“同學(xué)們好，請算出1+1=？”

“等于2?！?/p>

“可以等于3或4嗎？”

“不可以，那就算錯了。”

是的， 有時候數(shù)學(xué)題就只有一個答案，沒有別的答案，否則就錯了。有時候，有的人把自己的生活當(dāng)作數(shù)學(xué)題來看待，認(rèn)為只有一個選擇，沒有其他狀況。有的人會認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)成績必須在95分，否則就是差生，就是不認(rèn)真學(xué)習(xí)，就是一個失敗者。有的人會認(rèn)為自己必須有很多好朋友，才是一個受歡迎的人，為此會不情愿地討好別人。有的人認(rèn)為自己必須天天開心，不能有壞情緒，更不能生氣，這樣才是一個樂觀向上的人。在他們看來，生活的很多事情只有一種情形，不允許出現(xiàn)別的狀態(tài)。

你贊同他們嗎？那當(dāng)然是不贊同。

同學(xué)們，當(dāng)你的生活被眾多的條條框框約束、被唯一的標(biāo)準(zhǔn)衡量的時候，是什么感覺呢？你會壓抑、難受、痛苦，因為老師和家長告訴你這是成為一名優(yōu)秀的學(xué)生所需要遵守的。

確實，同學(xué)們照著長輩的囑咐去努力實踐，遇到再大的困難都會堅持，非常不容易。同學(xué)們有沒有思考過，幸福生活的標(biāo)準(zhǔn)可能有不同的呢？

例如，在學(xué)習(xí)成績方面，如果你的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，你可以把目標(biāo)定為95分。如果你的學(xué)習(xí)能力一般，你可以將自己的目標(biāo)調(diào)整為90分。這樣做有什么好處呢？一是產(chǎn)生良好的情緒。你降低了目標(biāo)，這個目標(biāo)通過自己的不懈努力可以達(dá)到，那可以產(chǎn)生成就感，心情自然會愉悅，自信心就逐步建立起來。二是了解自己。我們每個人是不一樣的，從外貌到智力水平，從生活習(xí)慣到理解能力，這些都存在差異性。因此，我們生活的標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該是不同的。如果你經(jīng)過自己長期的努力之后仍然達(dá)不到自己設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么你可以思考自己的能力在哪一個水平，和之前的目標(biāo)是否匹配，應(yīng)當(dāng)及時更換一個合適的目標(biāo)。三是接納自己。你要接納自己的現(xiàn)狀、接納自己的能力水平，只有接納自己才能立足現(xiàn)狀、立足長遠(yuǎn)。我們都知道自己的實際能力時，才能制定一個合適的目標(biāo)。

其實，生活的樣子不應(yīng)該是整齊劃一的，而是豐富多彩的。生活可以是高水準(zhǔn)、高要求，也可以是適合自己方式的，更應(yīng)該是自己能夠達(dá)到的。如何追求適合自己而又豐富多彩的生活呢？

1.找準(zhǔn)自己實際的能力和水平

通過不斷練習(xí)，以及經(jīng)歷困難、挫折，找到自己的實際水平。根據(jù)自己的實際水平設(shè)定目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃，才有可能取得成功，感受成功帶來的喜悅和自信。

2.發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好

在生活中，努力尋找自己的興趣愛好。有機(jī)會多參與自己感興趣的活動，發(fā)揮自己的聰明才智，在活動中收獲友誼、收獲經(jīng)歷。小安之前對學(xué)習(xí)很重視，在他的生活中，大部分時間都被各種各樣的學(xué)習(xí)任務(wù)占據(jù)。早上進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)，下午安排了鋼琴和舞蹈藝術(shù)課程，晚上還有跆拳道訓(xùn)練，每天雖然充實且忙碌，但感覺比較枯燥和壓抑。久而久之，他變得不再積極主動，而是整天唉聲嘆氣。他的朋友小北有次邀請他去參加放風(fēng)箏活動，在活動中，小安異常興奮，來回不停地奔跑，滿身大汗。他說：“太過癮了，太開心了，我從來沒有這樣放松過。原來生活里還可以有這樣的事、這樣的感覺。我想在今后的生活里多參加一些這樣的活動，我覺得這才是我想要的生活?！?/p>

3.努力和堅持

自己如果認(rèn)為某件事是重要的，那么就要不斷努力和堅持下去。遇到困難和挫折的時候，要尋求幫助和解決問題的方法。當(dāng)你獲得想要的結(jié)果時，回頭看，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的努力和堅持非常值得。在生活中，處處需要努力和堅持，即使有時堅持不一定能夠得到想要的結(jié)果，但是在過程中所獲得的經(jīng)驗是實實在在的。

以上我們可以看出，生活也可以有標(biāo)準(zhǔn)，但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該是唯一的，而是多樣的。不同的生活場景有各自的要求，讓自己滿意就好。