父母和孩子如何溝通才有效呢？或許，從“傾聽”和“表達(dá)”的漢字中可以得到一些啟發(fā)。

你是否遇到過這種情況：好好跟孩子說話，換來的卻是不理解甚至是誤解。如何讓溝通變得有效，促進(jìn)親子關(guān)系呢？學(xué)會(huì)傾聽與表達(dá)是關(guān)鍵。今天，我們就結(jié)合古漢字來看一看傾聽和表達(dá)的內(nèi)涵以及如何運(yùn)用。

“傾”字在《說文解字》中被解釋為會(huì)意兼形聲字，其小篆形式由“人”和“頃”（表示偏側(cè)）組成。其中，“頃”也兼作聲旁。人的身體向一側(cè)偏斜，所以，傾可以引申為頭不正的意思，對某一個(gè)方向歪著頭。

篆文的“聽”由“耳”“?”“壬”三個(gè)單字組成?！叭伞弊x作tǐng，意為挺立。它在“聽”字中一般被認(rèn)為表示讀音，也有人理解為站在土堆上的人，表示站在高處才能用耳朵聽到。

楷書中，“壬”字被寫成斜王旁的“王”字?！?”又作悳、惪，是“德”的異體字?！暗隆庇屑窝缘囊馑?，“聞之嘉言為德”。有人理解為有德者耳聰；也有人認(rèn)為，“德”與“得”同音，借用“得”的意思，與“耳”字組合在一起，表示“耳有所得”。耳朵要有選擇地聽，聽正直的、符合道德的話。

再說表達(dá)。表字本義是外衣，“達(dá)”字在漢語中具有豐富的寓意和象征意義，本義是道路通暢，行走四方。它的基本含義包括通達(dá)、暢通無阻，引申為到達(dá)、抵達(dá)某個(gè)目的地，也表示能夠順利地達(dá)到目標(biāo)。

結(jié)合漢字給我們的啟發(fā)，以下三個(gè)要點(diǎn)有助于更好地傾聽。

耳朵要有選擇地聽，要專注。在傾聽孩子說話時(shí)，我們要跟孩子有眼神接觸。讓孩子感受到父母是在用心聽他表達(dá)。如果手上不巧在做別的事，不能做到專注傾聽，可以跟孩子約定專門的時(shí)間用來傾聽。

注意肢體語言的運(yùn)用。比如可以向孩子的方向微微傾斜身體、歪一下頭表示認(rèn)真在聽。語氣語調(diào)的恰當(dāng)使用、手勢的運(yùn)用、擁抱等，都有助于增強(qiáng)傾聽效果。

肯定式的回應(yīng)及確認(rèn)理解，有助于傾聽孩子真實(shí)的想法。例如，“你表達(dá)得特別清楚，很棒。媽媽復(fù)述一下，看看我有沒有理解你的意思……”

在表達(dá)時(shí)，也需要注意以下三點(diǎn)：

想清楚溝通的目標(biāo)。溝通是為了讓彼此都能獲得力量，并達(dá)成共識。例如，想提升孩子的自信，就要圍繞如何給孩子按確認(rèn)鍵，怎樣鼓勵(lì)、啟發(fā)孩子等，溝通才能有效，才能實(shí)現(xiàn)“達(dá)”的意義。

注意語言。我們要說“嘉言”，也就是善言、美言。有的家長口出惡言，孩子不想聽；有的家長覺得多說幾遍孩子才能記住，其實(shí)孩子非但聽不進(jìn)去過多音節(jié)，對于家長的嘮叨也會(huì)心生反感。

注意場合。平時(shí)要注意觀察孩子的情緒周期和敏感詞，哪些話、哪些詞會(huì)讓孩子敏感，什么時(shí)間段說才合適。例如，吃飯時(shí)和睡覺前不說指責(zé)的話，公共場合注意保護(hù)孩子的自尊等。