摘要:在新媒體時(shí)代,大學(xué)生作為社會(huì)發(fā)展的主力軍,其心理品質(zhì)的培養(yǎng)受到了廣泛關(guān)注。積極心理品質(zhì)的培育不僅有助于大學(xué)生心理健康水平的提升,還能增強(qiáng)其抗壓能力和適應(yīng)能力,促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展,并培養(yǎng)其成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行者。本研究旨在通過(guò)深入了解新媒體時(shí)代下海南高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)的表現(xiàn)及培育路徑,為提升大學(xué)生積極心理品質(zhì)提供理論指導(dǎo)和實(shí)踐參考。
關(guān)鍵詞:新媒體時(shí)代;大學(xué)生;積極心理品質(zhì);培育路徑
引言
在新時(shí)代發(fā)展背景下,新媒體已成為人們獲取信息、交流思想、傳播文化重要平臺(tái),對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響,近年來(lái)國(guó)家高度重視心理健康教育和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng),如《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》等政策文件,為高校心理素質(zhì)教育的推進(jìn)提供了明確的指導(dǎo)方向[1]。海南作為我國(guó)改革開(kāi)放的前沿陣地,目前高校在積極心理品質(zhì)培育方面具有重要的示范作用。以海南高校為例,截至目前共有高校22所,其中包括海南大學(xué)、三亞學(xué)院等具有一定影響力的本科院校,高校在積極心理品質(zhì)培育方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),如良好的自然環(huán)境、開(kāi)放的教育理念、多元的文化交融等,為研究大學(xué)生積極心理品質(zhì)提供了豐富的實(shí)踐資源和理論素材。基于此,本研究旨在探討新媒體時(shí)代下大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育路徑,以期為海南高校心理素質(zhì)教育提供理論指導(dǎo)和實(shí)踐參考。
一、新媒體時(shí)代下大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的重要性
(一)提升個(gè)體心理健康水平
在當(dāng)前新媒體時(shí)代,大學(xué)生面臨前所未有的心理壓力和挑戰(zhàn),培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì),對(duì)于提升其心理健康水平具有重要意義。積極心理品質(zhì)幫助大學(xué)生更好地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中困難,有效應(yīng)對(duì)壓力和挫折,保持良好心理狀態(tài)。積極心理品質(zhì)還能夠幫助大學(xué)生建立積極價(jià)值觀,形成健康生活方式,增強(qiáng)心理韌性,減少心理問(wèn)題的發(fā)生,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
(二)增強(qiáng)抗壓能力和適應(yīng)能力
在新媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生面臨各種復(fù)雜的壓力和挑戰(zhàn),如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等,培育大學(xué)生積極心理品質(zhì),對(duì)于增強(qiáng)其抗壓能力和適應(yīng)能力具有積極的影響。積極心理品質(zhì)幫助大學(xué)生更好面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),有效應(yīng)對(duì)各種困難和挫折,還能夠幫助大學(xué)生更好適應(yīng)新環(huán)境和新事物,如適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,適應(yīng)新的人際關(guān)系等,增強(qiáng)其抗壓能力和適應(yīng)能力。
(三)促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展
在新媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生面臨各種發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn),培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì),對(duì)于促進(jìn)其個(gè)人全面發(fā)展具有重要意義。積極心理品質(zhì)幫助大學(xué)生更好發(fā)揮自身潛能,積極面對(duì)挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。積極心理品質(zhì)還能夠幫助大學(xué)生形成積極人生觀和價(jià)值觀,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣,形成健康生活方式。
(四)培養(yǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行者
在新媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)和民族的希望,肩負(fù)著傳承和發(fā)展社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要使命,培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì),對(duì)于培養(yǎng)其成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行者具有重要意義。積極心理品質(zhì)幫助大學(xué)生更好地堅(jiān)定信仰,積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,還能夠幫助大學(xué)生形成積極社會(huì)責(zé)任感,積極參與社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù),為國(guó)家和社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)。
二、新媒體時(shí)代下大學(xué)生積極心理品質(zhì)的表現(xiàn)
(一)自我認(rèn)知與自我效能感的提升
