晶狀體也會“發(fā)?！?/p>

隨著年齡的增長，老年人的晶狀體也會“發(fā)?！薄霈F(xiàn)增厚、硬化，彈性大不如前。

看近處時，睫狀肌牽拉晶狀體聚焦，需要耗費更大的力氣，就像是照相機的變焦功能受到了限制，調(diào)節(jié)范圍逐漸縮小，導(dǎo)致近距離的物體看不清楚。這就是人會出現(xiàn)老花的原因。

精細工作者會更早老花

近視的人不會老花么？其實，近視眼的人會相對晚一點開始老花；遠視眼的人，會較早出現(xiàn)老花。這是因為近視者在看近處時調(diào)節(jié)需求相對較少，癥狀較輕，但并不代表近視的人不會老花，或者近視和老花可以互相抵消。

那么，看手機的時間越長，出現(xiàn)老花的速度會越快么？廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū)眼科醫(yī)師李嘉愔表示，注視距離較近且持續(xù)時間較長的人群，如從事文字編輯、工程繪圖、計算機編程等精細工作者，比從事遠距離目力工作的戶外工作者會更早出現(xiàn)老花的癥狀。

因為較近的閱讀距離，要求眼部動用更多的調(diào)節(jié)。隨著年齡的增長，一方面長期的睫狀肌緊張易引起視疲勞，另一方面這個群體也對近距離的視覺模糊更為敏感。

所以，導(dǎo)致老花的最主要原因是年齡增長，長期從事精細活動也可能加速老花的出現(xiàn)，且干眼、白內(nèi)障、高溫環(huán)境和紫外線輻射等皆會加速眼部的氧化衰老。

手術(shù)治老花，給眼睛“換鏡頭”

對于合并有白內(nèi)障的老花人群，可以考慮白內(nèi)障手術(shù)時選擇多焦點人工晶體，相當于給眼睛換了一個漸進的鏡頭，可以同時解決老花眼、白內(nèi)障、近視、遠視，擁有遠、中、近的全程優(yōu)視力。

同時，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行翻轉(zhuǎn)拍、遠近交替注視訓練等眼部功能鍛煉，可以提高眼睛的調(diào)節(jié)功能、緩解視覺疲勞，有效改善早期老花癥狀。