在糖尿病患者降糖治療過(guò)程中，低血糖是一個(gè)不可忽視的潛在危險(xiǎn)癥狀。今天，就讓我們一起了解這個(gè)“甜蜜陷阱”及如何預(yù)防吧！

什么是低血糖 低血糖是一種因血液中葡萄糖降低，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺乏葡萄糖而出現(xiàn)諸多癥狀的臨床綜合征。正常成人血糖低于2.8毫摩爾／升時(shí)即為低血糖：糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾／升時(shí)即為低血糖。

低血糖的癥狀及危害 其典型癥狀包括心慌、手抖、出汗、頭暈、乏力、視力模糊等。更可怕是有時(shí)候并沒(méi)有明顯的癥狀，不易被識(shí)別而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，輕者出汗、饑餓、心慌，重則引起腦癡呆.甚至不知不覺(jué)中死亡。

低血糖的原因有哪些 ①降糖藥物使用不當(dāng)：使用降糖藥物（如胰島素、磺脲類藥物等）過(guò)量或是使用的時(shí)間不當(dāng)，容易導(dǎo)致血糖迅速下降，可引發(fā)低血糖。②飲食不當(dāng)：攝入食物過(guò)少或延遲進(jìn)食，導(dǎo)致體內(nèi)血糖來(lái)源不足而引發(fā)低血糖。③運(yùn)動(dòng)過(guò)量：過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗過(guò)大，血糖消耗過(guò)多，容易引發(fā)低血糖。④飲酒：酒精會(huì)刺激胰島素的分泌、抑制肝臟的糖原分解，導(dǎo)致血糖下降而引發(fā)低血糖。

如何預(yù)防低血糖 ①規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。②合理運(yùn)動(dòng)：制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃.避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗過(guò)大，運(yùn)動(dòng)后根據(jù)自身情況及時(shí)補(bǔ)充能量。③遵醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，避免過(guò)量或使用不當(dāng)。④定期檢查：定期監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理低血糖。

低血糖的應(yīng)對(duì)措施 ①清醒狀態(tài)：進(jìn)食含15～20克葡萄糖類食物，如2～5個(gè)葡萄糖片或兩塊方糖.或150～200毫升新鮮水果汁及其他含糖飲料：15分鐘后復(fù)測(cè)血糖.若血糖仍然小于3.9毫摩爾／升，則繼續(xù)補(bǔ)充葡萄糖類食物：若再次復(fù)測(cè)血糖仍不達(dá)標(biāo)，且臨床癥狀未見明顯緩解，則送往醫(yī)院治療。②昏迷狀態(tài)：家屬應(yīng)該幫助患者側(cè)躺，保證呼吸道通暢，防止窒息?？梢允褂妹藓炘诨颊呖谇火つね磕ǚ涿刍蛱菨{，并撥打急救電話，送往醫(yī)院治療。

如果低血糖頻繁發(fā)作，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院的糖尿病內(nèi)分泌?？凭驮\，查找具體原因，及時(shí)調(diào)整治療方案.預(yù)防低血糖的再次發(fā)生。