認(rèn)識(shí)胃癌：為什么胃癌會(huì)有早期信號

胃癌，作為多種惡性腫瘤之一，其早期癥狀的出現(xiàn)并非直接源于腫瘤的生長速度，而是更多地關(guān)聯(lián)于腫瘤所處的具體部位。例如，當(dāng)惡性腫瘤位于胃的入口處，即賁門位置時(shí)，患者往往會(huì)顯著感覺到一種異物感。這一現(xiàn)象明確揭示了惡性腫瘤位置對早期癥狀表現(xiàn)的關(guān)鍵性影響。當(dāng)幽門部位出現(xiàn)腫瘤時(shí)，將嚴(yán)重影響患者的消化功能，導(dǎo)致嚴(yán)重的消化不良癥狀。此外，其他可能的癥狀，如偶爾出現(xiàn)的腹脹、消化不良以及胃痛，大眾極易忽視，未能充分認(rèn)識(shí)到這些信號所隱含的潛在影響。

我國胃癌的發(fā)病率和死亡率在全球范圍內(nèi)分別占據(jù)42.6%和45.0%，這一現(xiàn)狀并非源于我國醫(yī)療技術(shù)的滯后。相反，我國在胃癌治療領(lǐng)域積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。由于疾病本身的復(fù)雜性和對胃癌早期癥狀科普的不足，許多患者未能及時(shí)識(shí)別并接受內(nèi)鏡下的根治性治療，最終導(dǎo)致不良后果。

了解胃癌：這些早期信號是胃在求救

突發(fā)各種不適：胃癌早期的常見癥狀

鑒于工作壓力與飲食習(xí)慣的雙重影響，胃痛、胃脹、胃酸等癥狀實(shí)屬常見現(xiàn)象。許多人選擇隱忍不言，部分人則傾向于自行服用胃藥或止痛片以圖緩解，而鮮少直接尋求醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。此類不適多由一般性胃病引起，但必須強(qiáng)調(diào)的是，若所依賴的藥物已無法有效緩解癥狀，且不適感已持續(xù)較長時(shí)間，應(yīng)引起高度警覺。此現(xiàn)象或可視為胃部發(fā)出的警示信號，有可能預(yù)示著胃癌的早期階段，因此，及時(shí)就醫(yī)檢查尤為重要。

食欲不振：胃癌的隱秘征兆

早期胃癌，若非位于特殊位置，其癥狀往往難以察覺，偶發(fā)的輕微不適常被誤判為一般性胃病。部分患者，尤其是女性群體，可能會(huì)忽視食欲不振與體重驟減的現(xiàn)象。體重急劇下降極有可能是腫瘤與機(jī)體展開營養(yǎng)爭奪戰(zhàn)，如果強(qiáng)行攝入食物，亦難以遏制體重持續(xù)下滑，必須及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。

黑（血）便：胃癌嚴(yán)重警告信號

當(dāng)腫瘤侵犯胃壁血管，導(dǎo)致消化道出血，就會(huì)出現(xiàn)黑便，這種黑便其實(shí)是血液發(fā)生氧化之后形成的，這意味著身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)出血現(xiàn)象，并且大概率是上消化道。排除服用火龍果或其他色素食物，出現(xiàn)此現(xiàn)象應(yīng)立即就醫(yī)。

惡心嘔吐：胃癌早期的求救信號

惡心嘔吐是因?yàn)槲概趴漳芰Ρ挥绊憽Ｎ赴┰缙诘膼盒膰I吐較為嚴(yán)重，是腫瘤生長到一定地步后造成的反射性嘔吐。在排除中暑等情況后，如果該癥狀持續(xù)時(shí)間較長，很有可能是胃癌早期的信號，建議立即就醫(yī)。

疲勞乏力：胃癌的隱蔽征兆

疲勞乏力是現(xiàn)代人生活工作的現(xiàn)狀，但如果在長久的忙碌結(jié)束之后，獲得了充足的休養(yǎng)，仍然感覺到自身的精力不足并且疲乏，那就一定要警惕，這種在獲得充足休息之后仍然無法抵擋的疲憊很可能就是癌癥帶來的，這是腫瘤生長過程中大量能量消耗所導(dǎo)致的。

在現(xiàn)代社會(huì)，疲勞乏力已成為人們?nèi)粘Ｉ钆c工作的常見狀態(tài)。但是，經(jīng)過充分的休息與恢復(fù)后仍持續(xù)感到精力匱乏與身體疲憊，應(yīng)高度警覺。此類持續(xù)性疲乏癥狀很可能是癌癥引起的，其根源在于腫瘤生長過程中對機(jī)體能量的過度消耗。

破解胃癌的預(yù)防密碼

筑起飲食防線：健康飲食

健康飲食是降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。不少研究指出，胃癌的出現(xiàn)可能與霉變、煙熏、腌制等不健康食品有關(guān)。生活中，應(yīng)多食用新鮮蔬菜水果、全谷類食品、低脂肪乳制品等富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時(shí)減少高鹽、高脂肪和高熱量食物的攝入。

戒煙限酒：小惡習(xí)、大危害

大多數(shù)胃部疾病患者都有飲酒史或酗酒史，這是引發(fā)胃癌的重要因素之一。香煙對多種疾病均存在顯著影響，不僅會(huì)增加疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對家庭成員的健康構(gòu)成威脅。

控制體重：勻稱的身體也與健康掛鉤

通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。各類文獻(xiàn)表明，無論體重過高或是過低，都會(huì)造成胃部疾病，進(jìn)而導(dǎo)致胃癌風(fēng)險(xiǎn)激增，因此對體重的把控很有必要。

積極治療慢性胃病：定期復(fù)查和保持健康生活

對于慢性胃炎、胃潰瘍等慢性胃病患者來說，積極治療、定期復(fù)查至關(guān)重要。慢性胃病如果得不到及時(shí)治療，可能會(huì)惡化甚至發(fā)展為胃癌。因此，遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，保持健康生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣尤為重要。

預(yù)防幽門螺桿菌感染：盡早摒棄陋習(xí)

幽門螺桿菌感染是引發(fā)胃癌的重要因素之一。預(yù)防幽門螺桿菌感染，可以采取分餐制、使用公筷公勺、不喝生水等措施。同時(shí)，定期體檢也極為重要。

筑起飲食防線、戒煙限酒、控制體重、積極治療慢性胃病以及預(yù)防幽門螺桿菌感染是預(yù)防胃癌的有效措施。在日常生活中，要充分認(rèn)識(shí)胃癌早期信號，以預(yù)防胃癌的發(fā)生。讓我們一起了解預(yù)防胃癌的知識(shí)，共同守護(hù)身體健康，創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。

作者單位|上海市東方醫(yī)院