巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球團(tuán)體賽場(chǎng)上，細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，36歲的老將馬龍的狀態(tài)略顯憔悴，眼袋重了好多，甚至有網(wǎng)友戲稱“眼袋比眼睛還大”。

眼袋如何形成？有什么辦法可以緩解或者消除眼袋呢？中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心整形修復(fù)科副主任醫(yī)師陳猶白和中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)美容醫(yī)學(xué)與再生醫(yī)學(xué)分會(huì)理事、副主任醫(yī)師師麗麗這樣說(shuō)——

眼袋如何形成？

眼袋是常見(jiàn)的眼部衰老的表現(xiàn)之一，勞累、睡眠欠佳、夜生活過(guò)度及全身性或慢性疾病會(huì)容易加速眼袋出現(xiàn)。

衰老之后，眶隔筋膜、眼輪匝肌及眼支撐結(jié)構(gòu)韌性降低、松弛度增加，沒(méi)有足夠的力量去兜住眶隔內(nèi)的脂肪，導(dǎo)致眶隔脂肪膨出，形成眼袋。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們所謂的眼袋，“袋”里面裝的就是脂肪，膨出的脂肪兜不住了，就從眼眶里膨出來(lái)。

眼袋的出現(xiàn)分為先天型和年齡型，正常情況下我們下瞼都有內(nèi)中外三個(gè)脂肪團(tuán)。如果是先天性的多與家族遺傳有關(guān)，如果肌肉眶隔出現(xiàn)松弛，二十多歲就可能出現(xiàn)眼袋。從性別上來(lái)說(shuō)，男性除了3個(gè)眶隔脂肪團(tuán)的膨出外，還容易出現(xiàn)眼輪匝肌下脂肪發(fā)育肥厚，當(dāng)眼袋和顴頰袋一起膨出，就會(huì)顯得非常大，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。另外，如果一個(gè)人運(yùn)動(dòng)量比較大，熬夜休息不好，也會(huì)加重其眼袋膨出。

如何消除眼袋？

保持良好的作息及生活狀態(tài)，避免用眼過(guò)度，大力揉搓眼瞼，都可以有效地防止眼袋產(chǎn)生。如果眼袋已經(jīng)形成，則可以通過(guò)兩個(gè)方法來(lái)去除：第一就是去除膨出的脂肪，可以將眼袋想象成一個(gè)袋子，如果我們想消除這個(gè)袋子，一是把袋子中的內(nèi)容物減少，就是刪除眶隔脂肪；二是我們加固袋子，把它收緊，即把隔膜和眼輪匝肌這些外部支撐結(jié)構(gòu)收緊提升，以防脂肪膨出。

現(xiàn)在也有不開(kāi)刀去眼袋的方法，主要利用光電的熱效應(yīng)把眶隔脂肪的體積縮小，比如說(shuō)熱瑪吉和超聲刀，就是通過(guò)收緊真皮組織對(duì)眼袋起到一定的效果。但是目前效果最好的還是通過(guò)手術(shù)，一勞永逸，其他的方案會(huì)有一定的局限性。

輕中度眼袋通常會(huì)采用非手術(shù)的方式，利用射頻加膠原的填充來(lái)緩解他的凸起和凹陷，預(yù)防眼袋進(jìn)一步加重；如果是中重度，則需要考慮手術(shù)的方式，一個(gè)是微創(chuàng)手術(shù)，從內(nèi)路（比如結(jié)膜處）去除眼袋，不需要切口。嚴(yán)重的話，一般采取外切的方式，去除膨出的脂肪和松弛的皮膚。

摘自“中國(guó)新聞網(wǎng)”