破壞皮膚的正常外觀，讓患者感到不自信。這種外觀的變化可能影響患者在社交、工作或其他場合的形象，給他們的日常交往帶來困擾。

2. 生理不適：皮膚疾病常常伴隨著瘙癢、疼痛、灼熱等不適感，讓患者難以忍受。這些癥狀可能干擾患者的睡眠，影響他們的日常作息和精神狀態(tài)。

3. 心理壓力：長期遭受皮膚疾病的折磨，患者往往會產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒，甚至導致自卑和社交恐懼。這種心理壓力可能進一步影響患者的身體健康，形成惡性循環(huán)。

4. 并發(fā)癥風險：一些皮膚疾病如果得不到及時治療，可能引發(fā)其他并發(fā)癥，如感染、潰瘍、疤痕等。這些并發(fā)癥可能增加治療難度，延長病程，給患者帶來更多的痛苦和不便。

5. 社交障礙：嚴重的皮膚疾病會讓患者感到自己與眾不同，害怕被他人嘲笑或排斥，從而逃避社交活動。這種社交障礙可能導致患者感到孤獨和被孤立，進一步加重他們的心理負擔。

〇 治療+預防，守住皮膚的健康防線

藥物治療是對抗皮膚疾病的基石，抗真菌藥、抗病毒藥、抗組胺藥、糖皮質激素、抗生素等都是常用藥物，可以幫助患者緩解癥狀、控制病情。一部分皮膚上的贅生物可以通過物理治療解決，如激光治療、冷凍治療、紫外線光療和紅藍光治療等，即利用物理手段促進皮膚修復或破壞病變組織。有些患者的皮膚腫物過大，或存在大面積皮膚缺損，治療時醫(yī)生往往會考慮進行體表外科切除、皮膚移植術和皮膚磨削術等手術治療方式。此外，中醫(yī)藥治療也為患者提供了另一種選擇。無論選擇何種治療方式，在治療過程中，患者都應嚴格遵循醫(yī)囑，保持皮膚清潔干燥，注意飲食和生活習慣的調整，以增強免疫力，促進康復。

在日常生活中，良好的生活習慣是預防常見皮膚疾病的基礎，大家須保證規(guī)律的作息時間，盡量避免熬夜。此外，適度的鍛煉也是必不可少的，它可以幫助我們增強體質，提高皮膚的抵抗力。其次，還要保證充足的水分攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以維持人體內(nèi)水分的平衡，保持皮膚健康。同時，還要盡量避免食用過于辛辣刺激的食物，以防引起或加重皮膚炎癥。通過這些簡單方法，我們就可以有效地預防皮膚病發(fā)生，擁有健康的肌膚。

在衛(wèi)生習慣方面，要重視床上用品的清潔，這樣可以有效地預防螨蟲引起的皮膚病。在清洗時，應選擇溫和的洗滌劑，避免使用那些會刺激皮膚的產(chǎn)品。在穿著方面，直接接觸皮膚的衣服應該選擇透氣、舒適的面料，這樣可以避免摩擦和悶熱對皮膚造成的傷害。

（編輯 董 玲、姚宇澄）