在日新月異的新媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生面臨信息爆炸的挑戰(zhàn)與機(jī)遇,借助新媒體這一平臺(tái),得以更廣泛地接觸和了解世界,開(kāi)闊視野,從而在自我認(rèn)知方面有顯著提升,在眾多信息沖擊和篩選過(guò)程中,大學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,形成對(duì)自我更為全面和深入的認(rèn)識(shí),開(kāi)始審視自己的興趣、價(jià)值觀以及人生目標(biāo),借助新媒體提供資源和工具進(jìn)行自我分析和反思,逐步建立起積極的自我形象。通過(guò)在線課程、專(zhuān)業(yè)論壇、社交媒體等渠道,大學(xué)生輕松獲取到前沿的知識(shí)和資訊,通過(guò)自學(xué)和實(shí)踐,不斷磨煉和提升自我能力,在此過(guò)程中,學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)樂(lè)趣和成就感,從而更加自信的面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)。
(二)樂(lè)觀態(tài)度與積極情緒的展現(xiàn)
樂(lè)觀的態(tài)度和積極情緒是大學(xué)生心理健康組成部分,是大學(xué)生在新媒體時(shí)代下的一種顯著特征[2]。新媒體具有互動(dòng)性和及時(shí)性,為大學(xué)生提供了一個(gè)表達(dá)和交流情感的空間,借助社交媒體、論壇等平臺(tái),與他人分享自己的快樂(lè)、憂(yōu)愁、希望和夢(mèng)想,得到他人理解和鼓勵(lì),有助于大學(xué)生形成樂(lè)觀人生態(tài)度。同時(shí),新媒體時(shí)代豐富的信息和多元文化氛圍,為大學(xué)生提供更多積極情緒體驗(yàn)機(jī)會(huì),通過(guò)觀看正能量視頻內(nèi)容、參與線上公益活動(dòng)、閱讀激勵(lì)性文章等方式,不斷吸收積極情緒養(yǎng)料,提升自身情緒智力,大學(xué)生學(xué)會(huì)以積極心態(tài)面對(duì)生活中困難和挫折,培養(yǎng)更加堅(jiān)韌和向上的品質(zhì)。
(三)良好的人際交往與溝通能力
在新媒體時(shí)代背景下,大學(xué)生借助多樣化網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái),如微信、QQ、微博等,拓寬人際交往渠道,同時(shí)鍛煉并提升自身溝通能力,利用新媒體即時(shí)通訊功能,與朋友、同學(xué)和老師保持緊密聯(lián)系,跨越地域限制,進(jìn)行有效溝通,在網(wǎng)絡(luò)社交中,大學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人觀點(diǎn),傾聽(tīng)他人聲音,善于表達(dá)想法和情感,培養(yǎng)良好交流技巧。新媒體還提供公共討論區(qū)和興趣社群,使大學(xué)生能在更大范圍內(nèi)進(jìn)行交流和互動(dòng),在平臺(tái)上就各類(lèi)話(huà)題展開(kāi)討論,學(xué)會(huì)在多元化環(huán)境中協(xié)調(diào)觀點(diǎn),增進(jìn)了解,有助于提高處理復(fù)雜人際關(guān)系的能力。
(四)社會(huì)責(zé)任感與奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn)
新媒體時(shí)代,大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)接觸到更廣泛社會(huì)信息,了解社會(huì)問(wèn)題多樣性,視野的拓展使得學(xué)生更容易產(chǎn)生社會(huì)責(zé)任感,在網(wǎng)絡(luò)社交中,大學(xué)生往往積極參與公共話(huà)題的討論,關(guān)心國(guó)家大事,對(duì)于社會(huì)問(wèn)題能夠提出自己的見(jiàn)解,并愿意為之付諸行動(dòng)。同時(shí),新媒體也極大地便利大學(xué)生參與公益活動(dòng)和志愿服務(wù),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)了解公益活動(dòng)信息,報(bào)名參與,將愛(ài)心傳遞給需要幫助的人,在參與公益活動(dòng)過(guò)程中,大學(xué)生體驗(yàn)到奉獻(xiàn)的快樂(lè),進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任感,逐漸形成積極向上的價(jià)值觀和奉獻(xiàn)精神。
三、新媒體時(shí)代下大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育路徑
(一)立德樹(shù)人,構(gòu)建積極向上的校園文化
1.開(kāi)展心理健康教育課程
在新媒體時(shí)代下,海南高校大學(xué)生的心理健康教育不僅需要關(guān)注個(gè)體的心理問(wèn)題,更應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì),基于立德樹(shù)人理念,將心理健康教育納入學(xué)校必修課程,不僅幫助學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)自我,也能更好應(yīng)對(duì)生活中壓力與挑戰(zhàn),開(kāi)設(shè)“情緒管理”“人際交往技巧”等課程,讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒、處理人際關(guān)系,借助互動(dòng)式、體驗(yàn)式教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生參與熱情,如通過(guò)角色扮演、小組討論等方式,讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和理解心理學(xué)知識(shí),從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。
2.舉辦積極心理學(xué)講座和研討會(huì)
為了進(jìn)一步提升海南高校大學(xué)生的積極心理品質(zhì),定期邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理學(xué)家來(lái)校舉辦講座,分享積極心理學(xué)領(lǐng)域研究成果,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確價(jià)值觀和人生觀,如邀請(qǐng)馬丁·塞利格曼教授這樣的積極心理學(xué)大師,講述幸福理論,幫助學(xué)生建立積極的人生觀。舉辦積極心理學(xué)研討會(huì),讓師生共同探討積極心理學(xué)相關(guān)話(huà)題,既提升學(xué)生學(xué)術(shù)素養(yǎng),又能促進(jìn)師生間交流與合作,從而培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。
(二)三全育人,提升大學(xué)生自我認(rèn)知與自我效能
1.構(gòu)建個(gè)體心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)機(jī)制
