加利福尼亞理工大學(xué)的研究人員通過腦成像實(shí)驗(yàn)，詳細(xì)記錄了人們處于不確定環(huán)境中的大腦變化情況。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們處于不確定環(huán)境中時，大腦中的杏仁體和眶額皮質(zhì)兩個區(qū)域會變得異?；钴S。

當(dāng)杏仁體被激活時，我們的身體里會釋放大量的皮質(zhì)醇，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而讓我們處于警備應(yīng)激狀態(tài)，這會讓心率增加，也會消耗大量的能量，讓我們感到不舒服。所以一些人在面對不熟悉的人時，會臉紅，心跳加速。

如果我們想讓別人更愿意與我們接觸，就要消除對方的這種本能反應(yīng)。一個比較簡單的辦法是經(jīng)常出現(xiàn)在對方面前，這樣就可以引發(fā)對方對我們產(chǎn)生一些好感。這在心理學(xué)上被稱為“純粹接觸效應(yīng)”——如果某一個刺激在我們面前呈現(xiàn)的次數(shù)足夠多，我們對該刺激就會越來越喜歡。

心理學(xué)家賽安斯對此做過一個實(shí)驗(yàn)，讓受試學(xué)生多看幾次對方臉部的照片，然后調(diào)查他們對對方產(chǎn)生好感的程度。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，好感度與觀看次數(shù)的關(guān)系成正比。這在很大程度上證明了“純粹接觸效應(yīng)”。

我們可能都有過這樣的體驗(yàn)，在拍照的時候總覺得自己的照片不是那么好看，但是朋友們覺得挺好的。其中一個原因也是“純粹接觸效應(yīng)”。

我們通?？吹降氖晴R子中的自己，我們拍照時看到的是鏡像的自己。這時，我們看自己的照片，就會感覺有點(diǎn)不一樣，而我們的朋友因?yàn)闆]有這種差別感，所以覺得挺好的。