“最重要的5句話一定要常掛嘴邊”

楊靈 公司文員

婚齡：9年

“早上各奔公司，別忘了互相說(shuō)‘我愛(ài)你’，晚上進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)前，用最后一點(diǎn)兒清醒跟對(duì)方說(shuō)‘我愛(ài)你’；當(dāng)對(duì)方需要幫助時(shí)，毫不猶豫地說(shuō)‘我就來(lái)’；當(dāng)一方遇到困難或?yàn)槟呈陋q豫不決時(shí)，真誠(chéng)地說(shuō)一句‘我相信你行’；當(dāng)伴侶遭到誤解，被冷言冷語(yǔ)或流言飛語(yǔ)中傷時(shí)，大聲說(shuō)‘走你的路，讓別人說(shuō)去吧’；發(fā)生分歧，爭(zhēng)執(zhí)不下，眼看就要演變成大吵大鬧時(shí)，只一句‘也許你是對(duì)的’就會(huì)使燃燒的怒火熄滅，使咆哮的頭腦冷靜，使分歧的意見(jiàn)趨同。日復(fù)一日的平淡生活中，學(xué)會(huì)在不同的情境下說(shuō)這5句話，感情就會(huì)在不起眼的細(xì)節(jié)里逐漸升華?！?/p>

“愛(ài)情是夸出來(lái)的”

劉昭霞 小學(xué)教師

婚齡：8年

“幾年前，我在微博里看到一個(gè)給老公發(fā)短信的試驗(yàn)，短信內(nèi)容如下：‘老公，一直以來(lái)，你都像一棵偉岸的大樹(shù)，為我遮風(fēng)擋雨，從不抱怨苦和累；我知道你工作辛苦，在外奔波不容易，我只想讓你知道，在我心里，你永遠(yuǎn)是我最踏實(shí)的依靠。’我試著把這條短信發(fā)給老公，好奇他會(huì)有什么反應(yīng)。結(jié)果當(dāng)天晚上，老公下班進(jìn)門(mén)一把抱住我，眼睛紅紅地說(shuō)他在開(kāi)會(huì)時(shí)收到這條短信，差點(diǎn)兒當(dāng)場(chǎng)哭出來(lái)。從那以后，我學(xué)會(huì)熱情洋溢地表達(dá)感情，夸獎(jiǎng)老公，這總能喚起我們心底被生活瑣事壓抑的激情，更珍惜在一起的時(shí)光。”

“做一本愛(ài)情獎(jiǎng)券簿”

李斐 新媒體公司記者

婚齡：11年

“自己做一本愛(ài)情獎(jiǎng)券簿，每頁(yè)是一張20分鐘按摩券，當(dāng)然是送給老公用的。當(dāng)他有天下班后拖著疲憊的身體進(jìn)門(mén)，你就可以讓他使用一張。假如你每次都能忠實(shí)履行獎(jiǎng)券上的內(nèi)容，并且毫無(wú)怨言，你倆的愛(ài)情肯定會(huì)在短時(shí)期內(nèi)迅速升溫，而且要不了多久，老公肯定會(huì)回報(bào)你比按摩更溫馨的禮物。相信我，我們就是這么做到的?！?/p>

“找個(gè)盒子裝進(jìn)所有記憶”

馬潔 護(hù)膚品品牌美容顧問(wèn)

婚齡：8年

“我有個(gè)盒子裝著所有與愛(ài)有關(guān)的紀(jì)念品——看過(guò)的電影票存根、話劇演出宣傳單，旅行時(shí)留下的小冊(cè)子、飛機(jī)登機(jī)牌，插在鮮花上的小卡片、互相寫(xiě)的便條和書(shū)信、生日賀卡或周年慶?？ā魏闻c我倆共同做過(guò)的事有關(guān)的小東西我都會(huì)收藏起來(lái)。這些愛(ài)的紀(jì)念品都帶著我們相愛(ài)的熱度，把所有特別日子都深深藏在心里，時(shí)刻提醒我們珍惜彼此?！?/p>

“偶爾像個(gè)孩子”

吳迪 銀行職員

愛(ài)齡：12年

“別總是一本正經(jīng)，沒(méi)有任何人規(guī)定夫妻不能像孩子一樣互相撓癢癢，或是在地板上摔跤。別讓你倆的關(guān)系變老變乏味。要知道時(shí)不時(shí)犯回傻，互相搞笑一下，對(duì)感情有益無(wú)害。假如你倆周五晚上沒(méi)什么特別安排，不如拿出游戲機(jī)，來(lái)上一局，輸?shù)睦@屋子爬一圈也無(wú)妨?！?/p>

“提前設(shè)定情緒開(kāi)關(guān)”

龍紅 大學(xué)教師

婚齡：30年

“國(guó)外有研究證明：吵架時(shí)高分貝的吼叫是導(dǎo)致雙方情緒愈發(fā)失控的最重要因素。生活里大多數(shù)人感覺(jué)情緒最難控制的時(shí)候，基本都是在吵架時(shí)。天下沒(méi)有不吵架的夫妻，既然爭(zhēng)執(zhí)在所難免，讓情緒不失控最關(guān)鍵。每當(dāng)我在爭(zhēng)吵中情緒失控，即將說(shuō)出傷害對(duì)方的話時(shí)，丈夫就會(huì)突然來(lái)一句：‘火車(chē)出軌了！’我聽(tīng)到后，立刻會(huì)收斂。這句‘火車(chē)出軌了’就像為我設(shè)置的情緒開(kāi)關(guān)，聽(tīng)到它我就明白再吵下去會(huì)傷害對(duì)方。這么多年來(lái)，我對(duì)丈夫說(shuō)過(guò)最?lèi)憾镜脑捑褪恰灰槨?，就為這句，他傷心了好久，跟我說(shuō)：‘你是個(gè)老師，怎么能這么罵人?！繉?duì)夫妻吵架都有口出‘惡言’的可能，事先約定，設(shè)置一個(gè)獨(dú)特有效的情緒開(kāi)關(guān)，才不至于因口不擇言而后悔?！?/p>

“偶爾把對(duì)方當(dāng)‘陌生人’”

李薇 公司財(cái)務(wù)

婚齡：7年

“過(guò)于介入對(duì)方生活，不但會(huì)失去自我，也會(huì)讓對(duì)方不堪重負(fù)。偶爾把老公想象成‘陌生人’，比如可以過(guò)問(wèn)對(duì)方一天的感受，但不過(guò)問(wèn)詳細(xì)行蹤；可以主動(dòng)關(guān)心他工作中遇到的問(wèn)題，卻不過(guò)分關(guān)心他身邊出現(xiàn)的異性；可以在興趣愛(ài)好上提出建議，但不要挖苦或否定對(duì)方的趣味。從‘陌生人’關(guān)系重新進(jìn)入對(duì)方生活，感情也會(huì)因此進(jìn)入新的境界?！?/p>