在海南高校中,建立個(gè)體心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)機(jī)制是一項(xiàng)緊迫任務(wù),高校設(shè)立專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)團(tuán)隊(duì),由經(jīng)驗(yàn)豐富的心理教師和專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師組成,具備扎實(shí)心理咨詢(xún)理論基礎(chǔ),掌握多種心理咨詢(xún)技術(shù),能夠針對(duì)不同學(xué)生心理問(wèn)題提供個(gè)性化咨詢(xún)與輔導(dǎo),根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理測(cè)量工具,幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知。比如,通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,讓學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣和職業(yè)傾向,從而更好規(guī)劃職業(yè)道路。同時(shí),心理咨詢(xún)師還應(yīng)通過(guò)心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生建立正確的自我概念,提高自我效能感,如在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí),心理咨詢(xún)師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)理念,如感恩、樂(lè)觀等,來(lái)調(diào)整心態(tài),提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過(guò)輔導(dǎo)員、任課教師日常引導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)心理教師心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢(xún)等多種方式,關(guān)心他們的心理痛苦,解決他們的學(xué)習(xí)和就業(yè)中遇到的困難,讓他們感到學(xué)校和教師是他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,都在為他們積極開(kāi)展工作,創(chuàng)造條件在幫助他們,只有調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性,鼓足他們的勇氣,才能從根本上增強(qiáng)抗壓能力[3]。
2.開(kāi)展自我探索與目標(biāo)設(shè)定活動(dòng)
為了提升海南高校大學(xué)生的自我認(rèn)知與自我效能,高校組織開(kāi)展一系列自我探索與目標(biāo)設(shè)定的活動(dòng),定期舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃講座和研討會(huì),邀請(qǐng)成功企業(yè)家、職場(chǎng)人士和心理咨詢(xún)師為學(xué)生分享職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和人生感悟,大學(xué)生可以接觸到不同領(lǐng)域的成功人士,了解其人生經(jīng)歷和成功之道,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)未來(lái)的思考和規(guī)劃。高校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng),如社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目等,幫助學(xué)生鍛煉能力、提升自我效能感,同時(shí)也能在實(shí)踐中找到自己的興趣和激情,為自己職業(yè)生涯和人生目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。
(三)家校社會(huì)協(xié)同,培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感
1.發(fā)揮家庭教育作用
家庭教育是培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要環(huán)節(jié),家庭是人生的第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任老師,家庭教育的作用在于為學(xué)生提供一個(gè)溫暖、和諧、充滿(mǎn)愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)[4]。要發(fā)揮家庭教育作用,父母需樹(shù)立正確教育觀念,關(guān)注孩子心理健康,尊重孩子個(gè)性,培養(yǎng)其自主性和創(chuàng)造力,父母應(yīng)以身作則,做孩子的榜樣,傳遞正能量,讓孩子在家庭中感受到快樂(lè)和幸福。家庭教育還應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的社會(huì)責(zé)任感,父母可以引導(dǎo)孩子參與一些社會(huì)公益活動(dòng),如志愿服務(wù)、捐款捐物等,讓孩子體會(huì)到幫助他人的快樂(lè),培養(yǎng)學(xué)生同情心和愛(ài)心,促使孩子能夠認(rèn)識(shí)到自己在社會(huì)中的責(zé)任和使命,從而培養(yǎng)出積極的社會(huì)責(zé)任感。
2.社會(huì)熔爐鑄就大學(xué)生積極心理品質(zhì)
社會(huì)提供了各種各樣的機(jī)遇和挑戰(zhàn),讓大學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉自己,培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。社會(huì)熔爐鑄就大學(xué)生積極心理品質(zhì),首先在于社會(huì)對(duì)大學(xué)生的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo),社會(huì)各界應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生的心理健康,提供心理支持和幫助,同時(shí)社會(huì)各界通過(guò)舉辦各種活動(dòng),如創(chuàng)業(yè)大賽、志愿服務(wù)等,激發(fā)大學(xué)生積極性和創(chuàng)造力。學(xué)生要面對(duì)應(yīng)激作出適當(dāng)反應(yīng),需要做認(rèn)知調(diào)整,注意多方位地看問(wèn)題,多從積極角度去理解事物的發(fā)展,從而增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)抗壓能力,保持穩(wěn)定的心態(tài)。
