“雙減”政策落地，旨在減輕學(xué)生考試壓力、作業(yè)壓力、課外補習(xí)壓力，增加課后服務(wù)、教學(xué)進度不提前等，讓學(xué)科教育回歸到學(xué)校教育的主陣地。

作業(yè)少了，課余時間多了，如何讓孩子更加充實地生活，快樂地成長？記得有人說過養(yǎng)孩子就像是養(yǎng)花，那就借著“雙減”的活水澆灌出漂亮的花。

養(yǎng)一朵健康的花，臉上有笑容，肢體更強健，腦子更活躍。

作業(yè)基本已經(jīng)在學(xué)校完成，放學(xué)回家就充分運動，跳繩，散步，踢球，打羽毛球；周末來一場親子長距離騎行。揮灑汗水之間，親子關(guān)系更加親密了。

我們一起制訂運動計劃，一起進行打卡。運動帶給孩子很大的成長，她打球時懂得“球丟了撿起來再開始”，比賽了就知道“輸了也不可怕”，嘗試新動作就會思考“這樣做不行那就換個方法”，騎行時則明白“把大目標分解成小目標，逐個擊破”。不說教、不灌輸，孩子就這樣在運動中學(xué)會堅強、感受快樂。

養(yǎng)一朵自律的花，做事有計劃，時間有安排，生活有節(jié)制。

自律，對于孩子的成長非常重要。我們在墻壁、床頭柜上放上時鐘，書桌上擺上計時器，并送給孩子一個小手表，時間被切切實實地具象化了。孩子能隨時感受時間的流逝，不斷強化時間觀念。

正向的引導(dǎo)遠勝于強制的束縛。我們常稱贊女兒是“時間管理大師”，“大師”被我們捧得高高的，開心不已。每天，她會根據(jù)自己的情況自主安排活動：“媽媽，今天有這樣幾件事要做，我打算先花30分鐘……”她會運動，做作業(yè)，聽故事，閱讀，玩耍，真的做到了勞逸結(jié)合、張弛有度。

養(yǎng)一朵上進的花，多給支持與鼓勵，少些說教和干擾。

“雙減”政策實施，不是對孩子的要求降低了，而是讓孩子更自主，更加積極上進。想要養(yǎng)一朵積極上進的花，良好的家庭氛圍至關(guān)重要。

愛講大道理的父母，走不進孩子內(nèi)心，孩子更需要的，其實是父母的情緒價值?？嫉貌诲e，“哇，我就知道你最近這么認真，一定會很棒”；作業(yè)不順，“這么難，連我娃都難住了，讓我們一起看看”；委屈哭了，“哭吧，哭又不丑，媽媽特別理解你的感受”……如果父母懂得為孩子提供情緒價值，孩子會越變越好。

除了積極表達，父母還要學(xué)會“適當(dāng)閉嘴”。孩子閱讀、寫作業(yè)、做手工的時候，我們也會忙自己的事，并不坐在她身旁指手畫腳，除非孩子主動要求我們幫助。

如果說孩子是花，那么每一朵花都有各自的精彩。父母要言傳身教，充分發(fā)揮家庭教育的作用，借著“雙減”的活水，去培育，去澆灌，讓這朵花燦爛開放，開得活潑，開得嬌艷。

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