慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺(COPD),特點(diǎn)為慢性呼吸道癥狀(咳嗽、咳痰、喘息),是以持續(xù)性氣流受限為特征的、可以預(yù)防和治療的一種常見疾病。
慢阻肺的癥狀表現(xiàn)主要有三個(gè)方面。①咳嗽:吃飯咳,睡覺咳,說話也在咳,一年四季都在咳??人宰钤绯霈F(xiàn),初期咳嗽呈間歇性,清晨較重;隨病程發(fā)展,早晚或整日均有咳嗽。②咳痰:喉嚨里老有痰,使勁咳也咳不出來。這也是慢阻肺的癥狀之一.通??壬倭堪咨ぬ?,偶帶血絲。清晨咳痰較多,合并感染時(shí)痰量增多,常有膿痰。③氣短:動(dòng)一動(dòng)就喘不上氣,晚期睡覺躺平就呼吸困難,只能坐著瞇一會。氣短是慢阻肺的典型癥狀,初期僅在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中感到呼吸不暢,后期嚴(yán)重者甚至休息時(shí)也會感到氣短,呼吸費(fèi)勁,睡到半夜總是容易呼呼地喘,有時(shí)候臉都是青白的。部分重癥患者還會出現(xiàn)胸悶、喘息等癥狀。
被慢阻肺長期折磨,還可能出現(xiàn)體重下降、食欲減退、肌肉萎縮、營養(yǎng)不良、精神抑郁、焦慮等情況?;颊呱蟼€(gè)廁所都費(fèi)勁,穿脫衣服也困難,慢慢喪失工作和生活自理能力。最后還可能并發(fā)氣胸、肺心病,甚至呼吸衰竭。
引起慢阻肺的危險(xiǎn)因素大體分為兩類:一個(gè)是自身因素,如遺傳、年齡、肺發(fā)育情況、低體重等;另一個(gè)是環(huán)境因素,如吸煙、吸二手煙、吸入室內(nèi)外空氣污染有毒顆粒和氣體、感染和慢性支氣管炎。若長期處于高危因素中未及時(shí)干預(yù),慢阻肺就會慢慢侵占你的身體,攻破你的身體防線。
早期預(yù)防和診斷能拯救患者出泥潭。首先要對癥解決危險(xiǎn)因素,戒煙、防止空氣污染、增強(qiáng)營養(yǎng)、保持鍛煉、積極接種疫苗等。要多做對肺功能有益的鍛煉,如腹式呼吸、縮唇呼吸。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。無論有無咳嗽、咳痰及呼吸困難癥狀,但凡吸煙、40歲以上、有慢阻肺家族史、經(jīng)常吸入油煙、長期暴露在粉塵中工作的人,均需定期檢查肺功能。肺功能是目前監(jiān)測氣流受限公認(rèn)的客觀指標(biāo),是慢阻肺診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”,也是評估病情輕重的客觀指標(biāo)。下面是一個(gè)自測問卷:①你抽煙嗎?②你年齡超過40歲了嗎?③你經(jīng)常咳嗽嗎?④你經(jīng)常有痰嗎?⑤與同齡人相比,你是否更容易氣短?以上問題如有三個(gè)答“是”,就要到醫(yī)院做肺功能檢查并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)了。