(四)網(wǎng)絡(luò)媒體融合,塑造積極健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
1.推廣正能量的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品
網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品傳播速度快,影響范圍廣,對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀和心理狀態(tài)有著直接影響,利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),推廣具有積極意義、健康向上、富有創(chuàng)造性和啟發(fā)性的文化產(chǎn)品。通過(guò)海南高校網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),如校園網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、抖音等,定期發(fā)布具有教育意義、充滿(mǎn)正能量的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品,例如,推出一系列以海南特色為主題的網(wǎng)絡(luò)文化作品,展示海南自然風(fēng)光、歷史文化和民俗風(fēng)情,讓大學(xué)生在了解海南同時(shí),感受到生活美好,還可以推出一系列心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)課程,引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)生活壓力,培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)。鼓勵(lì)海南高校大學(xué)生參與到正能量網(wǎng)絡(luò)文化創(chuàng)作中,發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,創(chuàng)作出具有海南特色、積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品,組織大學(xué)生參加網(wǎng)絡(luò)短視頻創(chuàng)作大賽,通過(guò)鏡頭,展示海南的風(fēng)土人情,分享自己美好生活和成長(zhǎng)經(jīng)歷,既能讓大學(xué)生在創(chuàng)作過(guò)程中感受到快樂(lè)和成就感,又能讓作品影響到更多的人,傳遞正能量。
2.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育,引導(dǎo)理性網(wǎng)絡(luò)行為
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育是指培養(yǎng)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)、識(shí)別網(wǎng)絡(luò)信息、防范網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)的能力,在網(wǎng)絡(luò)世界中大學(xué)生面臨各種誘惑和挑戰(zhàn),提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),有助于學(xué)生理性對(duì)待網(wǎng)絡(luò)信息,避免受到不良信息的影響[5]。為了加強(qiáng)海南高校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育,可以從以下幾個(gè)方面著手:(1)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入課程體系,開(kāi)設(shè)相關(guān)課程,系統(tǒng)地教授網(wǎng)絡(luò)知識(shí),提高大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng);(2)舉辦各類(lèi)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育活動(dòng),如網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)講座等,讓大學(xué)生在參與中提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng);(3)引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀,明白網(wǎng)絡(luò)并非法外之地,網(wǎng)絡(luò)行為也要遵循道德和法律規(guī)范,例如,在網(wǎng)絡(luò)交流中,要尊重他人,不傳播虛假信息,不參與網(wǎng)絡(luò)暴力等,進(jìn)而塑造一個(gè)積極健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中感受到正能量,培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)
新媒體時(shí)代下,海南高校在積極心理品質(zhì)培育方面取得了一定成果,大學(xué)生在新媒體環(huán)境下表現(xiàn)出較高的自我認(rèn)知與自我效能,持有樂(lè)觀態(tài)度和積極情緒,同時(shí),他們也表現(xiàn)出良好的人際交往與溝通能力以及社會(huì)責(zé)任感與奉獻(xiàn)精神。然而,仍需進(jìn)一步探索和完善培育路徑,提升大學(xué)生的心理健康水平和適應(yīng)能力。展望未來(lái),海南高校應(yīng)繼續(xù)深化立德樹(shù)人理念,加強(qiáng)心理健康教育,推動(dòng)家校社會(huì)協(xié)同育人,充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體資源,創(chuàng)造積極健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,培養(yǎng)具備社會(huì)主義核心價(jià)值觀的積極心理品質(zhì)的大學(xué)生。
本文系1.2023年海南熱帶海洋學(xué)院思想政治工作隊(duì)伍專(zhuān)項(xiàng)科研課題《思想政治教育視域下大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育研究——以海南高校為例》(項(xiàng)目編號(hào):RHSZ2023YB16);2.2023年海南熱帶海洋學(xué)院思想政治工作隊(duì)伍專(zhuān)項(xiàng)科研課題《新時(shí)代背景下高?!耙徽臼健睂W(xué)生社區(qū)建設(shè)與大學(xué)生思想政治教育的研究——以海南高校為例》(課題編號(hào):RHSZ2023YB17)的研究成果。
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(作者單位:海南熱帶海洋學(xué)院)
(責(zé)任編輯:豆瑞超)